Warum nach der Geburt von Haaren fallen und wie man es stoppt

Die Geburt ist vorbei, das Baby wächst und nimmt zu, Ihr Körper kehrt allmählich in seinen vorherigen Zustand zurück. Es sieht so aus, auf welche Überraschungen die junge Mutter warten kann, der härteste Teil ist schon passiert? Es stellt sich heraus, dass die Erholungsphase des Körpers nach der Geburt viel länger andauert als wir denken und begleitet von Phänomenen, die die Frau alarmieren. Eines dieser Phänomene ist postnataler Haarausfall. 3-4 Monate nach dem Auftreten von Krümeln bemerkt die Mutter, dass sie nach dem Duschen, Schlafen oder Kämmen viel Haar verliert. Manche Menschen bemerken sogar die Bildung von Inseln kahler Flecken auf dem Kopf. Wie auch immer das Bild beängstigend ist, ist dieser Prozess vollständig physiologisch und dauert mehrere Monate. Eine junge Mutter ist wichtig zu wissen, warum Haarausfall auftritt und was man dagegen tun kann.

Warum verlieren junge Mütter ihre Haare?

Die Ursachen für Haarausfall nach der Geburt sind zum Teil auf natürliche Prozesse im Körper zurückzuführen, zum Teil - die Lebensweise einer jungen Mutter.

  1. Der Hauptgrund ist eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds. Während der Schwangerschaft erhöht sich die Produktion von weiblichen Sexualhormonen (Östrogene) um ein Vielfaches. Unter der Wirkung dieser Hormone Körper buchstäblich Zellerneuerungsrate verjüngte ist sehr hoch. Der natürliche Prozess des Haarausfalls in dieser Zeit auf ein Minimum reduziert: derjenigediejenigedasjenige Haare, die bereits aktiv Wachstum aufgehört haben, fallen nicht, sondern bleibt an Ort und Stelle, parallel zu diesem aktiv wachsenden neuen. Das erhöhte Volumen des zirkulierenden Blutes spielt auch eine positive Rolle beim Wachstum der luxuriösen Kopfhaare während der Schwangerschaft. Nach der Geburt ändert sich der hormonelle Hintergrund in die entgegengesetzte Richtung. Die Menge an Östrogenen nimmt ab und der gesamte Wundereffekt von ihnen verschwindet. Die Haare, die während dieser Zeit herausfallen, sollten aus den physiologischen Gründen hinausgezögert werden. Einfach fallen lassen, sie beginnen ziemlich dramatisch und viel, so kann die Situation die junge Mutter erschrecken.
  2. Der Stressfaktor. Die Geburt eines Kindes, so seltsam es auch klingen mag, ist für eine Frau ein großer Stress, obwohl er ein Pluszeichen hat. Die Anpassung an eine neue soziale Rolle, neue Sorgen, Schlafmangel, sogar vor dem Hintergrund der Freude der Mutterschaft, untergräbt die Kraft des Körpers. Vor dem Hintergrund von Stress kann sich der Hautzustand verschlechtern, die Immunität kann schwächer werden und der Haarverlust kann zunehmen.
  3. Mangel an Vitaminen und Spurenelementen. Es wird angenommen, dass während der Schwangerschaft des Babys alle nützlichen Substanzen an das Kind "gesendet" werden, und die Mutter bekommt etwas durch das Restprinzip. Während der Stillzeit passiert das Gleiche, nur die Bedürfnisse des Neugeborenen sind viel höher, so dass die Mutter noch weniger bekommt.

Wie man Haarverlust stoppt

Das sollte sofort gesagt werden voll Stop Haarausfall ist unmöglich. Der Teil des Hörers, der ihren Kopf verlassen sollte, wird sie sowieso verlassen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nichts unternehmen sollten. Die beste Behandlung in dieser Situation ist eine erhöhte Haarpflege und stärkende Produkte für den gesamten Organismus.

  • Auf der körperlichen Ebene lohnt es sich, die Haare sehr sorgfältig zu behandeln: Haare nicht kämmen, nicht in einen engen "Schwanz" ziehen, häufiges Bürsten (insbesondere mit Metallzähnen) ablehnen, keine Haartrockner, Bügel- und Lockenstäbe verwenden, keine Haare färben oder chemische Dauerwellen machen;
  • Von Haarausfall gut helfen, kosmetische Masken, sowohl Industrie-und Heimproduktion. Rezepte nach Hause Masken können leicht im Internet zu finden, aber bedenken Sie, dass junge Mütter sind in der Regel sehr wenig Zeit für das Verfahren und die Selbstversorgung und solche Masken erfordern Zeit: die Zutaten mischen, auftragen, Zeit abzuwaschen. In diesem Sinne sind Ladengelder bequemer. Sehr effektiv sind Ölmasken, die speziell hergestellte Mischungen von ätherischen Ölen sind. Die Hauptkomponenten solcher Masken - Klette Öl und Öllösungen von Vitamin A und E. übrigens, die Vitamine A und E in Form einer Lösung zu Shampoos, Conditioner oder anderen Haarpflegeprodukten hinzugefügt werden, sie nützlicher zu machen;
  • In der Zeit des Haarausfalls lohnt es sich, alle Mittel zu überarbeiten, um sich um sie zu kümmern. Shampoos und Massenmarkt Balsame sollten für eine Weile verschoben und durch spezielle Medikamente in Apotheken ersetzt werden. Diese Shampoos geben nicht nur einen leichten kosmetischen Effekt, sondern, dank der aktiven Inhaltsstoffe, beeinflussen sie die Kopfhaut, verursachen einen Blutstrom zu den Haarfollikeln, was bedeutet, dass sie ihre Ernährung stärken;
  • Eine unverzichtbare Bedingung im Kampf gegen Haarausfall - gesunde Ernährung, weil Nahrung die Hauptquelle von Vitaminen und Nährstoffen ist. Die Speisekarte muss Protein, Kalzium, Pflanzenöle, Obst und Gemüse enthalten.
  • Es wird nicht notwendig sein, den Körper mit Vitaminen zu unterstützen, vor allem, weil stillende Mütter in der Regel vorsichtig mit vielen Lebensmitteln umgehen, Obst und Gemüse ablehnen oder in geringen Mengen essen. Während des Stillens können Sie die gleichen Vitamine wie während der Schwangerschaft einnehmen (Multi-Tabs Perinatal, Vitrum Pränatal, Elevit Pronatal). Zusätzlich können Sie Calciumpräparate einnehmen (Kalzium D3) und Jod (Iodomarine, Kaliumiodid). Es ist jedoch nicht notwendig, den Körper mit Tabletten zu überlasten. Drogen sollten durch Gänge getrunken werden, um der Leber Ruhe zu geben.

Wenn der Prozess des Haarausfalls zu lange dauert oder sehr intensiv ist, ist es sinnvoll, einen Spezialisten zu konsultieren. Normalerweise werden zur Bekämpfung von Haarausfall Massagen und Mesotherapie verschrieben.

Im Durchschnitt beginnt Haarausfall 3-4 Monate nach der Geburt und dauert 2-3 Monate. Maßnahmen gegen aktiven Verlust zu ergreifen, ist bei der Einhaltung der sehr wichtigen Bedingung notwendig - stiller emotionaler Hintergrund der Mama. Ruhe und positive Einstellung - ein Versprechen des Sieges über jedes Problem.

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Was tun, wenn das Haar nach der Geburt ausfällt?

Nach etwa 3-4 Monaten nach der Geburt wird Haarausfall bei Frauen beobachtet, was ziemlich deprimierend wirkt. Um zur Entwicklung des Prozesses beizutragen, kann eine Vielzahl von Gründen, so vor dem Versuch, das Problem auf eigene Faust zu lösen, einen Spezialisten konsultieren, weil die Quelle schwere Erkrankungen des Körpers (zum Beispiel endokrine Erkrankungen) sein können.

Die normalerweise aufgedeckte und rechtzeitig beseitigte Ursache des Haarausfalls nach der Geburt führt zu einer allmählichen Wiederherstellung der ursprünglichen Haardichte (mit Ausnahme der erblichen Faktoren).

Ursachen von Haarausfall nach der Geburt

Physiologische Alopezie während der Schwangerschaft.

In der Zeit des Tragens des Babys vor dem Hintergrund der hormonellen Umlagerungen wird der weibliche Organismus transformiert, einschließlich des Aussehens der Haare, ihrer Dichte, das Wachstum wird beschleunigt, sie fallen praktisch nicht aus. Nach der Geburt, wenn der hormonelle Hintergrund einer Frau normal ist, wird das Haar allmählich gleich wie vor der Schwangerschaft. Haarfollikel, die in einen Zustand der Ruhe geraten sollten, ernähren schließlich die Haarzwiebeln, was letztendlich zum Absterben und Verlust der Haare führt.

Stress.

Die Geburt eines Kindes ist immer ein Stress für den Körper der Frau. Plus, müssen Sie Nächte ohne Schlaf hinzufügen, verbrachte Zeit in der Entbindungsklinik, postpartale Depression, Müdigkeit, Überlastung und viele andere kleine Haushaltsprobleme, die auch einen starken Haarausfall verursachen können.

Verringerung des Hämoglobinspiegels im Blut während der Schwangerschaft.

Während der Schwangerschaftsdauer eines Babys bei einer Frau vor dem Hintergrund einer Abnahme der Viskosität des Blutes und einer Zunahme seiner Menge kann der Hämoglobinspiegel im Blut abnehmen. Die Einnahme von Vitaminen und eine optimale Ernährung während der Schwangerschaft fördert eine schnellere Normalisierung des Hämoglobins im Blut nach der Entbindung. Treten Komplikationen während der Schwangerschaft auf (Gestose zum Beispiel) plus signifikanter Blutverlust während der Wehen, kann der Hämoglobinspiegel nach der Geburt niedrig sein. Ein Mangel an Eisen ist eine häufige Ursache, die zu intensivem Haarausfall führt. Der Zustand der Haare und des Körpers als Ganzes verschlechtert sich, wenn es einer Frau in den ersten Monaten nach der Geburt verboten ist, Eisenpräparate zu nehmen (wenn das Kind mit Gelbsucht geboren wird).

Mangel an Vitaminen und Mineralien.

Der Mangel an Vitaminen und Mineralien, die wichtig für das Haar sind, kann auch eine der Ursachen für Haarausfall in der Zeit nach der Geburt werden. Gewöhnlich wird ein Mangel an Substanzen während der Stillzeit eines diathesierten Kindes beobachtet. Um diese unangenehme Erscheinung zu verhindern, beschränken Frauen die Diät, ausgenommen Produkte, die bei dem Kind allergische Reaktionen hervorrufen können.

Endokrine Störungen.

Meistens gibt es Erkrankungen der Schilddrüse und des polyzystischen Ovarsyndroms (PCOS). Um die richtige Diagnose zu stellen und die optimale Behandlung zu ernennen, kann nur Facharzt für Frauenheilkunde-Endokrinologie.

Symptome der endokrinen Störung:

  • Haare fallen mehr als ein Jahr nach der Geburt aus;
  • Selbst bei normaler Ernährung nach der Geburt normalisiert sich das Gewicht einer Frau nicht lange;
  • Probleme entstehen bei der Konzeption des zweiten Kindes.

Androgenetische Alopezie nach der Geburt.

Haarausfall ist in diesem Fall auf genetische Veranlagung zurückzuführen. In der Regel entwickelt androgenetische Alopezie bei Frauen näher an der Menopause. Aber manchmal können hormonelle Veränderungen oder Störungen (einschließlich während der Schwangerschaft und nach der Geburt) diesen Prozess viel früher auslösen.

Einige Anzeichen von androgener Alopezie:

  • Haare fallen über ein Jahr aus;
  • Die neuen Haare anstelle der Gefallenen wachsen nicht;
  • das Haar wird dünner, stumpf, spröde, mit jeder kürzeren Periode;
  • Der "Abschied" leuchtet;
  • Auf dem Foto vor einem Jahr ist die Haardichte viel höher als jetzt.

Anästhesie und Kaiserschnitt.

Jeder chirurgische Eingriff wirkt sich immer negativ auf den Körper aus, Haarausfall ist eine der Manifestationen der Operation.

Was mit Haarausfall zu tun ist

Aus physiologischen Gründen.

Haarausfall tritt besonders im vierten Monat nach der Geburt auf und endet 10-12 Monate nach der Entbindung. Da der Prozess physiologisch ist, gibt es keine Notwendigkeit, sich darüber Sorgen zu machen, und die Verwendung von Abhilfemaßnahmen, Hausmasken wird unwirksam sein. Ziemlich bald, auf der Stelle der gefallenen Haare, erscheinen neue Haare (oder "Flaum") auf den Trennwänden und der Wachstumslinie.

Video: Dermatologe-Trichologin Irina Popova.

Unter Stress.

In diesem Fall ist die Behandlung von Haarausfall nach der Geburt in Verbindung mit anderen Aktivitäten notwendig. Führen Sie verschiedene physiotherapeutische Verfahren durch und nehmen Sie erst nach Rücksprache mit einem Arzt beruhigende Mittel auf. Wird in einer Vielzahl von Schönheit und Hausmittel gegen Haarausfall nützlich sein (Maske mit Senf, Klette Öl, Schnaps, Zwiebelsaft). Ebenso wichtig ist es, zu versuchen, sich von Stress zu schützen, mehr Ruhe (beim Schlafen Baby schläft und weiblich), fragen Sie nach Hilfe von Verwandten (zumindest für die ersten Monate des Babys des Lebens), häufiger in der Luft, Bewegung und mehr Zeit, um seine Geliebte zu widmen (mindestens zwei Stunden pro Woche für eine Reise in den Spa für eine Massage oder Beauty-Salon, sondern nur allein zu sein und mentale Stärke wieder herzustellen).

Niedriger Hämoglobinspiegel im Blut.

In diesem Fall kann das Problem des Haarverlustes nur durch die Wiederherstellung des Niveaus des Eisens im Körper beseitigt werden. Zu diesem Zweck verschreibt der Arzt nach einer vollständigen Untersuchung spezielle Eisenpräparate.

Mangel an Vitaminen.

Wegen der Knappheit der Diät mit der gleichzeitigen Unmöglichkeit der Einnahme von Vitaminkomplexen, um das Problem des Haarausfalls nach der Geburt zu lösen, ist es wirksam, Masken und Physiotherapie zu verwenden, die die Blutzirkulation in der Kopfhaut beschleunigen. Leider wird die Normalisierung der Diät Haarausfall vollständig beseitigen.

Endokrine Störungen.

Nach einer Behandlung des endokrinen Systems wird der Zustand der Haare von selbst wiederhergestellt.

Androgenetische Alopezie.

Haarausfall durch diese Art der Behandlung mit Hausmitteln ist absolut nutzlos. Nur ein Trichologe kann eine Droge aufheben, die den Haarausfall verlangsamt und einen Teil der Haare zurückgibt, die herausgefallen sind.

Anästhesie.

Behandlung in diesem Fall ist nicht erforderlich, nach der Operation wird der Körper sich erholen, nach etwa einem halben Jahr wird die Dichte der Haare und ihr Zustand normalisiert werden.

Prävention von Haarausfall nach der Geburt.

Einnahme von Vitaminen während der Schwangerschaft (Vitrum Prenatal Forte, Elevit Pronatal, Multi-Tabs Perinatal), Kaliumiodid Medikamente Vitaminmangel und die Entwicklung von Störungen des Hormonsystems im Körper verhindern, halten die Gesundheit der Haare und Nägel.

Stärkung der Haare nach der Geburt.

Es wird empfohlen, nach der Periode des Verlustes zur Haarkosmetik mit einer straffenden Wirkung zu gehen, dies wird den Prozess ihrer Wiederherstellung beschleunigen. Um das Haar zu stärken ist auch gute Rezepte der traditionellen Medizin zu verwenden, insbesondere Masken mit Senf, Klettenöl, Jojobaöl, bezogen auf Roggenbrot, Milchmolke, Eigelb, einen Absud aus Kräutern (Brennnessel, Kalmus, Klette) zum Spülen.

Für die Zeit der Haarwiederherstellung ist es notwendig, nur einen hölzernen Kamm oder einen Pinsel aus natürlichen Materialien zu verwenden, um die Verwendung eines heißen Haartrockners auszuschließen, um das Haar vor Kälte und Hitze zu schützen.

Masken zur Stärkung, Wachstum, gegen Haarausfall nach der Geburt

Senf Maske.

Zusammensetzung.
Senfpulver - ½ TL.
Warmes Wasser - 2-3 EL. l.

Anwendung.
Pulver verdünnen und in die Wurzeln einreiben, den Kopf vorwaschen und trocknen. Um einen thermischen Effekt von oben zu erzeugen, wärmen wir den Kopf mit einem Handtuch. Die Maske sollte für eine Stunde aufbewahrt werden, wenn sie stark ofened ist - spülen Sie mit Wasser ohne Verwendung von Shampoo.

Maske für Haare mit Cognac.

Zusammensetzung.
Cognac - 2 EL. l.
Eigelb - 1 Stck.
Natürliches Öl (Shea, Olive, Avocado, Mandel) - 3 EL. l.
Starker Kaffee mit dicken - 1/3 Tasse.
Flüssiger rustikaler Honig - 1 TL.

Anwendung.
Kombiniere die Komponenten und mische gründlich bis sie glatt sind. Die resultierende Zusammensetzung wird über die gesamte Länge des Haares aufgetragen, die Stunde einwirken lassen. Mit warmem Wasser und Shampoo abspülen. Blonde Mädchen sollten keine Maske benutzen, da eine Kombination aus Cognac und Honig den Farbton der Haare verändern kann.

Maske für Haare mit Peperoni.

Zusammensetzung.
Farbloses Henna - 25 g.
Gemahlene Paprika - ½ TL.
Kochendes Wasser.
Olivenöl - 1-2 EL. l. (abhängig von der Länge der Haare).

Anwendung.
Es ist wünschenswert, die Maske in einem Glasbehälter zu mischen. Also, gießen Sie eine Tasse Pfeffer und Henna, gießen Sie das Wasser, so dass es eine Masse ausmacht, die an die Konsistenz von saurer Sahne erinnert. Die Mischung wird auf ein Wasserbad gestellt und für eine halbe Stunde bei schwacher Hitze erhitzt. Dann wird die Zusammensetzung entfernt und auf Raumtemperatur abkühlen gelassen. Danach Butter hinzufügen und über die gesamte Länge verteilen. Von oben ist es notwendig, eine Schutzkappe aus Polyethylen und Handtüchern zu machen. Nach einer Stunde die Maske mit Shampoo abwaschen.

Eine Wundermaske aus Haarausfall, beschleunigendes Wachstum.

Zusammensetzung.
Senf im Pulver getrocknet - 2 EL. l.
Eigelb -1 Stck.
Natürliche Butter (Kokosnuss, Klette, Olive, Mandel, Leinsamen).
Warmes Wasser - 2 EL. l.

Anwendung.
Mit Wasser verdünnter Senf, die restlichen Zutaten zur Mischung geben und umrühren. Die fertige Masse sollte während der Anwendung nicht aus den Haaren fließen. Tragen Sie die Zusammensetzung auf trockenes und nicht gewaschenes Haar auf, indem Sie sie teilen. Mit Polyethylen umwickeln und mit einem Handtuch erwärmen. Halten Sie die Zusammensetzung für genau eine Stunde, spülen Sie (sorgfältig, um nicht in die Augen zu gelangen) auf traditionelle Weise, das heißt, mit einem Shampoo. Eine solche Maske wird einmal in sieben Tagen durchgeführt, nur fünf Verfahren. Das erste Mal, dass die Zusammensetzung auf dem Kopf weniger rechtzeitig gehalten werden kann, besonders wenn es sehr stark beißt, sollte jedes Mal erhöht werden. Um die Haarspitzen mit Senf zu trocknen, schmieren Sie diese vor dem Eingriff mit natürlichem Pflanzenöl ein. Wenn die Kopfhaut überempfindlich ist, ist die Zusammensetzung der Maske vor dem Gebrauch wichtig, um auf der Handgelenkhaut nach allergischen Reaktionen zu suchen.

Also, jedes Problem mit dem Haar wird vor allem aus dem Grund gelöst, der die Entwicklung dieses oder jenes Problems provoziert. Volksrezepte helfen nicht nur, das Haar wiederzubeleben, sondern sind auch eine hervorragende Möglichkeit, Haarausfall in der Zukunft zu stärken und zu verhindern.

Wenn die Haare für eine Frau nach der Geburt sehr hart sind, was tun

Intensive Haarausfall nach der Geburt verursacht oft echte Panik bei einer Frau. Während dieser Zeit können junge Mütter oft keine festliche Frisur oder eine schöne Frisur machen, und beim Kämmen halten sie die Strähnen in ihren Händen. Warum passiert es, wie man mit diesem Problem umgeht, können Sie Ihren Kopf davon abhalten, herauszufallen? Wir werden diese Fragen in unserem Artikel behandeln.

Warum passiert das?

Im dritten Trimester der Schwangerschaft beginnt die Hypophyse der Frau eine zunehmende Menge an Östrogen zu produzieren. Es beeinflusst das gesunde Aussehen von Haaren und Haut. Daher hört während dieser Zeit der Haarausfall auf und sein Volumen nimmt um etwa ein Drittel zu. Nach der Geburt nimmt die Menge dieses Hormons im mütterlichen Körper allmählich ab und nach 4-6 Monaten kehrt das Hormon wieder zur ursprünglichen Norm zurück. Dementsprechend nimmt die Intensität des Haarausfalls zu. Und da sie zum Zeitpunkt der Geburt viel mehr als gewöhnlich sind, klettern sie stärker.

In der Tat fallen jene Haare, die in den letzten Monaten der Schwangerschaft ersetzt werden sollen, intensiv aus, aber wegen der hormonellen Veränderungen im Körper und der Unterbrechung der Wachstumsphasen sind sie damals nicht ausgefallen.

Ungefähr sechs Monate nach der Geburt ist der hormonelle Hintergrund normalisiert und der intensive Haarausfall hört auf. Wenn dies nicht geschieht, sollte eine Frau einen Facharzt konsultieren. Wie Statistiken zeigen, sind solche Fälle jedoch single. Und in den meisten Fällen verschwindet das Problem, wenn der Körper sich von der Geburt erholt.

Um eine Frau zu schützen, sollte der Haarausfall ungleichmäßig sein, das Vorhandensein ausgeprägter Alopezie-Zentren am Kopf. Normalerweise ändert sich das Haar nach der Geburt intensiv auf der gesamten Kopfhautoberfläche. Wenn an einer Stelle sie völlig fehlen und eine Glatze gebildet wird, sollte ein Arzt untersucht werden. In der Regel empfiehlt er eine Schilddrüsenuntersuchung und eine Reihe von Tests, um die genaue Diagnose zu bestimmen.

Ein weiterer Grund, die Haare nach der Geburt zu schwächen, ist eine Abnahme des Vitamin-D-, Magnesium- und Kalziumspiegels im weiblichen Körper. Eine große Menge an Vitaminen und Spurenelementen, die der Körper der Mutter dem Wachstum und der Entwicklung des Babys gegeben hat, wirkt sich vor allem auf den Zustand der Zähne, die Abdeckung des Kopfes, der Nägel und der Haut aus. Einer der ersten Schritte zur Stärkung der Kopfknollen sollte die Einführung von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an essentiellen Vitaminen und Spurenelementen in die Ernährung der Mutter sein. Und bevor Sie spezielle medizinische Komplexe verwenden, sollte eine stillende Frau einen Kinderarzt konsultieren, um die Sicherheit des Medikaments für das Kind zu bestätigen.

Worauf zu achten ist

Es sollte angemerkt werden, dass eine Frau unabhängig voneinander die Intensität des Haarausfalls reduzieren und das Wachstum neuer Haare beschleunigen kann, wenn sie ihrer Ernährung und Ernährung genug Beachtung schenkt und die Empfehlungen der Ärzte zur Pflege der Haarschlösser genau befolgt.

  • In der Ernährung einer Frau nach der Geburt müssen unbedingt fettarmes Fleisch, Fisch, Getreide, Sauermilchprodukte, Gemüse und Obst vorhanden sein.
  • Sehr stark ist der Zustand des Kopfhörers durch chronischen Schlafmangel, Stress beeinträchtigt.
  • Während sie dem Baby die meiste Zeit widmet, kann Mama nicht mehr so ​​viel Aufmerksamkeit auf sich nehmen wie zuvor. In dieser Hinsicht verstoßen Frauen oft gegen die Grundregeln der Haarpflege, die ihr Aussehen sofort beeinflusst.

Pflegehinweise

Also, lasst uns die Grundregeln für die Pflege von Haaren kennenlernen, die dabei helfen, die negativen Auswirkungen auf die Haarumgebung zu reduzieren, die Haarstärke und die Wachstumsintensität zu erhöhen.

Waschen Sie Ihren Kopf nicht mit Leitungswasser. Es enthält eine große Menge verschiedener Salze, Phosphate, Perchlorsäure und andere schädliche Substanzen. Nach dem Waschen mit hartem Wasser verlieren die Strähnen ihren natürlichen Glanz und ihre Weichheit, werden spröde und matt, beginnen auszuhärten und werden schlechter. Sie können Leitungswasser mit den folgenden Methoden erweichen:

  • kochen Sie es,
  • lassen Sie sich für 6-12 Stunden (und noch besser vom Abend des vorhergehenden Tages) nieder, und eine Stunde vor dem Gebrauch, säuern Sie das Wasser mit Zitronensaft oder fügen Sie einige Tropfen Ammoniak hinzu,
  • fügen Sie ein wenig Glycerin oder einen Löffel Borax zum Wasser hinzu.

Wenn die Locken nur mit enthärtetem Wasser gewaschen werden, werden sie weicher und geschmeidiger.

Waschen Sie Ihren Kopf nicht mit heißem Wasser. Wasser von hoher Temperatur beeinträchtigt das Haar und macht es trocken, spröde und stumpf. Das Optimale zum Waschen des Kopfes ist Wasser mit einer Temperatur von 35-40 ° C. Es gibt ein Missverständnis, dass schmierige Strähnen nur mit heißem Wasser gewaschen werden sollten. In der Tat, auch bei 35-40 Grad sind Shampoos perfekt aus Haarfettigen Film entfernt.

Sie sollten sorgfältig ein Shampoo wählen. Bei der Auswahl eines Shampoos sollte man sich nicht an schönen Etiketten und Werbeversprechen orientieren, sondern sorgfältig die Zusammensetzung des Produktes studieren. Die Tatsache, dass Shampoo in Bezug auf Haarreinigung sehr effektiv sein kann, aber gleichzeitig aggressive Komponenten enthält, die ihre Struktur zerstören. Oder im Gegenteil, harmlos genug, aber völlig nutzlos und ineffizient. Daher ist die wichtigste Sache, ein Shampoo zu wählen, das die Regel des goldenen Mittel erfüllt: es ist gut, die Haare zu reinigen und gleichzeitig minimal zu minimieren. Da es heute üblich ist, Komponentennamen in einer Fremdsprache zu schreiben, sollte man sich daran erinnern, dass Shampoos, die TEA Lauryl Sulfat / TEA Laureth Sulfat enthalten, mit Hilfe von Teebaumextrakten am sichersten sind. Schädlicher sind Shampoos mit Natriumlaurylsulfat / Natriumlaurethsulfat. Aber wenn unter den Komponenten des Shampoos das Wort Ammonium in verschiedenen Kombinationen von Substanzen ist, dann ist es vernünftiger, solche Mittel abzulehnen.

Oft muss eine Frau viele verschiedene Mittel ausprobieren, bevor sie die richtige für sie finden kann. Wenn die Auswahl schwer fällt, können Sie sich an professionelle Serien wenden (die viel teurer sind als herkömmliche Shampoos) oder die Zubereitung selbst nach einem individuellen Rezept vorbereiten.

Da sich nach der Geburt der Hormonhaushalt im Körper einer Frau ständig ändert, ändert sich der Zustand der Locken mit. Daher ist das erste halbe Jahr sehr schwierig, Ihre Wahl auf eine einzige Marke von Shampoo zu stoppen.

Es ist notwendig, die richtige Klimaanlage zu wählen. Um die Kopfhaare zu nähren und zu stärken, können Sie therapeutische Balsame und Masken verwenden, deren Wahl jetzt auch ziemlich groß ist. Um sicherzustellen, dass schwaches, trockenes Haar weniger verwirrt und elektrisiert ist, sollten Sie nach dem Waschen eine Klimaanlage benutzen. Er macht die Locken fluffiger, erleichtert das Kämmen. Sie können Masken aus solchen Pflanzenölen wie Oliven, Klette, Sanddorn machen. Sie verhindern auch Haarausfall und befeuchten die Kopfhaut.

Nun stärken Sie die Abkochungen der Kräuter, die Sie spülen können, nachdem Sie Ihre Haare gewaschen haben. Kamille ist ein erschwingliches und effektives Mittel zur Zubereitung solcher Brühen. Nicht weniger gut stärken die Locken der Brühen aus den Blättern und Stängeln der Brennnesseln, Klettenwurzeln.

Wasch- und Kämmereitechniken

Die Gesundheit der Haare zu verschlechtern kann die falsche Technik sein, sie zu waschen. Trichologen fragen sich, wenn sie ihren Kopf waschen, um die folgenden Empfehlungen einzuhalten:

  • Waschen Sie den Kopf nicht unter dem Strahl aus der Dusche, weil das ständige Schäumen des Shampoos es nicht erlaubt, vollständig abzuwaschen, wodurch die Haare schneller fetten und die Haut Schuppen bildet,
  • Tragen Sie kein konzentriertes Shampoo auf Ihren Kopf auf, sondern verdünnen Sie es zuerst in den Händen mit etwas Wasser und Schaum,
  • Übertreibe die Maske nicht länger als nötig, Balsame,
  • Kämme nicht nasses Haar, ziehe keine eng aneinanderliegenden Strähnen,
  • Verwenden Sie zum Kämmen eine Jakobsmuschel mit abgerundeten Kanten der Zähne,
  • Eisenkämme mit Holz oder Kunststoff ersetzt,
  • trockne deine Haare nicht zu sehr mit einem Fön, Lockenstab oder besser für eine Weile, um sie zu benutzen,
  • eine tägliche Kopfmassage in Form von Hunderten von anderen Kämmen durchführen,
  • vorübergehend auf die Verwendung von Lacken, Mousses, Gelen, Farben und Malfarben verzichten oder deren Gebrauch zumindest minimieren.

Wenn meine Mutter jeden Tag genug auf ihre Gesundheit achten wird, wird sie mit der Zeit feststellen, dass ihre Haare kleiner werden. Da sich der Körper nach der Geburt regeneriert, verbessert sich auch der Zustand der Haare. Wenn die oben genannten Empfehlungen nicht dazu beitragen, die Intensität des Fallouts zu verringern, und sie auch nach 6 Monaten anhalten, ist es besser für eine Frau, Hilfe von einem qualifizierten Spezialisten zu suchen.

Was tun, wenn das Haar nach der Geburt ausfällt?

Haarausfall nach der Geburt ist ziemlich häufig. Die Veränderung des hormonellen Hintergrunds ist der Hauptgrund für den Haarausfall. Während der Schwangerschaft ist die Menge der Haare in der Regel erhöht, aber nach der Geburt des Kindes kehrt alles an seinen Platz zurück. Keine Panik, wenn Sie auch mit diesem Phänomen konfrontiert sind. Weitere Informationen finden Sie in meinem neuen Artikel.

Warum fallen Haare nach der Geburt?

Während der Schwangerschaft achten viele Frauen darauf, ihr Aussehen zu ändern. Und wir reden nicht über die Tatsache, dass sie an Gewicht zunehmen. Veränderungen betreffen Gesicht, Haare, Hüften, Haltung und viele andere Dinge. Dies liegt daran, dass sich der hormonelle Hintergrund dramatisch verändert, was sich auf das Aussehen der zukünftigen Mutter auswirkt.

Im Allgemeinen ist die Menge an Östrogenen und Progesteron im Blut erhöht. Besonders betroffen sind die Haare - sie werden dichter. Aber warum fallen die Haare nach der Geburt, weil sie während der Schwangerschaft so schön geworden sind?

Viele Frauen beginnen innerhalb eines Monats nach der Geburt in Panik zu geraten, weil sie sie mit großer Geschwindigkeit verlieren. Haarausfall nach der Geburt tritt bei fast jeder Frau auf, aber nur manchmal ist dieser Prozess sehr aktiv und manchmal langsamer.

Es gibt eine ähnliche Situation aufgrund der Tatsache, dass die Menge an Östrogen im Blut stark abfällt. Hormone erhöhen den Stoffwechsel im Körper einer schwangeren Frau und fördern die Vermehrung von Zellen. Dies ist notwendig für den korrekten Verlauf der Schwangerschaft. Infolgedessen wird das Haar auch von Hormonen beeinflusst und beginnt schneller zu wachsen. Aus dem gleichen Grund sind sie weniger wahrscheinlich, auszufallen.

Aber nach der Geburt eines Kindes verschwindet die Notwendigkeit für eine große Anzahl von Hormonen. Als Ergebnis verschwinden alle Veränderungen, die während der Schwangerschaft aufgetreten sind, allmählich. Gleiches gilt für Haare. Da die stimulierende Wirkung auf die Haare von der Seite der Hormone weg ist, fangen sie an herauszufallen. Aber Sie sollten keine Angst haben, es ist ein physiologischer Prozess. Typischerweise fällt das Haar nach der Geburt für drei Monate aus. Wenn sich der Prozess verzögert, ist es sinnvoll, ein wenig über Ihre Gesundheit nachzudenken.

Wenn Sie den Zustand Ihrer Haare verbessern möchten, sollten Sie besonders auf die verwendeten Shampoos achten. Eine erschreckende Zahl - in 97% der Shampoos bekannter Marken sind Stoffe, die unseren Körper vergiften. Die Hauptkomponenten, wegen denen alle Probleme, auf den Etiketten sind als Natriumlaurylsulfat, Sodium Laureth Sulfat, Coco Sulfat bezeichnet. Diese Chemikalien zerstören die Struktur der Locken, das Haar wird brüchig, verliert an Elastizität und Festigkeit, die Farbe verblasst. Aber das Schlimmste ist, dass dieses Zeug wird in die Leber, Herz, Lunge, baut sich in Organen und können Krebs verursachen zabolevaniya.My die Verwendung der Mittel zu verzichten geraten, in denen diese Substanzen sind. Kürzlich haben die Experten unserer Redaktion eine Analyse von Nicht-Sulfat-Shampoos durchgeführt, wobei der erste Platz von Fonds von Mulsan Cosmetic eingenommen wurde. Der einzige Hersteller aller Naturkosmetika. Alle Produkte werden unter strengen Qualitätskontroll- und Zertifizierungssystemen hergestellt. Wir empfehlen, den offiziellen Online-Shop mulsan.ru zu besuchen. Wenn Sie an der Natürlichkeit Ihres Make-ups zweifeln, überprüfen Sie das Ablaufdatum, es sollte ein Jahr Lagerung nicht überschreiten.

Fallen die Haare wegen des Stillens aus?

Die derzeitige Meinung, dass das Haar bei stillenden Müttern aktiv ausfällt, ist völlig ungerechtfertigt. Im Gegenteil, wenn die Mutter stillt, werden ihre Haare langsamer fallen. Und bei Frauen, die nicht stillen, fallen sie schneller und üppiger aus. Deshalb geben Sie das Stillen unter diesem Vorwand nicht auf. Manchmal beginnt bei sehr langem Stillen der wiederholte Haarausfall. In diesem Fall sollten Sie mit der Einnahme von Calciumpräparaten beginnen, da der Zustand des Haares direkt von der Menge der Mineralien im Körper abhängt.

Wenn eine Frau richtig isst, ein wenig erfährt und genug Schlaf bekommt, dann fallen die Haare nach der Geburt für kurze Zeit aus. Wenn das Essen monoton ist, schläft die junge Mutter selten und fällt oft in Stresssituationen, dann fallen die Haare länger und stärker aus. Daher sollte mehr auf die Gesundheit geachtet werden, um ein schönes Aussehen zu erhalten.

Daher wird der schlaue Haarschopf, der erscheint, wenn das Kind geboren wird, schnell die vorherige Form annehmen. Aber es sollte daran erinnert werden, dass Haarausfall nach der Geburt ein natürlicher Prozess ist, also sollten Sie sich keine Sorgen machen.

Warum fallen sonst Haare aus?

Manchmal beginnen Frauen zu fühlen, dass sie bald kahl werden - so viel Haar bleibt auf dem Kissen oder auf der Haarbürste. Wenn nach der Geburt des Kindes etwas Zeit vergangen ist, sollten Sie keine Angst haben. Aber wenn das Haar in sechs Monaten nach der Entbindung weiter fällt, sollten Sie einen Arzt zur Untersuchung aufsuchen. Während der Schwangerschaft können einige der Krankheiten, die zuvor asymptomatisch waren, sich verschlechtern. Zum Beispiel Hypothyreose (Autoimmunthyreoiditis) oder systemische Bindegewebserkrankungen (rheumatoide Arthritis, systemischer Lupus erythematodes). Dies sind schwerwiegende Bedingungen, die ein sofortiges Eingreifen erfordern. Zusätzlich zu Haarausfall gibt es in solchen Fällen viele weitere Symptome, die nach der Untersuchung für den Arzt sichtbar sind.

Daher sollte die Haarbehandlung nach der Geburt in der Verwendung von Vitamin-Mineral-Komplexen bestehen. Es ist wichtig, eine gesunde Lebensweise zu führen, genug zu schlafen und Stresssituationen zu vermeiden, was bei modernen Frauen nicht immer der Fall ist. Daher wird Haarausfall für viele junge Mütter ein ernstes Problem.

Wenn Haarausfall während der Schwangerschaft normal ist

Etwa 30 bis 60 Prozent der Frauen sind während der Schwangerschaft von Haarausfall betroffen. Die teleogene Alopezie der Haaransätze oder anders gesagt, der übermäßige Verlust des Haares fällt auf den Zeitraum von 2 bis zu 6 Monaten der Schwangerschaft. In vielen Fällen ist dieses Phänomen vorübergehend, geht von selbst und erfordert keine Intervention oder eine spezifische Behandlung.

An sich sollte Haarausfall die schwangere Frau stören, da dieser Prozess auf bestimmte Krankheiten und Pathologien hinweisen kann. Deshalb, wenn Sie plötzlich, dass der Kamm entdeckt war als gewöhnlich mehr Haare zu sein, ist es notwendig, in dieser Angelegenheit mit dem Gynäkologen zu konsultieren und weitere Tests bestehen, die die mögliche Ursache des Problems zu etablieren helfen.

Normalerweise sollten die Haare, während sie das Baby erwarten, gestärkt werden, stärker werden, besonders nach dem Zeitraum von 12-16 Wochen, wenn die Plazenta beginnt, ihre Arbeit vollständig zu verrichten.

Was, wenn meine Haare ausfallen?

Wenn das Problem ernst wird, müssen mehrere Regeln befolgt werden, um Haarausfall zu verhindern. Wie man nach der Geburt das Haar wieder herstellt, kann Frauen sagen, die diesen Zeitraum bereits hinter sich haben.

  1. Um es zu kämmen ist nur trockenes Haar (oder ein wenig feucht) notwendig. Direkt nach dem Duschen können die Haare nicht gekämmt werden, da sie in diesem Moment sehr schwach sind. Verwenden Sie nur Qualitätskämme mit den richtigen Zähnen.
  2. Verwenden Sie in solchen Zeiten keinen Trick oder Eisen. Die Struktur der Haare ist noch stärker geschädigt, was zum Verlust von gesunden Haaren führt.
  3. Styling beeinflusst auch die Haare. Flechten Sie keine dichten Zöpfe oder machen Sie einen "Pferdeschwanz". Diese Frisuren verschlechtern die Durchblutung der Kopfhaut.
  4. Shampoo und Balsam-Conditioner für die Haare sollten sorgfältig ausgewählt werden. Sie müssen der Natur des Haares entsprechen, Biotin und Silikon in seiner Zusammensetzung enthalten. Letztere Komponenten haben eine schützende Wirkung auf das Haar.
  5. Hilft, Haar Kopfmassage zu halten. Am Anfang wird es scheinen, dass nach jeder Sitzung die Haare noch mehr herauskommen. Aber das lässt nur die alten Haare übrig, die veraltet sind. Und die jungen Haarfollikel werden nach der Massage schneller wachsen, was die Erholung der Haare nach der Geburt beschleunigen wird.
  6. Eine gute Wirkung haben Heilkräuter, die in Form einer Maske aufgetragen werden können oder eine Abkochung als Balsamspülung verwenden. In der Regel verwendet Klette, Kamille, Brennnessel oder Henna.

Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, müssen Sie verstehen, dass Sie die Situation nicht mit Masken und Massagen allein beheben können. Es ist vor allem wichtig, richtig zu essen und einen gesunden Lebensstil zu führen. Dann werden sich der Stoffwechsel und der hormonelle Hintergrund schnell erholen, und die vorherige Frisur wird viel schneller zurückkehren.

Medizinische Untersuchung

Die Untersuchung des Körpers nach der Geburt ist eine obligatorische Übung, und wenn Sie über einen übermäßigen Haarausfall besorgt sind, ist es notwendig, dies so schnell wie möglich zu tun. Vor allem sollten Sie einen Gynäkologen aufsuchen, um das Vorhandensein von Krankheiten auszuschließen, die sich direkt auf den Zustand des Haares auswirken, zum Beispiel polyzystische Ovarien oder Nebennierenfunktionsstörungen.

Bei starkem Haarausfall ist ein Besuch beim Endokrinologen obligatorisch. Nach der Geburt ist eine Frau sehr wichtig, um sicherzustellen, dass ihr hormoneller Hintergrund wieder normal ist. Es ist nötig, vor allem prolaktin, testosteron, androstendion, sowie T4, T3 und TTG - die Schilddrüsenhormone zu beachten. Übrigens handelt es sich um Verletzungen in der Schilddrüse nach der Geburt und sind der Schlüsselfaktor für Haarausfall. Eine junge Mutter kann Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Schwächegefühl verspüren, die Haut gestrafft haben und sie gleichzeitig nicht mit der Schilddrüse in Verbindung bringen, was auf die Merkmale der postpartalen Erholung hinweist. Während es nur notwendig ist, den hormonellen Hintergrund in Ordnung zu bringen, werden die oben erwähnten Gesundheitsprobleme beseitigt und exzessiver Haarausfall wird aufhören.

Natürlich ist die präventive Einnahme von Eisen bedeutungslos: Die notwendige Dosierung sollte von einem Arzt empfohlen werden. Dies gilt jedoch auch für andere Vitamine und Spurenelemente. In Hochglanzmagazinen und Beauty-Blogs zum Beispiel können Sie Ratschläge zur Einnahme von Biotin (Vitamin B7) erhalten, das sich stark auf das Wachstum neuer Haare auswirkt. Sie müssen jedoch genau wissen, was diese Substanz nicht genug für Ihren Körper ist, um seinen Überfluss auszuschließen.

Salon-Verfahren

Bevor Sie irgendwelche kosmetischen Prozeduren beginnen, ist es notwendig, den Trichologist zu besuchen. Der Arzt wird Computerdiagnostik durchführen, die notwendigen Tests verschreiben und erst danach eine bestimmte Therapie verschreiben. Basierend auf dem Trichogramm wird Ihnen ein Behandlungsprogramm zugewiesen. Nach Meinung vieler Patienten sind die folgenden Behandlungsmethoden am effektivsten für die Behandlung von Haarausfall:

  1. Mesotherapie. Diese Methode kann an jedem Teil des Körpers angewendet werden, einschließlich der Kopfhaut. Es besteht darin, die Einführung eines Cocktails aus einzeln ausgewählten Nährstoffen zu injizieren. Durch die Mesotherapie wird der Tonus der Kapillaren, die die Haarfollikel versorgen, erhöht, die Blutzirkulation im betroffenen Bereich wird hergestellt. Eine deutliche Verbesserung des Haarzustandes sollte nach 2-3 Eingriffen beobachtet werden.
  2. Ozontherapie Das Verfahren besteht in der Einführung von hochaktivem Sauerstoff auf verschiedene Arten - durch einen Tropfer oder in Form von Injektionen. Für diejenigen, die Injektionen kaum vertragen können, gibt es eine andere Methode - weniger effektiv, aber absolut schmerzfrei. Auf den Kopf wird eine spezielle Thermokappe aufgesetzt, unter der Sauerstoff mittels eines Ozongenerators zugeführt wird und leicht in die Hautporen eindringt. Unabhängig von der Methode hilft die Ozontherapie, den Haarausfall nicht nur zu minimieren, sondern auch elastischer, glänzender und glatter zu machen.

Haus Methoden

Es ist notwendig zu verstehen, dass Heimtherapie kann nur als Hilfs- und kardinal brechen das Problem mit Haarausfall, weil der Prozess durch zu viele interne Faktoren beeinflusst wird.

Die komplexesten Masken, die sowohl gekauft als auch unabhängig voneinander hergestellt wurden, beeinflussen den Zustand der Haarwurzeln kaum. Viel effektiver sind nur ein paar Produkte - Tinktur aus Paprika, Zwiebelsaft, Senf. Diese Komponenten haben eines gemeinsam: Sie erwärmen die Kopfhaut und regen die Durchblutung an. Trotz der Tatsache, dass es viele Überprüfungen ihrer Wirksamkeit gibt, sollten Sie sich bewusst sein, dass diese Substanzen äußerst schwierig zu verwenden sind und der Geruch von Zwiebelsaft mehrere Monate lang an Ihrem Haar kleben bleibt. Dennoch ist es einen Versuch wert: Die Behandlung zu Hause mit Volksmedizin ist ein Allheilmittel für viele.

Self-Massage ist eine gute Möglichkeit, um die Gesundheit Ihrer Haare wiederherzustellen, aber es funktioniert nur auf lange Sicht. Die Massage der Kopfhaut sollte täglich mit leichten Bewegungen durchgeführt werden, die sich notwendigerweise auf die Ohren und den Nackenbereich auswirken.

Nicht weniger wirksame Aromatherapie. Für ihn benötigen Sie eine Massage Haarbürste mit Naturborsten, sowie ätherische Öle (für Haarwiederherstellung wird am besten eine Orange, Teebaum oder Bay (Laurel nehmen) ein paar Tropfen auf dem Kamm Nehmen und kämmen Sie es für 5-7 Minuten, in verschiedenen Richtungen.: In ein paar Tagen werden sich Ihre Haare verändern.

Wie man Haarverlust stoppt

Es gibt speziell entwickelte Techniken, die vorschlagen, mit diesem Problem fertig zu werden, ohne auf Ärzte zurückzugreifen, nicht in Panik zu geraten und die Schönheit ihrer Locken wieder herzustellen. Wenn es sich bei der Behandlung um Medikamente handelt, sollten Sie zuerst einen Arzt aufsuchen, damit das Stillen in keiner Weise beeinträchtigt wird. Die Behandlung von Haarausfall nach der Geburt eines Kindes beinhaltet die Verwendung der folgenden Mittel.

  1. Aufnahme von Hormonpräparaten nach entsprechender Untersuchung und Untersuchung der Schilddrüse.
  2. Der Eintritt Steroide, wie von den Ärzten empfohlen: Deca, Testosteronpropionat, Winstrol, Sustanon, Testosteron cypionate, Melanotan-2 Primobolan® Depot, Pantovigar.
  3. Relevant ist die Frage, was Vitamine für Haarausfall nach der Geburt zu trinken: in jedem Fall während der Laktation werden verschiedene Vitaminkomplexe zugeordnet: Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tabs Multi-Tabs Perinatal, Ferretab Computer, Jodomarin, Kaliumiodid.
  4. Sie können Hilfe von der Homöopathie suchen, die schnell das richtige Medikament zur Lösung dieses Problems wählen kann.
  5. Im Beauty-Salon werden Ihnen auch verschiedene Möglichkeiten angeboten, Haarausfall mit verschiedenen Verfahren zu stoppen. Die am häufigsten verwendete Kryomassage des Kopfes, die sehr effektiv ihr Wachstum und ihre Stärkung stimuliert.
  6. Ausgezeichnet mit diesem Unglück und heimischen Volksmedizin zu bewältigen. Masken aus gewöhnlichen Lebensmitteln: Olivenöl, Zwiebelschalen und Honig sind gut. Optimiert die Wurzeln von kosmetischen Ölen, die die ganze Nacht lang Kompressen bilden: Rizinus, Klette, Zeder und Mandelöl. Beschleunigen Sie die Erholung Spülen solcher Kräuter, wie Wurzeln Kalmus und Klette, Lorbeerblatt, Brennnessel, Kamille, Kochbanane, Salbei, Majoran, Kapuzinerkresse.

Zur Behandlung von Haarausfall gehört auch die entsprechende Pflege für geschwächte Stränge, die gleichzeitig eine vorbeugende Maßnahme sein wird. Wenn Sie sich unmittelbar nach der Geburt des Babys an bestimmte Regeln halten, können Sie diese Geißel vermeiden.

Wie man dem geschwächten Haar hilft

Um zu beginnen, passen Sie Ihre Therapie an, werden Sie schlechte Gewohnheiten los, fangen Sie an, richtig zu essen, ruhen Sie sich aus und bekommen Sie genug Schlaf. Nur für den Fall, konsultieren Sie einen Arzt und nehmen Sie Bluttests. Wenn alles in Ordnung ist, müssen Sie sich keine Sorgen machen. In einem anderen Fall werden Sie einfach eine Behandlung verordnet bekommen.

Vergessen Sie nicht, dass das Haar Pflege und Pflege benötigt: Verwenden Sie Masken, Wiederherstellungsmittel, verwenden Sie keine Farbe mit Ammoniak und Wasserstoffperoxid. Darüber hinaus sind Styling-Produkte und Werkzeuge ziemlich schädlich für das Haar.

Vitamin-Mineral-Komplexe: helfen, Ihr Haar gesund zu machen.

Nach der Geburt können Haare etwa sechs Monate ausfallen. Aber mach dir keine Sorgen - sie werden notwendigerweise zurückwachsen. Wenn Sie sich um sie kümmern, werden sie noch besser als zuvor. Aber wenn ein starker Fallout nicht passiert und ein Jahr später, begleitet von fettiger Seborrhoe, das Auftreten von Akne, erhöht deutlich das Teil, sicher sein, den Trichologist und Dermatologen zu kontaktieren.

Vorbeugung von Krankheiten

Experten teilen professionellen Rat für alle jungen Mütter, wie man Haarausfall nach der Geburt verhindert und ihre Gesundheit und Schönheit bewahrt:

  • normalisiert die Macht in der täglichen Ernährung von Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Obst (Äpfel mehr) enthalten, Gemüse, Öle (Oliven-, Sonnenblumen-, Mais-, Butter), getrocknete Früchte;
  • Keine festen Metallstifte, Gummis, Stifte tragen;
  • einen Haartrockner und einen Lockenstab abzulehnen;
  • ändern Sie nicht zu oft Shampoos;
  • Verwende einen weichen Kamm aus natürlichen Materialien;
  • trink keinen Alkohol und keinen Kaffee;
  • Rauchen verboten.

Wenn Sie wissen, was den postnatalen Haarausfall verursacht, können Sie sich vor provozierenden Faktoren schützen und dieses Problem vermeiden. Wenn sie sich anhäuften, müssen Sie sofort mit angemessener Pflege versorgt werden und mit der Behandlung beginnen.

Was zu tun ist, wenn nach Haarausfall Haare stark ausfällt: 7 Gründe, 5 Regeln für die Wiederherstellung

100 von 100.000: Norm oder Pathologie

Natürliche Haarausfall ist nicht spürbar auf den Menschen und ist etwa 100 Haare, wenn die Gesamtzahl von etwa 100 000. Nach der Geburt viel Haare fallen aus - beim Waschen oder Kämmen die ganze Stränge in den Händen bleiben. Cheerleaders müssen Tatsache zerkleinern den Kamm haben - als Zeichen, dass nach der Geburt Haar klettern.

Die Follikel des Kopfes sind gleichzeitig in verschiedenen Stadien: Wachstum oder Ruhe. Ruhezeit ist viel kürzer als Wachstum von bis zu 6 Jahren. Ein altes Haar fällt aus und wird zu Beginn eines neuen Wachstumszyklus von einem neuen ausgestoßen.

Es geht um Harmonie von Körper und Seele: 7 Gründe für Haarausfall

Die Ursachen für Haarausfall nach der Geburt sind physiologische Veränderungen:

Meistens wird der Haarausfall durch physiologische Faktoren verursacht, insbesondere durch den Stresszustand einer Frau aufgrund von physischem und psychischem Stress nach der Geburt

  1. Postpartum-Phänomen. Schwangere Frauen weisen auf eine Verbesserung des Haarzustands aufgrund von Veränderungen im Hormonhaushalt hin. Sie werden dichter aufgrund der Aktivität der "schlafenden" Follikel, die von Gewehren in die Haarfollikel gelangen. Alte Haarfollikel, die zum Zeitpunkt der Schwangerschaft in Ruhe sind, fallen nicht aus. Ihr Überschuss wird gebildet. Der Abschluss der Schwangerschaft wird begleitet von der Wiederherstellung des Hormonhaushalts der Frau, begleitet von der Beseitigung der überschüssigen Haare. Der Prozess beginnt 3 Monate nach Lieferung. Das Haar hört auf zu fallen, wenn der hormonelle Hintergrund einer Frau sich normalisiert (um 12 Monate) oder mit dem Ende der Laktation. Affekt auf das natürliche Phänomen ist unmöglich. Es wird spontan enden.
  2. Nach der Operation. Bis zum Herbst kann eine Operation mit dem Einsatz von Anästhesie, die ein Kaiserschnitt ist, führen. Um das Haar in diesem Fall zu unterstützen, ist es einfach durch Verfahren oder komplexe oder schwierige Behandlung durch Empfehlungen des Arztes. Weitere Informationen zur richtigen Ernährung nach Kaiserschnitt finden Sie hier.
  3. Mangel an Vitaminen und Mineralien. Die Ernährung der Frau ist wegen der Bildung des Verdauungssystems des Kindes begrenzt. Es gibt einen Mangel an essentiellen biologisch aktiven Substanzen für den Körper der Mutter, was sich in einem Haarausfall nach der Entbindung während des Stillens äußert. Zusätzliche Vitamine laktieren, die Anpassung der Diät wird alle Probleme lösen.
  4. Stressiger Zustand. Der weibliche Körper unter Stress ist wegen der physischen und psychischen Belastung (Verletzung des Schlaf-Wach, Schmerz, Gefühle, weil neugeborene Staat). Die Ärzte festgestellt - die Ursache für Haarausfall ist jeder Stress. Hilfe meiner Mutter in diesem Fall können Sie den Modus des Tages einstellen (versuchen Sie genügend Ruhe zu bekommen) und Vitaminkomplexe.
  5. Endokrine Störungen. Schwerwiegendere Ursachen sind endokrine Störungen: Schilddrüsenerkrankungen oder polyzystische Ovarien. Bei der Diagnose dieser Krankheiten helfen ihre Medikamente.
  6. Verletzung der Zirkulation der Kopfhaut. Das Gefühl von Taubheit oder Creeps auf dem Kopf - Zeichen von Durchblutungsstörungen, die zu einem Mangel an Ernährung Follikel führen. Schlechte Blutzirkulation ist mit Anämie, niedrigem Hämoglobin oder dichtem Gewebe verbunden.
  7. Genetische Merkmale. Starker Haarausfall nach der Geburt kann eine Manifestation der erblichen Alopezie - Alopezie sein. Wenn diese Gattung dieses Zeichen niedergelegt ist, kann sie sich in der Laktationsperiode manifestieren. Haushaltsmittel können diesen Prozess nicht stoppen. Die medikamentöse Behandlung wird von Spezialisten - Trichologen - verschrieben.

5 Regeln der Haarpflege

Was ist, wenn die Haare nach der Geburt ausfallen? Befolgen Sie die Regeln!

1 In der Zeit waschen. Eine junge Mutter taucht in die Pflege eines Kindes ein und vergisst sich selbst. Solche Frauen - mit neuhozhennyh fettigen Haaren. Andere sind so auf ihr Aussehen in der Zeit nach der Geburt fixiert, dass sie ihre Haare jeden Tag waschen, föhnen, Styling machen. Beide Fälle wirken sich negativ auf das Haar aus. Wasche deinen Kopf 2-3 Mal pro Woche durch ihren Verschmutzungsgrad. Tägliches Waschen führt zur Entfernung der schützenden Fettschicht des Kopfes, übertrocknen und die Haare spröde machen.

2 Verwenden Sie die richtigen Mittel. Geeignete sanfte Shampoos mit weichen Tensiden (Glykosiden, Betainen) oder speziellen Linealen. Sie enthalten Extrakte von Kräutern, die das Haarwachstum günstig beeinflussen.

3 Balsame und Masken sind erforderlich. Ein schwaches halbleeres Inneres im Haar während des Stillens ist verwirrt und sitzt an den Enden. Um es beim Kämmen nicht zu verletzen, ist es wünschenswert, Balsame zu verwenden, die jedes Haar umhüllen und glatte Flocken bilden. Füllen Sie die Stange, nähren Sie die Wurzeln 1-2 mal pro Woche mit Masken.

4 Zusätzlich zu externen, ist auch interne Pflege erforderlich. Die gleichzeitige Auswirkung auf das Problem von verschiedenen Seiten erhöht die Geschwindigkeit seiner Lösung. Es ist notwendig, Ernährung auszugleichen, Vitamine aus Haarausfall nach der Geburt zu verbinden.

5 Frisörurlaub. Färben, Highlighten, Aufhellen, Laminieren, Curling - all dies braucht kein geschwächtes Haar. Wenn Sie nicht ohne zu färben tun können, dann tun Sie es besser mit sparsamen Farben oder natürlichen Pigmenten, die heilende Wirkung haben: Henna, Basma. Müssen einmal im Monat geschoren werden, um das Wachstum zu normalisieren.

Haare waschen und kämmen: wie man es richtig macht

Wenn das Haar nach der Geburt ausfällt, was kann mit der Haarpflege getan werden und was nicht getan werden kann - um unerwünschte Folgen zu vermeiden, sollte man sich vorsichtig mit Hygieneproblemen befassen. Das Verfahren zum Waschen des Kopfes ist eine Methode der Reinigung und eine Methode, um geschwächtes Haar loszuwerden, das bereit ist herauszufallen.

Waschen

  1. Kämmen und Aufteilen in Trennungen. Es ist notwendig, Verheddern während des Waschens zu verhindern.
  2. Vielfältige Benetzung mit Wasser. Die Temperatur sollte bequem sein - 35-37 ºС.
  3. Anwendung von Shampoo. Mischen Sie etwa 20 ml Waschmittel mit Wasser in der Hand und verteilen Sie es dann im ganzen Volumen.
  4. Schäumendes Shampoo mit Massagebewegungen. Eine einfache Massage sorgt für den Blutfluss zum Kopf.
  5. Durchspülen des Schaums mit reichlich fließendem Wasser.
  6. Wiederholtes Auftragen von Shampoo, Aufschäumen und anschließendes Spülen. Die Vielzahl der beschichtungs Spülzyklen ist abhängig von: der Art des Shampoo (organischen Schaumstoffen schlecht), die Länge und die Dichte der Haare, die Wasserhärte und Verschmutzungsgrad (zu starr Wasser kein reiches übermßigen Schaum erlauben zu bilden).
  7. Balsam-Anwendung oder Spülen mit Kräuter-Abkochung. Um das Haar seidig zu machen, tragen Sie am Ende des Waschens Balsam über die gesamte Länge der Stränge unter Umgehung der basalen Zone auf. Der gleiche Effekt hat Abkochungen von Kräutern (Brennnessel, Klette, Kamille). Sie glätten die Schuppen der Haare, geben ihr Glanz, Weichheit, Geschmeidigkeit, Aussehen und therapeutische Wirkung. Während der Erholungsphase nach der Geburt ist der Einsatz von Kräuteraufgüssen den industriellen Balsamen vorzuziehen.
  8. Natürliches Trocknen des Kopfes. Die letzte Stufe ist Trocknen ohne einen Fön. Es genügt, mit einem weichen, saugfähigen Handtuch nass zu werden. Verdrehen, Quetschen, Reiben mit einem Handtuch ist strengstens verboten.

Kämmen

Falsches Kämmen führt zum Bruch der Haare oder zum Herausziehen mit der Zwiebel. In einer Zeit des starken Verlusts sollten Sie Kämme mit breiten, seltenen Zähnen, aus Holz oder mit natürlichen Borsten verwenden.

Der Prozess ist wie folgt:

  • teile die Haare in Zonen;
  • mit den Fingern vorsichtig die verschlungenen Abschnitte auseinander nehmen;
  • kämme die untere Stufe, bewege dich von unten nach oben und halte mit einer Hand ein Schloss am Kopf fest;
  • Senken Sie die nächste Schicht, kämmen Sie von den Spitzen zu den Wurzeln;
  • Nach dem schrittweisen Kämmen der Schichten wird ein Kontrollkämmen durchgeführt.

Tipps für Zuhause: Machen Sie therapeutische Haarmasken

Um die Frage zu beantworten, "Wie man das Haar nach der Geburt wieder herstellt?", Ist es notwendig zu verstehen, welche Substanzen sie für gesundes Wachstum fehlen.

Hefe-Maske

Die Verschlechterung der Haare führt zu einem Mangel im Körper von Biotin, das in großen Mengen in Hefe enthalten ist.

Die Hefe aus dem Beutel trocknen, Wasser nicht höher als 37 ° C gießen (1 Glas), an einen warmen Ort stellen. Fügen Sie flüssiges Vitamin E (1 Ampulle) hinzu. Auf Haut und Haar auftragen. Nach einer halben Stunde mit Shampoo waschen, mit einem Brennnesselabstrich spülen.

Ei-Honig-Maske

Sein Nährwert beruht auf der reichhaltigen organischen und mineralischen Zusammensetzung der Komponenten. Haar gewinnt Glanz, gesundes Aussehen, wird stärker.

Zu dem Esslöffel Honig 1 Eigelb zugeben. Verbreiten Sie den Brei auf dem Haar. Ziehe die Plastikkappe auf. Nach 20 Minuten mit Shampoo abspülen.

Senf Maske

Auch um den Follikel zu füttern, können Sie den Blutfluss zu ihnen stimulieren, indem Sie irritierende (Back-) Masken verwenden: Senf oder Pfeffer.

Ein halber Teelöffel Senfpulver verdünnt in 2-3 Esslöffeln warmem Wasser oder in Kefir. Reiben Sie in die Haut ein. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Duschhaube und einem Handtuch. Nach 60 Minuten mit Wasser ohne Shampoo abspülen.

Nesselmaske ohne Spülung

Verwenden Sie frischen Saft, Infusion und Abkochung von Brennnessel. Es ist reich an Phytonziden, Vitaminen der Gruppe B und C, Pantothensäure.

Die Brühe wird aus 1 Esslöffel Blättern, 1 Löffel Rhizome, einem Glas Wasser zubereitet. Nach dem Kochen die Mischung für eine halbe Stunde auf einem kleinen Feuer kochen. Das fertige Produkt wird in den Kopf gerieben, ohne abzuwaschen. Zum Verkauf können Sie eine gebrauchsfertige Nesselmaske mit ätherischen Ölen von Neroli kaufen.

Maske mit Salz, gekocht oder Meer

Die Natrium- und Chlorionen, die das gewöhnliche Tafelsalz bilden, sind am kontinuierlichen Prozess der menschlichen Zellen beteiligt - dem Transport von Substanzen. Natriumionen regulieren auch den Zelldruck und ziehen Wasser in ihn hinein. Daher spendet die Salzmaske den Haaren Feuchtigkeit.

Es ist notwendig, eine Aufschlämmung aus Salz und etwas warmem Wasser vorzubereiten, und dann reiben Sie es für 15 Minuten. Dann abwaschen.

Wenn Hausmittel machtlos sind

Was passiert, wenn die Haare nach der Geburt ausfallen und Hausmittel und Vitamine nicht helfen? Es ist notwendig, den allgemeinen Zustand zu analysieren, vergleichen Sie es mit den folgenden Merkmalen:

  • Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Depression;
  • Höhe oder Gewichtsverlust;
  • Temperaturveränderungen (Fieber oder Schüttelfrost);
  • kahle Stellen auf der Stirn oder den Schläfen (die Haut ist durch die Haare sichtbar);
  • Die gefallenen Haare sind nicht weiß, sondern die dunklen Spitzen der Zwiebeln.

Diese Zeichen weisen auf innere Probleme des Körpers hin und erfordern eine medizinische Intervention. Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Trichologen. Nachdem er eine vollständige Diagnose durchgeführt hat, wird er im konkreten Fall erklären, warum das Haar nach der Geburt ausfällt, Methoden und Vorbereitungen für die Wiederherstellung des Kopfes des Hörens vorschreiben.

Schlussfolgerungen

Das Problem des Haarausfalls betrifft jede stillende Frau, Sie können nicht mit der Natur streiten. Während der Schwangerschaft, mit einem Baby, verschiebt eine Frau den hormonellen Hintergrund, während es einen Verlust von Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien gibt. Mit Gründen, einfach fertig zu werden, den notwendigen Empfehlungen folgend. Wie man Haare nach der Geburt speichert, wird im Video erzählt: