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Verfügbare Techniken der Kopfhautmassage zur Verbesserung des Haarwachstums

Im Jahr 2004 wurde das chinesische Mädchen Xie Quiping in der ganzen Welt für ihre luxuriösen Haare bekannt, deren Länge zum Zeitpunkt der Einstellung des Rekordes 5.627 Meter erreichte. Da die Haarschäfte im Durchschnitt um 15 mm pro Monat zunehmen, ist diese Art von Haar für einen gewöhnlichen Menschen eine Seltenheit. Die maximale Norm ist immerhin die Länge von 90 Zentimetern. Experten nennen mehrere Gründe, die die Entwicklung von Haarzwiebeln beschleunigen können. Dazu gehören genetische Veranlagung, körperliche Gesundheit, ausgewogene Ernährung, kompetente Pflege und spezielle Kopfhautmassage zur Verbesserung des Haarwuchses, die für jede Frau nützlich sein wird, die von langen Locken träumt, oder für einen Mann mit Glatzenbildung.

Effizienz der Massage

Verstehen Sie den Mechanismus der Prozedur wird das grundlegende Wissen der Anatomie helfen. Jedes Haar am Kopf einer Person kann mit einer Zimmerpflanze verglichen werden. In der Rolle des Topfes - spezielle Kapseln - Follikel in der mittleren Schicht der Epidermis, mit der Wurzel und Papille. Letzteres ist für die Bildung von Struktur, Ernährung und Haarwuchs verantwortlich, da hier Bauzellen produziert werden, und auch ein Kapillarnetz, das nützliche Stoffe und Sauerstoff an die Gewebe weitergibt. Der Tod der Papille oder eine gestörte Blutzufuhr führt zu irreversiblen Schäden am Haarschaft.

Talgdrüsen- und Schweißdrüsen in der Struktur der Follikel sorgen für den Schutz der Stränge, befeuchten sie, verleihen Glanz und Elastizität. In der Nähe passieren sensible Fasern und glatte Muskulatur, die das Haar anheben, eine zusätzliche Talgproduktion anregen, eine Wärmeisolierung der Abdeckungen bewirkt.

Während der Massage:

  1. Erhöht die Durchblutung, verbessert die Ernährung der Zwiebeln, stimuliert das Haarwachstum und stoppt deren Verlust.
  2. Geöffnete Talgdrüsen und Schweißdrüsen, die sich gleichmäßig über die Oberfläche verteilen.
  3. Von den Zellen gehen Schlacken, Giftstoffe und Zerfallsprodukte schneller weg.
  4. Muskeln werden gestrafft.
  5. Die Follikel sind gestärkt.
  6. Entfernte abgestorbene abgestorbene Zellen der Epidermis.
  7. Die Atmung von Geweben ist aktiviert.

Massage der Kopfhaut ist nicht nur dafür nützlich. Das indische Medizinsystem Ayurveda praktiziert es seit 2000 Jahren als wirkungsvolles medizinisches Anti-Stress-Restaurat. Irritierte oberflächliche Nervenrezeptoren übertragen Signale an das Gehirn und aktivieren so die Arbeit von Neuronen. Als Ergebnis werden Gedächtnis, Stimmung und Wohlbefinden verbessert. Darüber hinaus hat die Massage der aktiven Zonen des Kopfes einen Reflex auf die Arbeit vieler innerer Organe, vor allem des Ohres, des Rachens und der Nase.

Techniken für die Kopfhautmassage

Alte Manuskripte erzählen uns, dass selbst der brillante Herrscher von Kleopatra, der die Schönheit und Stärke ihrer Haare bewahren wollte, zweimal täglich ihre langen Locken 100 mal kämmte und ihren Kopf massierte. Das Verfahren war so effektiv, dass es die Jahrhunderte überlebte und von Generation zu Generation weitergegeben wurde. Natürlich, neues Wissen über die Struktur des menschlichen Körpers, die Entwicklung der medizinischen Wissenschaft und Technologie, jedes Mal ihre Ergänzungen zu beliebten Massagetechniken, als geschaffen, die Bedingungen für die Entstehung neuer Techniken.

Klassische Massage

Das Verfahren wird sitzend oder liegend durchgeführt. In diesem Fall muss der Patient vollständig entspannen und sich wohl fühlen. Es wird richtig sein, mit einem leichten Schleifen des Gesichts, der Augenbrauenlinie, des Nackens, der Ohrläppchen zu beginnen - diese vorbereitende Arbeit verbessert die Blutzirkulation und wärmt das Gewebe.

Danach wechseln sie mit klassischen Techniken zu den Effekten auf der Kopfhaut:

  • Das Streichen erfolgt durch entspannte Fingerpolster, die sich von der Stirn bis zum Nacken, vom Scheitelteil bis zu den Ohren, von der Krone bis zum Boden bewegen. Massage Linien in diesem Fall müssen notwendigerweise mit der Richtung des Haarwachstums übereinstimmen.
  • Das Reiben erfolgt durch geradlinige oder kreisförmige Bewegungen der Finger, die vom unteren Rand des Haares bis zum Scheitelpunkt ansteigen. Zur gleichen Zeit eine kleine Kraft anwenden, leicht auf die Haut drücken. Es ist interessant, dass nach diesen Manipulationen höchstwahrscheinlich der Kopf gewaschen werden muss, da die Talgdrüsen ihre Arbeit wesentlich aktivieren.
  • Kneten ist die Bewegung und Dehnung von Weichteilen.
  • Nippen - halten Sie mehrere Strähnen zwischen Ihren Fingern, und dann vorsichtig, versuchen, sie nicht zu beschädigen, ziehen Sie sie in verschiedene Richtungen. Um keine Schmerzen zu verursachen, sollte der Griff so nah wie möglich an der Haarbasis angebracht werden.
  • Lecken ist die Methode, um den Tonus der Kopfhaut zu normalisieren. Ein leichtes angenehmes Klopfen für 5 Minuten wird durch 4-Finger-Pads ausgeführt.
  • Die Vibration in Form von Punktionen wird von der Stirn bis zum Hinterkopf durchgeführt.

Für die Bequemlichkeit der Haare sind alle 2-3 Zentimeter in Abtrennungen unterteilt und arbeiten abwechselnd durch sie hindurch.

Beenden Sie das Verfahren wird von Nackenmassage empfohlen. Reiben, Kneten, Pressen, Klopfen erfolgt von oben nach unten. Besondere Vorsicht ist bei der Entwicklung des Bereiches der Halsschlagadern geboten. Zu Hause können Sie eine Selbstmassage des Kopfes durchführen. Zu den Methoden dieser Auswirkung siehe https://itmassage.ru/formy/samomassazh-golovy. Auch sollte auf die Punkte der zervikalen Zone geachtet werden, die auf dem Foto angegeben sind.

Drückt man sie einige Minuten lang mit den Daumen, löst dies Muskelverspannungen, verbessert den Blutfluss, öffnet die Nährstoffe für die Haarfollikel und aktiviert das Wachstum der Stäbchen. Über die Massage anderer nützlicher Punkte kann man aus dem Video detailliert lernen.

Mit ätherischen Ölen

Vertreter der Landflora verdanken ihre Fähigkeit, Aromen auf ätherische Öle zu übertragen. Dieses flüchtige Geheimnis kann Blumen, Blätter, Stämme, Wurzeln und sogar Pflanzensamen abgeben. In der Natur dient es als Köder für Insektenbestäuber, schützt vor Schädlingen und pflanzt Pflanzen mit medizinischen Eigenschaften ein.

Der Mensch hat lange über die wohltuenden Wirkungen ätherischer Öle erfahren, er lernte sie durch Pressen, Beharren oder Extrahieren zu extrahieren. Infolgedessen haben wir eine farblose oder leicht gefärbte ölige flüchtige Flüssigkeit mit einem angenehmen Aroma und einer seltenen therapeutischen Wirkung, die in der Medizin und in der Kosmetologie am meisten benutzt ist.

Das Massieren der Kopfhaut mit diesen Extrakten kann mit unseren Haaren Wunder wirken, sie stärken, das Wachstum beschleunigen, Trockenheit oder das Vorhandensein von Spitzen beseitigen. Dafür:

  1. Mischen Sie 1 Esslöffel des Grundöls mit 1-2 Tropfen Äther.
  2. Die resultierende Mischung wird vorsichtig in die Kopfhaut eingerieben. Stärkung des Blutflusses hilft nicht oberflächlich streicheln, sondern tiefen Druck mit etwas Verschiebung.
  3. Kreisbewegungen bewegen sich durch den gesamten Kopf und bewegen sich von der Haarwuchslinie zur Krone.
  4. Drücken Sie mehrmals auf die Punkte in den Vertiefungen hinter den Ohren.
  5. Sofort nach dem Eingriff das Öl abwaschen oder mehrere Stunden einwirken lassen und den Kopf mit einem Handtuch umwickeln.

Trotz der großen Vorteile flüchtiger Substanzen ist es wichtig, sich daran zu erinnern, das:

  • Die Verwendung von ätherischen Ölen in seiner reinen Form ist mit dem Auftreten von Verbrennungen verbunden. Daher werden sie tropfenweise zu den grundlegenden Massageeinrichtungen hinzugefügt.
  • Bei Allergikern können diese Wirkstoffe unerwünschte Reaktionen auslösen. Vor der Massage müssen Sie sich einem obligatorischen Empfindlichkeitstest unterziehen.
  • Einige Arten von Ölen, insbesondere Zitrusfrüchte, sind phototoxisch. Unter dem Einfluss von Sonnenlicht verursachen sie Rötung und Reizung der Epidermis.

Nicht jede Art von Etherextrakt ist für die Kopfhaut geeignet. Die beste Option wird Öl sein:

  • Japanische Minze - fördert die Durchblutung, reinigt den Schleier;
  • Teebaum - beseitigt Juckreiz und Abblättern;
  • Kamille - Bekämpfung von Entzündungen;
  • Mandel - beschleunigt das Wachstum der Haare;
  • Zitrone - beseitigt Schuppen.

Kaufen Sie ein Werkzeug für die Massage, konzentrieren Sie sich nicht nur auf seine medizinischen Eigenschaften. Betrachten Sie zuerst Ihre Haartyp und Hautzustand. Für schwache Strähnen ist Öl der Minze oder Rosmarin besser, für trockene - Rosen oder Chamomiles. Bei Kopfverletzungen, Bluthochdruck, Ekzemen oder pustulösen Hautausschlägen ist die Verwendung von ätherischen Extrakten verboten.

Mit Hilfe von Salz

Dieses Rezept, bekannt seit der Zeit unserer Urgroßmütter, ist einfach, zugänglich, überraschend effektiv bei Haarausfall oder langsamem Wachstum:

  1. Zur Massage nehmen Sie sowohl das übliche Stein- als auch Meersalz der Grobmahlung ohne Zusätze und Aromen. Daraus bereiten Sie einen Brei vor und mischen 2 Esslöffel des Produkts mit der gleichen Menge an warmem Wasser.
  2. Die Salzmischung wird auf die Wurzeln von feuchtem, frisch gewaschenem Haar aufgetragen, wobei versucht wird, die gesamte Oberfläche des Kopfes zu bedecken.
  3. Mit beiden Händen 10 Minuten lang vorsichtig Salz in die Haut einmassieren, bis ein leichtes Kribbeln auftritt.
  4. Am Ende des Verfahrens wird das Haar mit warmem Wasser gespült.

Diese Massage ist von großem Nutzen. Zuallererst steigt der Blutfluss in der Kopfhaut. Die Wurzeln werden mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, die für normales Wachstum notwendig sind. Die Salzkristalle, die wie ein Peeling wirken, peelen die Hornhaut der Epidermis ab, beseitigen Schuppen, reinigen die Haarsträhnen von angesammeltem Fett und Verunreinigungen. Ein zehntägiger Kurs verwandelt die Frisur, macht sie glänzend und voluminös.

Kontraindikation für das Verfahren wird jede Verletzung der Integrität der Kopfhaut. Die Wirkung von Salz kann durch Mischen mit anderen natürlichen Zutaten leicht aufgeweicht werden:

  • ein Ei, wenn es notwendig ist, den Zustand von trockenem Haar zu verbessern;
  • Kefir oder Joghurt, wenn es um fettige Kopfhaut geht;
  • Honig und Cognac zur Stärkung der Wurzeln und zur Steigerung des Wachstums.

Nach der Massage wird die aufgetragene Maske nicht sofort abgewaschen, sondern für 10-15 Minuten belassen, eine Polyethylenkappe aufgesetzt und der Kopf mit einem Handtuch umwickelt.

Impulskamm

Die therapeutischen Eigenschaften eines schwachen Hochfrequenzstroms wurden Ende des 19. Jahrhunderts vom französischen Erfinder Darsonval entdeckt. Aber nur hundert Jahre später begannen auf Anregung des russischen Wissenschaftlers Sinitsky die dosierten elektrischen Entladungen für medizinische und präventive Zwecke eingesetzt zu werden. Dann erschien das Gerät "Darsonval", das unsere Zeitgenossen gerne benutzen. Dies ist ein glasversiegelter Kolben, der mit einem Inertgas gefüllt ist. Beim Durchlaufen eines solchen Mediums erzeugt der hochfrequente Strom schwache elektrische Entladungen, die durch eine Vielzahl von Düsen auf die Haut einwirken.

Bei dermatologischen Problemen, Haarausfall, Haarausfall oder langsamem Haarwachstum, verwenden Sie eine Düse in Form eines normalen Kamms. Um die Pulsmassage durchzuführen, benötigen Sie:

  • entferne alle Metallobjekte von Frisuren: Haarnadeln, unsichtbar, Haarnadeln;
  • Löse und glätte das Haar;
  • es ist bequem, sich hinzusetzen, zu versuchen, sich vollkommen zu entspannen;
  • Schalten Sie das Gerät ein, stellen Sie die notwendigen Betriebsparameter ein;
  • kämme langsam den Strang hinter dem Strang und bewege ihn gegen das Haarwachstum: von der Stirn bis zum Nacken, von den Schläfen und dem Nacken bis zur Krone;
  • Beginnen Sie mit der minimalen Kraft und erhöhen Sie sie allmählich auf die maximalen Werte.
  • eine zehnminütige Sitzung, die täglich oder jeden zweiten Tag durchgeführt wird.

Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass die Massage eines Impulskamms eine elektrische Prozedur ist. Um einen elektrischen Schlag zu vermeiden, führen Sie es nur mit einem Arbeitsinstrument auf trockenem Haar aus und achten Sie darauf.

Als Ergebnis dieser Massage:

  • die Blutversorgung der Kopfhaut und der Follikelpapillen wird beschleunigt;
  • Haarfollikel erhalten mehr Nährstoffe und Sauerstoff;
  • die schlafenden Wurzeln werden aktiviert;
  • stimuliert Zellregeneration und Haarschaftwachstum;
  • Wundheilung;
  • die Arbeit von Schweiß und Talgdrüsen verbessert sich;
  • zerstört die pathogene Mikroflora, beseitigt Schuppen, Peeling;
  • das Haar wird spürbar dicker und gesünder.

Die gleichzeitige Anwendung von Masken, Balsamen oder Ölen verbessert die therapeutische Wirkung des Verfahrens erheblich.

Leider ist der Impulskamm zur Stimulierung des Haarwuchses nicht für jeden geeignet. Die Auswirkungen der Kinderarbeit ist verboten, sowie Menschen, die an Epilepsie leiden, Strippen, schlechte Blutgerinnung, mit überempfindlicher Haut, nicht in der Lage elektrisches Verfahren zu tolerieren.

Mit einem Handtuch

Um das Wachstum der Haare zu beschleunigen oder dünner werdendes Haar wiederherzustellen, hilft die Methode der alten Großmutter, die keine Kosten erfordert:

  1. Erhitzen Sie ein Frotteetuch auf der Batterie oder bügeln Sie es mit einem heißen Bügeleisen.
  2. Senken Sie Ihren Kopf. Es ist besser, dies über das Badezimmer zu tun.
  3. Werfen Sie ein Handtuch auf die Oberseite, reiben Sie die Kopfhaut kräftig für 5 Minuten und bewegen Sie Ihre Hände wie beim Abwischen der Haare nach dem Waschen.
  4. Schneiden Sie die gesamte Oberfläche zu einer leichten Rötung. Achten Sie besonders auf die Stellen, an denen die kahlen Stellen entstanden sind.
  5. Setzen Sie die Wurzeln von Klette oder Olivenöl auf, wickeln Sie den Kopf erneut für 30 Minuten mit einem Handtuch um.
  6. Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser und Shampoo.

Masseure empfehlen dieses Verfahren zweimal täglich auf trockenem oder nassem Haar. Unter dem Einfluss von intensiven Techniken und Wärme wird das Kapillarnetz der Kopfhaut wiederhergestellt und mit Blut gefüllt, die Follikel gefüttert und die Schlafbirnen zum Leben erweckt.

Mit Hilfe von Kräutern

Wenn deine Locken schwach, trocken, spröde, dumpf werden - beeile dich nicht, in den Salon zu rennen oder teure Medikamente oder Masken zu kaufen. Unsere Großmütter haben auf sie verzichtet und eine grüne Apotheke benutzt, die von Mutter Natur gespendet wurde. Versuchen Sie und folgen Sie ihrem Beispiel. Heute kann man jedes Heilkraut kaufen und es zur Behandlung und Stärkung der Haare verwenden:

  • Aloe, Salbei, Calendula stellen brüchige, gespaltene Enden wieder her.
  • Birke, Johanniskraut, Wegerich, Linde beseitigt Haarausfall, erhöhten Fettgehalt.
  • Nessel, Klette, Schnur beschleunigen das Wachstum der Locken, machen sie weich und glänzend.
  • Maiglöckchen, Minze, Hopfen werden Schuppen los.
  • Lavendel wird mit Parasiten kämpfen, es wird Juckreiz lindern.

Aus diesen Kräutern bereiten Sie Abkochungen, Infusionen, Lotionen und folgen Sie den Anweisungen auf der Verpackung. Dann werden sie während einer Kopfmassage mit speziellen Techniken verwendet:

  • Streichen wird mit leicht gebeugten, erweiterten Fingern zuerst entlang der Längslinien und dann - von den Schläfen zur Stirn oder zum Hinterhaupt hin - durchgeführt.
  • Das Reiben erfolgt in den gleichen Richtungen mit spiralförmigen oder kreisförmigen Bewegungen.
  • Umfassen Sie den Kopf unter den Ohren, führen Sie eine seitliche Verschiebung durch, die Haut verschiebt. Die gleichen Manipulationen werden in Längsrichtung durchgeführt, wobei eine Handfläche auf die Stirn und die andere auf den Hinterkopf gelegt wird.

Unter dem Einfluss von Massagetechniken, beschleunigt den Blutfluss, Gewebe erhitzt, so dass die Kräuter-Elixiere, die Haut schnell eindringen, nähren effektiv die follikulären Papillen und Follikel, Haarwachstum zu fördern.

Mit Bierhefe

Bierhefe ist ein lebender einzelliger Organismus des Reiches der Pilze. Sie dienen nicht nur dazu, ein schäumendes Getränk zu produzieren. Weit verbreitetes Produkt in Medizin und Kosmetologie. Basierend auf Hefe, reich an Aminosäuren, Mineralien, Enzymen, natürlichem Protein, werden Medikamente produziert, die helfen, die Gesundheit zu erhalten und verschiedene Krankheiten zu verhindern.

Das Produkt wird oft als „Product Recovery Locken“, wie sie in den Vitaminen der Gruppe B (Thiamin, Niacin, Biotin, Riboflavin, B6, Pantothensäure und Folsäure) sind verantwortlich für die Ernährung, Wachstum, Struktur und Pigmentierung der Haare enthält. Daher bezeichnet Hefe Seborrhoe, Ekzeme, Alopezie, Trockenheit, Sprödigkeit, langsames Wachstum, Kahlheit.

Sie können das Medikament in Form von Tabletten oder äußerlich als Maske einnehmen, kombiniert mit einer Kopfmassage. Gemessen an den Antworten ist die zweite Methode effektiver, da sie eine lokale Wirkung hat, deren Ergebnis sich schnell bemerkbar macht:

  • 30 g Bierhefe werden in 20 mg warmem Wasser gelöst.
  • Der resultierende Brei wird auf die Kopfhaut aufgetragen.
  • Die kreisenden Massagebewegungen reiben die Zusammensetzung in die Wurzeln ein.
  • Dann verteilen Sie das Produkt für die gesamte Länge des Haares und lassen Sie es für eine halbe Stunde, bedeckt mit einem Film und einem Handtuch.
  • Waschen Sie die Maske mit fließendem warmem Wasser ab.

Kombiniere die Effekte. Ihre Zusammensetzung variiert je nach Problem und Zustand der Haare. Um beispielsweise Schuppen loszuwerden, wird Hefe mit warmem Joghurt vermischt und besteht für 40 Minuten. Bei seltenen und langsam wachsenden Haaren wird das Eigelb- und Senfpulver zur Grundmischung hinzugefügt. Ein geschwächter, matter Strang unterstützt Honig.

Mit Teershampoo

Die alten Slawen hielten die Birke für einen heiligen Baum, ein Symbol des Lebens und der Auferstehung. Es ist nicht umsonst, dass der Name des Baumes vom Wort "harish" kommt. Unsere Vorfahren glaubten aufrichtig, dass es sie vor dem Verderben, dem bösen Blick, der Krankheit schützen würde. Für medizinische Zwecke verwendeten sie Nieren, Blätter, Ohrringe, Rinde. Am beliebtesten war jedoch Teer - eine dunkle, dicke, ölige Flüssigkeit mit einem scharfen Geruch, die durch trockene Destillation von Birkenrinde erhalten wurde. Besonders häufig wurde es verwendet, um Haare zu behandeln und zu stärken.

Die moderne Wissenschaft bestätigt die antiseptische, entzündungshemmende, straffende und sogar anästhetische Wirkung von Birken-Teer. Heute, auf seiner Basis, wurde ein spezielles Shampoo mit dem Zusatz von Kräuterextrakten geschaffen:

  • 2-3 Mal pro Woche wird es auf die Haut aufgetragen und in kreisenden Bewegungen gerieben, wie bei einer Kopfwaschung. Als Ergebnis werden die toten Zellen der Epidermis mechanisch entfernt, die Gewebe erwärmen sich, die Poren werden geöffnet, was günstige Bedingungen für das Eindringen nützlicher Komponenten in tiefe Strukturen der Kopfhaut schafft.
  • Dann lassen Sie das Mittel für ein paar Minuten.
  • Nach dem Spülen mit warmem Wasser, feuchtigkeitsspendende Conditioner auftragen, Geruch beseitigen.

Massage mit dem Gebrauch dieses Shampoos ist nicht für jeden geeignet. Kontraindikation wird eine individuelle Intoleranz gegenüber dem Geruch, allergische Reaktionen auf Komponenten, trockenes Haar und Kopfhaut.

Mit weißem Ton

Dieses natürliche Mineral (zweiter Name - Kaolin) ist ein sedimentärer feinkörniger weißer Stein. Dank seiner reichhaltigen chemischen Zusammensetzung gilt es als eines der wirksamsten Haarpflegeprodukte:

  • Silizium stimuliert die Synthese von Kollagen:
  • Mangan desinfiziert, entfernt Entzündungen, entfernt fettigen Glanz, Schuppen, Pilz;
  • Zink verjüngt die Haut, aktiviert die Wiederherstellung der Zellen, reguliert die Arbeit der Talgdrüsen.

Substanzen in Kaolin enthalten ist, nähren die Haarfollikel und dringen tief in den Stab selbst, sättigt und Benetzungs es, Pigmentierung verbessern, schließt die Waage.

Bereiten Sie eine medizinische Mischung einfach vor: Das Pulver wird mit etwas warmem Wasser zur Konsistenz von Sauerrahm gemischt. Das resultierende Produkt wird unter Verwendung der gleichen Technik wie bei der Behandlung mit Bierhefe in die Kopfhaut gerieben.

Vitamin-Massage

Für die normale Bildung, das Wachstum und die Ernährung der Haare sind Vitamine verschiedener Gruppen notwendig. Jeder von ihnen erfüllt eine besondere Funktion:

  • A - stimuliert die Synthese von Kollagen, Keratin, Elasthan, macht das Haar gesund, glatt, glänzend.
  • C - verbessert die Durchblutung der Kopfhaut, beschleunigt das Wachstum der Stäbchen.
  • H - steuert die Arbeit der Talgdrüsen.
  • PP - sorgt für eine normale Entwicklung der Haarfollikel.
  • B - verhindert Verlust, Zerbrechlichkeit, aktiviert das Wachstum neuer Zellen.
  • F - entfernt Schuppen.
  • E - transportiert Sauerstoff zu den Follikelpapillen entlang der Blutbahn.

Holen Sie die notwendige Menge an Nährstoffen nur mit Nahrung ist sehr schwierig. Apotheker haben spezielle ausgewogene Vitaminkomplexe entwickelt: Tabletten werden oral eingenommen, und der Inhalt der Kapseln wird während der Massage verwendet. Um dies zu tun, legen Sie es auf die Pads der Finger, und reiben Sie dann in die Kopfhaut, abwechselnd kreisende und longitudinale Bewegungen. Die Zusammensetzung wird schnell absorbiert und erfordert keine Spülung. Die Hauptbedingung - genau die Dosierung in der Anleitung angegeben.

Es stellt sich heraus, dass es überhaupt nicht schwierig ist, ein Besitzer von schickem Haar zu werden. Unter den vielen Techniken und Mitteln der Massage können Sie immer die wählen, die zu Ihnen passen. Es bleibt nur übrig, für Fleiß und Geduld reserviert zu sein, um bald von dichtem, gesundem, starkem Haar zu rühmen.

Wie macht man Ohrenmassage zur Krankheitsvorbeugung?

Wenn die Augen ein Spiegel der Seele sind, dann sind die Ohren ein Spiegelbild unserer Gesundheit. Die Ohrmuschel ist wie ein Minenfeld buchstäblich mit aktiven Punkten übersät, die eine Art Projektion auf dieses oder jenes Organ darstellen. Heute wird der Frauenclub "An wen für 30" einige nützliche Empfehlungen geben, wie Akupressur der Ohren die notwendigen Systeme oder Organe Ihres Körpers beinhalten kann.

Akupressur des Ohrs oder Akupressur ist eine Methode zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten durch die Beeinflussung bestimmter Punkte auf der Ohrmuschel. Dieser Ansatz hilft nicht nur die "schlafenden" Systeme des menschlichen Körpers zu aktivieren, sondern auch den Schlaf zu normalisieren, Müdigkeit zu lindern, die Immunität zu verbessern und sogar Krankheiten zu diagnostizieren.

Eine Selbstmassage der Ohren - es ist ein großartiger und zugleich der einfachste Weg, ohne Medikamente die Gesundheit zu stärken. Leider ist die Selbstmassage zur Heilung bereits vorhandener schwerer Erkrankungen nicht geeignet, wird aber zu präventiven Zwecken aktiv genutzt, und das anfängliche Wissen über die Lage von Punkten auf der Ohrmuschel ist dafür ausreichend.

Lesen lernen... an den Ohren

Die Ohrmuschel ist in ihrer Form mit der Embryo-Haltung verbunden. Wenn alle Organe des Fötus, die im Mutterleib der Mutter auf dem Kopf stehen, auf die Ohrmuschel projizieren, wird ein erstaunlicher Zufall beobachtet. Die Basis des Lappens reflektiert den Zustand der Zähne, in der Nähe des Tragus ist der Punkt des Auges, an der Außenkante des Ohres gegenüber dem Tragus - die Punkte des Kopfes und des Halses. Darüber befinden sich Punkte des Oberkörpers: Brüste, obere Gliedmaßen, Bauchhöhle.

Im Bereich der oberen Krümmung, gegenüber dem Schläfe - dem Punkt des Beckens und der unteren Gliedmaßen, und nahe dem Gehörgang ist der Punkt verantwortlich für die Entspannung der Muskeln.

Im Moment kennen wir ca. 170 biologisch aktive Punkte-Projektionen der verschiedensten Elemente des menschlichen Körpers. Zur gleichen Zeit, wenn Sie etwas verletzt haben oder eine Krankheit in einer latenten Form entwickeln, betrifft es einen bestimmten Teil der Ohrmuschel. Um dies zu tun, genügt es, alle Teile des Ohres zu untersuchen, und wenn es schmerzhafte Punkte gibt, dann lohnt es sich, auf jene Organe zu achten, die diesen Punkten entsprechen.

Wie massiere ich deine Ohren richtig?

Spontan beginnen, die Ohrmuschel zu massieren, ist es nicht wert: zuerst, machen Sie sich mit der Anordnung der Punkte darauf vertraut, drucken Sie es auf einem Blatt aus und hängen Sie es an einer auffälligen Stelle auf. Grundlegende Massage, die einfachste und beliebteste, die Sie vor kurzem haben, kann Ihnen Folgendes bieten:

  1. Leichte Genesung vom Morgen: Mobilisierung aller Körpersysteme, Aktivierung der Mikrozirkulation.
  2. Müdigkeit am Abend entfernen: den Entspannungspunkt massieren, die Muskeln entspannen und Spannungen lösen.

Um die richtigen Stellen herauszufinden, können Sie Ihre Finger, Ohrstöpsel oder Streichhölzer mit einer spitzen Spitze verwenden. Manchmal werden Reiskörner für diesen Zweck verwendet.

Drücke sollten 2-3 Sekunden lang moderat sein und dann den Punkt loslassen. Wiederholungen sollten an jedem Punkt mindestens 5-7 betragen. Wenn Sie einen schmerzhaften Punkt finden, müssen Sie damit aufhören und ihn vorsichtig massieren.

Chinesische Ohrmassage in der einfachsten Interpretation fördert das schnelle Erwachen am Morgen und am Nachmittag - Linderung der Schläfrigkeit.

Also, die Seite komy-za30.ru bietet an, Schritt für Schritt zu überlegen, wie man vorbeugende Akupressur durchführt:

  1. Es ist notwendig, mit dem Aufwärmen der Handflächen und Ohren zu beginnen - dies wird einen schnellen Blutfluss gewährleisten. Reiben Sie die Handflächen gründlich aneinander und befestigen Sie sie einige Minuten lang an Ihren Ohren. Dann, mit ordentlichen, aber intensiven "Top-Down" -Bewegungen, helfen Sie Ihren Ohren, sich aufzuwärmen.
  2. Kreisen Sie das Ohrläppchen mit dem Daumen und Zeigefinger ein, drücken Sie es 5-7 mal darauf und massieren Sie es dann im Kreis.
  3. Bewegen Sie sich langsam vom Läppchen entlang der äußeren Kante nach oben und massieren Sie es in Querrichtung.
  4. Wenn Sie die Ohrmuschel gegenüber dem Tragus erreicht haben, falten Sie das Ohr in zwei Hälften, als ob Sie den Gehörgang bedecken würden. Halten Sie für ein paar Sekunden, bis Sie eine starke Hitze fühlen. Und so 5-7 mal.
  5. Fühle den querverlaufenden Knorpel, der an die Innenseite der Ohrmuschel grenzt. Dies ist notwendig, um alle Teile der Wirbelsäule zu mobilisieren. Umfassen Sie es mit zwei Fingern und aktiv kneten Sie, unter Druck und Reiben.
  6. Mit verringerter Immunität und häufigen Rückfällen von Erkrankungen des Nasopharynx, des Ohres und der Augen verzögert sich der Ohrlappen weiter.
  7. Bei einer Verschlimmerung von katarrhalischen Erkrankungen ist besonders auf die Arbeit des Tragus zu achten. Stecken Sie dazu Ihren Daumen in den Gehörgang und klemmen Sie mit dem Zeigefinger den Tragus. Es ist notwendig, nicht nur darauf zu drücken, sondern es intensiv zu kneten, bis die Hitze aufsteigt.

Für den Morgen, um fröhlich zu sein, und die Gedanken klar, sollte eine Massage der Ohren in der Richtung von unten nach oben getan werden, dh. Beginne mit Ohrläppchen. Am Abend wird alles anders herum gemacht: Das Ohr wird gegen den Uhrzeigersinn massiert. Dies hilft, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper sanft für den Schlaf vorzubereiten.

Aber eine interessante chinesische Art, "Bewusstsein zu erwecken".

Nach der Durchführung der morgendlichen Grundmassage der Ohren erwärmen Sie wieder die Handflächen und bedecken Sie mit ihren Ohren, damit die Finger den Nacken einkreisen. Greifen Sie die Mittelfinger des Index, so dass Sie, wenn sie verdünnt sind, auf den Hinterkopf klicken können. In diesem Fall wird ein unverwechselbares dröhnendes Geräusch in Ihren Ohren zu hören sein. Wiederholen Sie die Übung 12 Mal, um das Bewusstsein endgültig in den Arbeitsrhythmus zu übertragen.

Die Vorteile von Akupressur

Ohrmassage lindert viele Krankheiten und kann sogar beim Abnehmen helfen. Lassen Sie uns genauer betrachten, wie Sie Ihre Gesundheit verbessern können, indem Sie auf bestimmte Punkte auf der Ohrmuschel einwirken.

Um Angst, Stress und Reizbarkeit in kurzer Zeit zu beseitigen, benötigen Sie eine Massage des dreieckigen Bereichs, dessen Spitze die obere Spitze der Ohrmuschel ist.

Wenn Sie Einfluss auf spezielle Punkte der Gewichtsabnahme ausüben, können Sie nicht nur Ihren Appetit kontrollieren, sondern auch die Stoffwechselvorgänge im Körper beeinflussen. Finde den transversalen Knorpel, und wenn du ihn entlang des Tempels bewegst, wirst du über die Fossa stolpern. Dies ist der erste Punkt - der Punkt des Hungers. Der zweite derartige Punkt befindet sich dort, wo der Lappen mit dem Unterkiefer verbunden ist. Der Finger sollte unter diese Falte geführt werden und den Punkt von innen massieren.

Für die Arbeit des Magen-Darm-Traktes befindet sich innerhalb des Ohres flache Fläche. Wenn Sie diesen Bereich intensiv reiben und kneten, können Sie die Darmperistaltik verbessern und den Stoffwechsel beschleunigen.

Wenn Sie eine späte Schwellung und Zärtlichkeit in Ihren Beinen haben, dann Massage die obere äußere Kante des Ohres wird Ihnen helfen, mit diesem Problem fertig zu werden.

Massage der Ohrläppchen, nämlich der innere Teil, hilft, selbst eine starke Zahnschmerzen zu heilen. Reiben, drücken und drücken Sie auf diesen Bereich, und nach einer Weile werden die Schmerzen abklingen. Bewegen Sie sich leicht in die Mitte des Lappens und stolpern Sie über den Bereich, massieren Sie, was Spannungen und Ermüdung von den Augen lösen kann.

Mit Hilfe des Einflusses auf den Punkt der Anästhesie ist die Verkleinerung der schmerzhaften Empfindungen irgendwelcher Ätiologie möglich. Um es zu finden, müssen Sie die Ohrmuschel in der Hälfte und vertikal falten. Die obere Falte ist dieser Punkt.

Lymphmassage und Massage der Ohrläppchen beschleunigen das Haarwachstum

Der maximale Nutzen für das Haarwachstum kann erzielt werden, indem die Massage der Ohrläppchen mit Lymphomassage kombiniert wird.

Also, hier ist die Reihenfolge der Aktionen:

  • Leg dich auf den Boden, strecke deine Beine und entspanne dich, lege deine Hände am Körper entlang.
  • Die rechte Hand strecken und über den Kopf werfen, so dass die Handfläche in die Richtung des Kopfes blickt. Mit der linken Handfläche, umarme deine rechte Wange und atme tief 3 Mal ein.
  • Ohne die Position zu verändern, wickle deinen Nacken mit der linken Hand nach rechts und nochmals 3 tiefe Atemzüge.
  • Der rechte Arm beugt sich im rechten Winkel, und die linke Hand bewegt sich zum rechten Schlüsselbein und erinnert sich daran, einen dreifachen tiefen Atemzug zu nehmen.
  • Die rechte Hand sollte mit der Handfläche nach außen gezogen werden, d. vom Kopf. Mit der linken Hand die rechte Seite der Rippen bedecken und erneut 3 tiefe Atemzüge machen.
  • Wiederholen Sie alle Übungen für die andere Seite des Körpers.
  • Dann leg dich auf deine rechte Seite. Der linke Unterarm ist auf Schulterhöhe eingestellt, beuge deinen Arm am Ellbogen in einem Winkel von 60 Grad. Drehen Sie das Gesicht nach links, beugen Sie das linke Bein, drücken Sie es nach vorne und bewegen Sie es wie ein Fahrrad. Übungen werden für jede Seite des Körpers für 4 Empfänge mit 8 Umdrehungen des Fußes in einem Kreis durchgeführt.
  • Und nun massiere direkt die Ohrläppchen. Nach der japanischen Methode ist es notwendig, die rechte Hand auf die Stirn zu legen und mit dem Zeigefinger und dem Daumen den Wachstumsbereich des Lappens zu umklammern.
    Es ist notwendig, den Lappen 10 Mal zurück zu drehen. Dann bewegen Sie die rechte Hand in die linke Hälfte des Kopfes und wiederholen Sie die gleichen Manipulationen mit dem Lappen 10 weitere Male. Dann legen Sie Ihre Hand auf Ihren Hinterkopf und drehen Sie das Ohrläppchen 10 Mal zurück.

Es ist notwendig, solche Manipulationen durchzuführen, um wirklich bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen, nämlich die Bereiche der Glatzenbildung und das Auftreten neuer Vegetation anstelle der gefallenen Haare mindestens 3 mal täglich für 3 Monate zu reduzieren.

Ohrmassage für Kinder

Elementare Massage der Ohren bei Kindern entlastet sie von vielen Krankheiten, besonders in der kalten Jahreszeit. Durch konsequente Umsetzung hilft diese Technik Kindern, leichter Erkältungen zu widerstehen:

  1. Wir reiben uns die Ohren mit den Handflächen. Ab diesem Zeitpunkt beginnt jede Massage, denn Dies trägt zum Blutfluss zu der gewünschten Stelle bei.
  2. Beuge die Ohren. Um die Immunität des Kindes zu stärken, beugen Sie vorsichtig die Ohren in einer vertikalen Linie. Wiederholen Sie den Vorgang 10-12 mal.
  3. Wir schlürfen die Ohrläppchen. Diese Zone ist buchstäblich mit "Mandel-Hals-Nasopharynx" -Punkten übersät, so dass die Ohrmassage besonders bei Kindern in diesem Bereich nützlich ist. Zur Vorbeugung und Beschleunigung des Genesungsprozesses bei akuten Atemwegsinfektionen klemmen Sie das Ohrläppchen mit zwei Fingern fest und ziehen Sie es sanft ab, sanft davon abrutschend. Sie können bis zu 8 Mal pro Empfang wiederholen.
  4. Wir kneten den Tragus. Zu einem ähnlichen Zweck können Sie auch den Tragus stimulieren: Nehmen Sie dazu den Knorpel mit Daumen und Zeigefinger und bewegen Sie ihn 20-25 Mal von einer Seite zur anderen.
  5. Wir kneten die Ohrmuschel. Beginne spiralförmige Bewegungen vom Läppchen, bewege die Locke nach oben und massiere den Knorpel. Erkunden Sie jede Seite mit langsamen Bewegungen in der Richtung von unten nach oben 3 mal.
  6. Aufflorer aufwärmen. Dies ist der Name des Knorpels hinter dem Gehörgang. Dieser Abschnitt des Ohres ragt auf die Wirbelsäule und die daraus hervorgehenden Nervenenden. Um diesen Bereich zu stimulieren, müssen Sie Ihre Finger über seine Oberfläche drücken.

Alle inneren Organe und Systeme des menschlichen Körpers in einen Zustand der Mobilisierung zu bringen, ist in der Lage, täglich die Ohren selbst zu massieren, und seine Vorteile sind offensichtlich. Und wenn Sie an chronischen Krankheiten leiden und der traditionellen Medizin nicht trauen, dann können Sie einem erfahrenen Facharzt für Akupunktur sehr nützlich sein.

Kopfmassage für das Haarwachstum zu Hause

Einer der wichtigsten Faktoren, die die Geschwindigkeit des Nachwachsens der Haare beeinflussen, ist die Durchblutung. Um leicht zu übertakten, wird empfohlen, eine Massage für das Haarwachstum durchzuführen. Leider tragen auch moderne widrige Umweltbedingungen und die Nichteinhaltung einer gesunden Lebensweise zu einer Verlangsamung des Wachstums bei. Die Technik der Durchführung der Massage ist einfach genug und erfordert keine speziellen Kenntnisse in der Medizin. Das Wichtigste ist, dass dieser beste Weg, das Haarwachstum zu beschleunigen, effektiv ist, es regelmäßig durchzuführen.

Massageregeln

Sicher hatte die Mehrheit sofort die erste und wichtige Frage: Wie kann man richtig massieren?

  1. Massage der Kopfhaut für das Haar sollte zwei Stunden vor dem Waschen des Kopfes erfolgen. Von sich aus, Massage nicht nur dispergiert Blut, sondern aktiviert auch die Funktion der Drüsen der externen Sekretion, so dass nach dem Verfahren der Kopf schneller zhirnitsya ist.
  2. Die Kopfhaut wird mit kräftigen, aber nicht scharfen Bewegungen massiert. Die Hände sollten in Richtung der Arterien und Venen gleiten. Bevor Sie sich selbst massieren, untersuchen Sie, wie die Gefäße angeordnet sind.
  3. Wie jede andere Massage ist diese mit warmen Händen gemacht.
  4. Um den Blutfluss zu verbessern, wird empfohlen, vor dem Eingriff heißen Tee zu trinken.
  5. Massage zu Hause sollte allmählich in die Gewohnheit eingeführt werden, die Haut muss sich an die Manipulation mit ihm anpassen. In den ersten Tagen reicht es, den Kopf mehrmals zu streicheln oder mit den Händen zu drücken.
  6. Beginnend mit der Haut an den Schläfen und Stirn reibt, kreisenden Bewegungen Finger durchgeführt wird, dann gehen Sie direkt auf die Kopfhaut des Kopfes: zunächst weiter die gewählte Methode Striche auszuführen. Es ist wichtig, die Fingerklötze fest gegen die Kopfhaut zu drücken, aber gleichzeitig nicht hart zu drücken.
  7. Beenden Sie Massage für Wachstum mit den gleichen Strichen, sowie zu Beginn des Verfahrens.

Kontraindikationen zu verwenden

Es ist schwer genug zu sagen, ob die Massage das Problem in jedem einzelnen Fall lösen kann, aber es wird keinen Schaden anrichten.

Die allgemeinen Einschränkungen umfassen:

  • Vorhandensein von Dystonie, Migräne oder Fieber;
  • wenn die Massage mit Hilfe einer Massage oder eines Ölmittels durchgeführt wird, ist es wichtig, dass die Haut keine Wunden, Entzündungen und Eiterung hat, sonst verschlechtert sich die Situation;
  • Führen Sie vor der Anwendung von Haarpflegemitteln einen allergischen Reaktionstest durch.
  • Es ist unmöglich, den Kopf bei der Hypertonie 2 und 3 Grade zu massieren,
  • offenes Kopftrauma, Pilzerkrankungen der Haut.

Techniken für die Massage mit den Fingern

Wie bereits erwähnt, hängt das Wachstum der Haare auf dem Kopf von der Intensität des Blutflusses in der Haut ab, und um es zu stärken, ist es wichtig, den Kopf regelmäßig zu massieren. Wie man die richtige Massage macht, haben wir allgemein betrachtet, aber vergessen Sie nicht, dass es viele Techniken für schnelles Haarwachstum gibt, lassen Sie uns versuchen, einige von ihnen zu betrachten.

Wichtiger Hinweis von der Redaktion

Wenn Sie den Zustand Ihrer Haare verbessern möchten, sollten Sie besonders auf die verwendeten Shampoos achten. Eine erschreckende Zahl - in 97% der Shampoos bekannter Marken gibt es Substanzen, die unseren Organismus vergiften. Die Hauptbestandteile, wegen denen alle Übel auf den Etiketten als Natriumlaurylsulfat, Sodium Laureth Sulfat, Coco Sulfat bezeichnet werden. Diese Chemikalien zerstören die Struktur der Locken, das Haar wird brüchig, verliert an Elastizität und Festigkeit, die Farbe verblasst. Aber das Schrecklichste ist, dass dieser Dreck in die Leber, das Herz, die Lungen gelangt, sich in den Organen ansammelt und Krebs verursachen kann. Wir raten Ihnen, die Mittel nicht zu verwenden, in denen diese Substanzen gefunden werden. Kürzlich haben die Experten unserer Redaktion eine Analyse von Nicht-Sulfat-Shampoos durchgeführt, wobei der erste Platz von Fonds von Mulsan Cosmetic eingenommen wurde. Der einzige Hersteller aller Naturkosmetika. Alle Produkte werden unter strengen Qualitätskontroll- und Zertifizierungssystemen hergestellt. Wir empfehlen, den offiziellen Online-Shop mulsan.ru zu besuchen. Wenn Sie an der Natürlichkeit Ihres Make-ups zweifeln, überprüfen Sie das Ablaufdatum, es sollte ein Jahr Lagerung nicht überschreiten.

Streicheln

Die einfachste Technik, die Sie finden können. In der Richtung von der Stirn zum Nacken streicheln Sie sanft den Kopf, dann vom Scheitelteil zu den Ohren für das Wachstum der Haare. Es gibt eine Massage mit den Fingern, es gibt keine speziellen Anweisungen für Bewegungen, die Aufgabe ist einfach, den Blutfluss zu verbessern. Im Allgemeinen reichen 10 Minuten unkomplizierter Körperbewegungen aus, um die Durchblutung zu verbessern. Diese Massage trägt nicht nur zur Entwicklung der Kopfhaare bei, sondern hilft auch viele Probleme mit der Haut zu lösen.

Reiben

Als Teil dieser Technik wird die Wirkung auf den Kopf auch durch die Fingerpolster ausgeübt. Wir beginnen mit dem Schleifen von dem Bereich hinter den Ohren und vom Hals, wo sich die Wachstumslinie befindet. Es ist wichtig, nicht einfach die Finger über die Haut zu fahren hin und her und sanft Druck ausübt Bewegung in einem Kreis zu führen, nach und nach an die Schläfen steigen, und dann auf die Oberseite des Kopfes, von der Spitze der Stirn zu bewegen. Diese Massage vom Herausfallen garantiert die Operation der Drüsen der externen Sekretion, also waschen Sie sofort Ihre Haare.

Video Rezept: Wie man die Kopfhaut richtig massiert, beschleunigt die Geschwindigkeit des Haarwachstums

Hauen

Diese Technik ist notwendig, um die Haut in Tonus zu bringen. Um es durchzuführen, benutzen wir 4 Fingerauflagen auf jeder Hand, wir reparieren es groß. Einfach schön auf den gesamten Kopfbereich klopfen. Die Dauer des Verfahrens beträgt mindestens 5 Minuten.

Stretching

Bei dieser Methode arbeiten Sie mit Ihren Händen, nur zwischen Ihren Fingern greifen Sie Ihre Haare und langsam, strecken ein kleines Bündel, ziehen nach oben. Sie können Massage mit Ihren Händen machen leichte Vibrationsbewegungen, die Hauptsache ist nicht zu vergessen, die Haare zu ziehen, so dass es eine spürbare Spannung in den Wurzeln ist.

Video Rezept: Siping Massage für schnelles Haarwachstum

Kämmen

Die Massage mit dem Kamm sorgt nicht nur für ein frisches Haar, sondern wirkt sich auch positiv auf den Kopf aus. Außerdem hilft dieses Verfahren, Staub aus den Haaren zu entfernen und den produzierten Talg gleichmäßig auf alle Strähnen zu verteilen. Die Hauptregel des medizinischen Kämmens ist, entweder einen Kamm oder einen speziellen Pinsel mit natürlichen Borsten zu verwenden.

Welche Massage beschleunigt das Haarwachstum?

Mit einer großen Auswahl an Techniken ist es manchmal sehr schwierig, das Beste zu wählen, aber verzweifeln Sie nicht. Alle Methoden zielen darauf ab, das Haarwachstum zu verbessern, zu stärken und zu stimulieren. Alles, was benötigt wird, ist, das für Sie passende auszuwählen und den Empfehlungen zu folgen. Betrachten wir die Implementierung einiger Methoden genauer.

Massage mit Kamm oder Bürste

Über ihn ein wenig früher allgemein erwähnt, jetzt im Detail. Die Dauer der Massage beträgt nicht weniger als 12 Minuten.

  1. Wir nehmen einen Kamm, die ideale Variante ist ein Ebonitkamm aus duftendem Holz oder mit Naturborsten. Diese Werkzeuge werden das Haar nicht beschädigen und elektrisieren.
  2. Die Massage wird an sauberem trockenem Haar durchgeführt, die Bewegungen sollten sanft, aber sicher sein. Es ist nicht notwendig, sehr stark zu drücken, es ist möglich, die Integrität der Haut und des Schaftes der Haare zu beschädigen.
  3. Kämmen beginnen wir vom Nacken und bewegen uns zum Scheitel, dann zum Stirnbereich, am Ende zu den Schläfen und zurück. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich die Haut aufwärmt, sollten Sie nicht in Panik geraten, es sollte so sein.

Massage mit ätherischen Ölen

Ester haben eine zusätzliche heilende Wirkung auf die Haut. Natürliche Zusammensetzung der ätherischen Öle nährt perfekt, spendet Feuchtigkeit Stränge, beseitigt Schuppen, so dass sie eine große Dosis von Vitaminen und Mineralstoffen versorgen, aber auch mein Haar ein angenehmes Aroma füllt. Vor Beginn der Massage mit Aromaölen können sie leicht erwärmt werden, warme Ether werden besser in die Haut und das Haar aufgenommen.

Dieser Vorgang kann mit Fingerpads durchgeführt werden oder eine Ergänzung zur bisherigen Kämmtechnik darstellen. Abhängig von der Menge der Haare werden ungefähr 4 Tropfen des Äthers benötigt. Die Hauptsache ist, das richtige Öl für Ihre Art von Haar zu wählen.

  • Lavendel;
  • orange;
  • Rosmarin;
  • Jasmin;
  • Geranie;
  • Myrrhe;
  • Kamille;
  • Ylang-Ylang;
  • Zeder;
  • Mandarine;
  • Palmarosa;
  • Sandelholz;
  • Rose;
  • Weihrauch;
  • Muskatellersalbei.
  • Bergamotte;
  • Zitronenmelisse;
  • Klette;
  • Geranie;
  • Nelken;
  • Lavendel;
  • Zitrone;
  • Kamille;
  • orange;
  • Teebaum;
  • Rosmarin;
  • Kiefer;
  • Calendula;
  • Eukalyptus;
  • Pfefferminze;
  • Salbei.
  • Ylang-Ylang;
  • Karottensamen;
  • Rose;
  • Teebaum;
  • Lavendel;
  • Geranie;
  • Zitrone;
  • Bergamotte;
  • orange;
  • Zeder;
  • Thymian;
  • Neroli;
  • Sandelholz;
  • Rosmarin;
  • Muskatellersalbei;
  • Kamille.

Japanische Massage

Der Haupttherapeutische Effekt dieser Massage wird durch die Wirkung auf biologisch aktive Punkte erreicht. Der Masseur schiebt und streichelt mit verschiedenen Kräften die biologisch aktiven Punkte, die sich an Kopf, Gesicht und Hals befinden. Die Arbeit wird mit Energieströmen ausgeführt, ihre Blockierung wird entfernt und der Prozess des normalen Energieflusses normalisiert sich, eine Kette von Reflexreaktionen des Körpers wird ausgelöst, die die Prozesse im ganzen Körper harmonisieren. Das Ergebnis der japanischen Massage ist die Linderung von Kopfschmerzen, Neurasthenie, Schlaflosigkeit und Migräne.

Indische Massage

Die Massagetechnik Champi wirkt aktiv auf Gesicht, Nacken, Schultern und Kopf. Die Verwendung von Elementen der Lymphdrainage des Gesichts und die Stimulation von Akupunkturpunkten helfen, Schwellungen zu entfernen. Führen Sie es in mehreren Schritten in einer sitzenden Position aus.

  1. Der Meister aktiviert die Energiekanäle des Körpers und beeinflusst wichtige Akupunkturpunkte. Dadurch sind die Chakren ausgeglichen, was die Selbstheilung fördert.
  2. In der zweiten Phase massiert der Meister die Schultern, Nacken, oberen Rücken, manchmal die Massage der Ohrläppchen. Alle Manipulationen zielen auf die Entspannung und allgemeine Entspannung des Patienten ab.

Der angenehmste Teil der Massage ist die Massage selbst. Der Meister ist auf der Rückseite, hat Finger an den Seiten des Kopfes und drückt leicht ihre Finger in den oberen Teil des Kopfes. Wenn die Finger oben angekommen sind, heben und drücken die Finger den Kopf mit den Handflächen, dann werden die Hände abgesenkt und in eine andere Zone bewegt, so dass sie den ganzen Kopf trainieren. Weiter wird der Kopf für eine Minute leicht mit den Fingern gerieben, so dass das Blut aktiver fließt, dann streicheln. Am Ende der indischen Massage werden beruhigende Striche der Finger von der Stirn bis zum Hinterkopf durchgeführt.

Massage der Kragenzone

Es ist logisch anzunehmen, dass das Blut die Kragenzone passiert, bevor es auf die Kopfhaut aufgetragen wird, so dass dieser Prozess einfacher ist, die lokalen Muskeln sind auch wichtig, um zu massieren. Dieses Verfahren wird Spasmen in Muskeln und Blutgefäßen lindern, die Blutzirkulation wiederherstellen. Der Schwerpunkt liegt auf der Rückseite des Halses. In diesem Bereich in der Regel "gefangen" Trapezius und Nackenmuskulatur. Der vordere Teil des Halses wird weniger intensiv massiert, da in diesem Bereich die Halsschlagadern eng beieinander liegen. Massagebewegungen werden durchgeführt, indem die Muskeln von oben nach unten geglättet werden.

Massage mit Salz

Saline Kopfmassage wirkt positiv auf die Wurzeln und exfoliert die verhornten Hautzellen. Geeignetes Salz jeglicher Herkunft: Meer, Stein, Natrium, Jod oder das Tote Meer. Vor allem sollten Rohstoffe frei von Aromen und Farbstoffen sein. Über die Vorteile und die Verwendung von Salz für Haare haben wir hier geschrieben.

Salzauftragsprozess

  1. Wir nehmen 2 EL. l. Salz, füllen wir sie mit 2 EL. l. warmes Wasser.
  2. Wir legen den fertigen Brei auf ein feuchtes Verdeck und massieren Bewegungen auf der ganzen Oberfläche.
  3. Die Massagezeit beträgt 10 Minuten.
  4. Wir waschen einfach mit reinem Wasser ab.

Mit einem Handtuch

Nicht weniger effektive und sehr bequeme Massage mit einem Handtuch. Er wärmt die Haut, öffnet die Poren, erhöht den Blutfluss zu den Wurzeln.

  1. Im voraus wärmen wir ein Handtuch in irgendeiner zugänglichen Weise.
  2. Die Massage wird mit seinem Kopf getan nach unten, so gehen wir ins Bad, kippt Streusel auf ein warmes Handtuch und beginnen kräftige Bewegungen den Kopf für mindestens 5 Minuten zu reiben.
  3. Am Ende wickeln wir den Kopf in dieses wärmste Handtuch und lassen es für 30 Minuten auf dem Kopf. Lange vor dem Eingriff ein wenig warmes Öl, Klette oder Olive auf die Haut legen. Am Ende der Zeit, mein Kopf.

Impulskamm von Darsonval

Ein bekanntes Gerät für ein breites Wirkungsspektrum hilft Ihnen, Ihre Haare schnell zu verbessern und lange Stränge in kurzer Zeit wachsen zu lassen. Im Komplettsatz zum Gerät befindet sich eine spezielle Düse, die einem Kamm optisch ähnelt.

Das Ausführen solcher Scratching erfordert keine besonderen Fähigkeiten, die Hauptsache ist, die Grundregeln zu beachten, die in der Instruktion beschrieben sind:

  1. Wir setzen uns genau auf den Stuhl.
  2. Wir entfernen alle Fremdkörper (Haarspangen, Gummibänder, unsichtbar) aus dem Haar.
  3. Wir nehmen das Gerät mit der installierten Düse und führen das übliche langsame Kämmen der Stränge von der Stirn bis zum Hinterkopf durch.
  4. Das Verfahren wird 7 Minuten lang jeden Tag oder jeden zweiten Tag mit geringer Leistung durchgeführt.

Anti-Stress-Husten

Vielleicht der amüsanteste Massager für das Haarwachstum, das gefunden werden kann. Es stimuliert perfekt den Blutstrom und gibt den Locken die Möglichkeit, sich vollständig zu entwickeln. Mit diesem Ding bekommen wir einen doppelten Effekt: Erstens beginnen die Stränge wirklich schnell zu wachsen, bekommen ein gesundes Aussehen, die Haut am Kopf erneuert sich. Zweitens hebt es die Stimmung und beruhigt, weil es wichtige Punkte auf der Oberfläche des Kopfes berührt.

Eine solche Selbstmassage wird selbst für ein kleines Kind nicht schwierig sein.

  1. Wir nehmen einen Massager - eine unheimliche Antistress;
  2. Nähern Sie sich dem Kopf über das Haar, bis die Finger seine Oberfläche berühren, beginnen Sie, das Massagegerät sanft zu drehen und berühren Sie alle wichtigen Bereiche.
  3. Die Belichtungszeit beträgt nicht weniger als 10 Minuten, dann können Sie es kämmen.

Video: Kopfmassage - wie man das Haarwachstum am Kopf zu Hause beschleunigt

Bewertungen über die Verwendung einer Massage für das Haarwachstum

Ich massiere regelmäßig meinen Kopf mit Meersalz. Dieses Gestrüpp half mir, mich von Schuppen zu verabschieden und den allgemeinen Zustand meiner Haare zu verbessern.

Für die Wiederherstellung der Haare habe ich zweimal pro Woche eine Massage mit einer 15-minütigen Handtuchmassage mit Rizinusöl gemacht. Die Wirkung ist atemberaubend, das Haar wurde nicht nur weich und glänzend, sondern begann auch aktiv zu wachsen.

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Wie und warum ist es notwendig, eine Ohrmassage zu machen. HNO-Kommentar

Am Kindergeburtstag ziehen wir scherzhaft den Geburtstagskind für die Ohren, groß und gesund wachsen. Es ist schwer zu sagen, wie sich dies auf das Wachstum auswirkt, aber bei diesem Verfahren liegt eindeutig ein gesundheitlicher Nutzen vor. Auf der Oberfläche der Ohrmuscheln befinden sich mit vielen Organen biologisch aktive Punkte. Und indem wir die Ohren massieren, aktivieren wir die Arbeit dieser Organe.

Wenn es sinnvoll ist, die Ohren zu massieren

- Massage direkt nach dem Erwachen hilft, im Wachmodus "einzuschalten" und die Arbeit der inneren Organe zu beginnen.

- Massage während des Tages hilft, den Körper in einem Ton zu halten und die Frische der Gedanken zu behalten. Dies ist besonders in monotonen sitzenden Arbeiten nützlich, da es Stagnation von Blut in den Beinen und Beckenorganen beseitigt.

- Bei Beschwerden bestimmter Organe (Bauch, Gelenke, etc.) helfen 4-5 Massagesitzungen pro Tag, die Arbeit dieser Organe zu aktivieren und die Genesung zu stimulieren.

- In einem Zustand starker Müdigkeit, Ablenkung oder Alkoholvergiftung hilft eine Massage der Ohren, Selbstkontrolle, Ton und Klarheit der Gedanken zurückzugewinnen.

- Regelmäßige Spielmassage für Kinderohren hilft dem Körper, die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten zu erhöhen und die Gesundheit des Babys zu stärken. Außerdem macht es einfach Spaß.

Wie sind biologisch aktive Punkte auf der Ohroberfläche?

Um die Position von biologisch aktiven Punkten leichter zu navigieren, achten Sie darauf, dass das Ohr einem umgedrehten menschlichen Embryo ähnelt. Entsprechend sind die Punkte der Beine, des Beckens, oben, die Punkte der inneren Organe sind in der Mitte, und die Punkte des Halses und des Kopfes sind in der Nähe der Lappen. Da wir nicht vorgeben, genau zu beeinflussen, ist es ausreichend, entweder den oberen Teil des Ohrs oder das Zentrum der Schale oder den Lappen zu massieren.

Technik der Massage der Ohren

Drücken Sie die Ohrläppchen zwischen Zeigefinger und Daumen und massieren Sie mit Spiralbewegungen, drücken Sie den Knorpel mit mittlerer Stärke. Bewegen Sie sich allmählich entlang der Kante der Ohrmuschel zu ihrer gegenüberliegenden Kante, ohne die Finger zu öffnen. Von einem Ende zum anderen, gehen Sie 2-3 mal.

Mit derselben spiralförmigen Bewegung die Ohroberfläche näher an den Gehörgang massieren.

Umkreise deine Ohren mit deinen Fingern, als ob du sie in deine Faust drücken willst, und rotiere sie zuerst im Uhrzeigersinn, dann gegen einen Kreis.

Alle Massagephasen im Aggregat sollten nicht länger als 3 Minuten dauern.

Hat den Experten kommentiert.
Die traditionelle Medizin verwendet die Ohrmassage praktisch nicht zur Behandlung oder Wiederherstellung von Systemen und Organen. Dennoch ist wissenschaftlich bewiesen, dass es tatsächlich Punkte auf der Ohrmuschel gibt, die die Arbeit aller Organe aktivieren.

Was ist die Verwendung von Ohr-Massage und wie man es richtig macht?

Moderne Ärzte bei der Untersuchung des Patienten achten zunächst auf den Zustand der Ohren. Es wird angenommen, dass die Ohren - das ist ein echter Indikator für den Gesundheitszustand des Körpers. Diese Meinung ist aufgrund der großen Anzahl von Punkten, die auf der Ohrmuschel sind. Sie sind mit menschlichen Organen verbunden, und wenn sie entzündet sind, wird das erste Signal am Ohrorgan signalisiert.

Experten der Orientalischen Medizin sind sich daher sicher, dass eine Ohrenmassage eine riesige Liste von Entzündungen beseitigen kann. Der Vorteil der Ohrmuschelmassage liegt außerdem in der Aktivierung der Körperkräfte sowie in der Normalisierung des Gesundheitszustandes.

Ohrmassage: für oder gegen

Die Weisen der östlichen Praxis sind sich dessen sicher Der Zustand der Ohren zeigt den allgemeinen Zustand der menschlichen Gesundheit an. Diese Meinung ist wegen der aktiven biologischen Punkte entstanden, die auf den Ohren gelegen sind.

Indem Sie diese aktiven Punkte beeinflussen, können Sie einige Gesundheitsprobleme lösen. Auch Ohrenmassage hilft bei vielen Ohrenentzündungen.

Hetzen Sie nicht, dieser Methode zu misstrauen, da die Vorteile der Massage seit Jahren bewiesen sind und mehrere gewichtige Argumente haben, bestätigt durch lange Praxis. Also, die Massage der Ohren mit der Steifheit des Ohres, entfernt effektiv das unangenehme Symptom und verbessert den allgemeinen Zustand des Patienten. Darüber hinaus ist es üblich, eine Ohrmassage zu machen, um den Druck zu verringern.

Das Wirkprinzip liegt in der Aktivierung von Punkten und Effekten auf den Elementen, die sich am Außenohr befinden. Indem Sie die Punkte sanft drücken, aktivieren Sie die Verbindung zwischen den menschlichen Organen. Diese Punkte befinden sich im ganzen Körper einer Person, aber auf dem Ohrorgan sind sie am aktivsten.

Darüber hinaus gibt es effektive Punkte auf den Händen, Handflächen und Füßen.

Es gibt verschiedene Arten von Stimulationspunkten:

  1. Druck.
  2. Akupunktur oder Akupunktur.

Meistens wird eine Kombination dieser Arten verwendet. Aber zu Hause ist der Akupunkturkurs ohne bestimmte Kenntnisse ziemlich schwierig, deshalb empfehlen Ärzte mit Entzündungen der Ohren oder anderer Organe einen Kurs der Selbstmassage.

Die Massage der Ohren ermöglicht nicht nur eine positive Wirkung auf das Hörorgan, sondern auch identifizieren Problempunkte und entzündliche Prozesse in den Organen. Wenn Sie einen bestimmten Punkt drücken, wird eine Person Schmerzen und Unbehagen empfinden. Dies ist das erste Signal für den Beginn eines entzündlichen Prozesses.

Darüber hinaus kann eine Massage der Ohren die Funktionsfähigkeit bestimmter Organe verbessern und ihren Beruf aktivieren.

Im Falle einer Dysfunktion einiger Organe oder Teile der Massage, Krämpfe beseitigt werden und es ermöglicht, verschiedene Fehlfunktionen im Körper zu beseitigen, aber verbessert die Durchblutung und positiv beeinflusst den allgemeinen Zustand eines Menschen, erhöht die Stimmung und Vitalität.

In einigen Fällen entfernt die Massage Schmerzen, die durch entzündliche Prozesse im Ohr selbst ausgelöst wurden. Dazu gehören Mittelohrentzündung, externe Otitis und einige Arten von Hörverlust. Darüber hinaus ermöglicht Massage um die Steifheit des Ohrs zu reduzieren und die Schärfe des Gehörs wiederherzustellen.

Eine Ohrmassage ist notwendig für Personen, deren Aktivitäten mit dem Autofahren verbunden sind. Es wird zu Tonus und Verbesserung des Wohlbefindens führen.

Prophylaktische Massage des Ohres kann für kleine Kinder von Vorteil sein. So ist es möglich, viele Krankheiten loszuwerden, die bei Säuglingen in Verbindung mit einem schwachen Immunsystem häufig auftreten.

Um diese Methoden zu implementieren, müssen Sie die aktiven Punkte untersuchen. Unkenntnis dieser Information, aber die Fortsetzung der Massage auf den Ohren kann unerwünschte Auswirkungen haben. Lesen Sie daher die folgenden Regeln sorgfältig durch.

Im menschlichen Ohr sind etwa hundert aktive Zonen angeordnet, deren Wirkung einen günstigen Effekt bewirkt.

Bei einer Massage mit einem Spezialisten klickt der Arzt auf die Punkte, die für folgende Funktionen verantwortlich sind:

  1. Gehirn. Dieser Punkt befindet sich auf der rechten Seite des Tragus und ist verantwortlich für innere Prozesse im Körper. Wenn Sie diesen Punkt drücken, können Sie den Schmerz im Kopf entfernen und auch die Person entspannen. Wenn Sie auf diesen Bereich drücken, erholt sich der gesamte Organismus.
  2. Verdauung. Im Bereich der Vertiefung der Knorpelrinne oberhalb des Ohrdurchgangs befindet sich ein Punkt, der für die Verdauung verantwortlich ist. Mit Massage in diesem Bereich ist es möglich, Verstopfung oder allgemeine Verstimmung des Magen-Darm-Trakts zu heilen. Wenn Sie diesen Punkt drücken, können Sie außerdem die Schmerzen in der Leber und der Gallenblase lindern.
  3. Lungen und Herz. Um die Arbeit der Lunge und des Herzens zu normalisieren, müssen Sie den Punkt massieren, der direkt über dem Gehörgang liegt. In diesem Bereich wird die Arbeit des Herzens wiederhergestellt. Auf diese Weise können Herzinfarkte vorgebeugt und die Funktion der oberen Atemwege verbessert werden.
  4. Hormone. Knorpel neben dem Anti-Hock ist für die Arbeit der Hormone verantwortlich. Daher normalisiert die Massage dieses Bereichs das Funktionieren des endokrinen Systems.
  5. Nerven und Druck. Um schwere Krämpfe zu entfernen, müssen Sie die Kante des Ohrorgans massieren. Dies hilft bei plötzlichen Veränderungen des Blutdrucks sowie im gesamten vegetativen Nervensystem.

Es sollte angemerkt werden, dass Ohr-Massage ist wirksam bei der Behandlung des Herzens, Blutgefäße, mit Problemen mit der Gebärmutter und dem Darm. Und auch im Falle einer Entzündung:

  • die Wirbelsäule;
  • Auge;
  • die Gallenblase;
  • Fortpflanzungssystem;
  • Füße;
  • Zähne.

Darüber hinaus ermöglicht die Massage an den Ohren, die Person zu entspannen und Stress abzubauen, und hilft, mit der Neurose fertig zu werden.

Wie man eine Massage macht

Eine Massage auf dem Hörorgan ist unabhängig vom Zustand einer Person sinnvoll. Es beruhigt das Nervensystem und normalisiert viele Organe.

Sie müssen mehrmals im Monat massieren. Für ein kompetentes Vorgehen ist es notwendig, Druck auszuüben, zu umfahren, zu reiben und zu reiben.

Es gibt verschiedene Arten von Massagen, am häufigsten ist jedoch Norbekov-Methode. Es basiert auf den folgenden Übungen:

  1. Der Druck selbst auf dem Gehörorgan, das mehrere Übungen und Manipulationen beinhaltet. Sie ermöglichen es, den inneren Druck und die Durchblutung zu normalisieren und auch die Funktionen des Gehörorgans zu stimulieren.
  2. In Kombination mit Massage Es ist notwendig, eine emotionale Wirkung zu haben. Diese Methode besteht darin, den positiven Effekt zu visualisieren und die Stimmung zu erhöhen.

Zum Zeitpunkt der Massage ist es wichtig, alle Aufgaben kompetent auszuführen, aber keinen starken Druck auszuüben. Im umgekehrten Fall können Sie die Ohrmuschel beschädigen und Gehörgang, wodurch Probleme mit dem Gehörorgan, Otitis oder Entwicklung von Hörverlust verursacht werden.

Daher ist es wichtig, sich nicht selbst zu verletzen, wenn Sie die Ohren selbst massieren. Massage mit sanften Bewegungen, um Mikroverletzungen und Brüche zu vermeiden.

Zu den wichtigsten Übungen gehören:

  1. Glattes Schleifen des gesamten äußeren Ohres, Tragus und Lappens.
  2. Auf den Gehörgang drücken.
  3. Den Läppchen entleeren und beugen.
  4. Drehung im Uhrzeigersinn.

Und es ist auch nützlich, die erwärmten Handflächen auf die Ohren und das scharfe Abreißen anzulegen. Dies führt zu einem Tonus des Trommelfells und des gesamten Ohrorgans. Im Falle einer schwachen Membran ist die Durchführung dieses Verfahrens unerwünscht.

Häufige Massage des Ohrorgans fördert erhöhter Tonus, gute Laune, sowie eine deutliche Verbesserung der Schweregrade des Hörens und der Gesundheit des ganzen Körpers. Zur Vorbeugung von Ohrentzündungen ist es ratsam, einmal in zwei Monaten einen qualifizierten Masseur zu besuchen.

Wie man Ziege Ohr Massage macht

Um den Tragus richtig zu massieren, müssen Sie in einer bequemen Position sitzen und sich entspannen.

Während der Massage ist es verboten zu sprechen und sich zu bewegen. Versuchen Sie, Stille im Raum zu schaffen. Als nächstes reiben Sie Ihre Handflächen zusammen und beginnen Sie, langsam beide Ohren gleichzeitig zu massieren. Mit Hilfe von Fingerpads müssen Sie den Mittelpunkt des Ohres berühren und langsam wirken.

Dann ziehe den Ohrlappen fünfzehnmal. Danach reiben Sie die Ohren im Uhrzeigersinn. So wirst du den Körper wecken. Massage Tragus ist am besten am Morgen, da es das Nervensystem aktiviert und gleichzeitig den ganzen Körper strafft.

Direkt Die Massage des Tragus sollte sieben Minuten nicht überschreiten. Um es zu implementieren, müssen Sie diesen Punkt mit Ihren Daumen zehn Mal drücken, und dann schieben Sie Ihre Zeigefinger in den Gehörgang.

Dann drehen Sie für etwa eine Minute. Um das Verfahren abzuschließen, müssen Drehbewegungen im Uhrzeigersinn an der Ohrmuschel vorgenommen werden. Wiederholen Sie die Bewegung zwanzig Mal. Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden Morgen, und Sie werden bemerken, wie schnell der Körper aufwacht und in Tonus kommt.

Drücken Sie auf den Tragus des Ohres muss sehr vorsichtig sein. Stellen Sie sicher, dass die Bewegungen nicht rau oder scharf sind.

Massage mit verstopften Ohren

Leute, die unter verstopften Ohren leiden Es ist notwendig, mehrere Übungen zu meistern, die dieses Symptom in kurzer Zeit effektiv entfernen.

Vor der Massage müssen Sie Ihre Handflächen aufwärmen und dann das Ohr massieren.

Beginnen Sie mit Rotationsbewegungen an der Ohrmuschel. Wiederholen Sie diesen Vorgang zwanzig Mal im Uhrzeigersinn und zwanzig Mal gegen.

Dann benutze deinen mittleren und Zeigefinger um die Ohrmuschel zu laufen. Vergessen Sie nicht, dass die Bewegungen weich und glatt sein sollten. Im umgekehrten Fall können Sie die empfindliche Haut des Ohres verletzen. Klicken Sie zehn Mal auf den mittleren Teil der Ohrmuschel.

Dann verwenden Sie Ihre Zeigefinger, um kreisförmige Bewegungen entlang des Gehörgangs zu machen. Wiederholen Sie den Vorgang bis zu fünfzehn Mal. Stecken Sie Ihre Finger und schließen Sie Ihre Ohren fest mit Ihren Händen. Danach entfernen Sie sie abrupt.

Lassen Sie die Ohren fünf Minuten ruhen und wiederholen Sie den Vorgang noch zehn Mal, bis die Ejakulation vollständig verschwindet.

Massage mit arteriellem Druck

Massage zur Normalisierung des Drucks sollte regelmäßig durchgeführt werden. Um es zu implementieren, finden Sie eine Vertiefung in der Nähe des Ohrläppchens. Zeichnen Sie eine imaginäre vertikale Linie zum Schlüsselbein.

Wischen Sie von jeder Seite zehn Mal über diese Flugbahn. Bewegungen sollten nicht drücken und ohne Druck sein. Sie sollten nur diesen Bereich streichen.

Dann finden Sie den nächsten Punkt. Es befindet sich einen Zentimeter vom Ohrläppchen entfernt, näher am Gesicht und zwischen der Nase.

Klicken Sie mit starken, selbstbewussten Bewegungen auf diesen Bereich. Jedoch, Der Patient sollte keine Schmerzen haben.

Reiben Sie danach den Punkt zwischen den Augenbrauen mit dem Zeigefinger. Wiederholen Sie die Rotation für etwa eine Minute.

Dann geh zurück zum Ohrläppchen und ziehe es für etwa eine Minute herunter.

Die Kombination dieser Übungen hilft, den Blutdruck zu normalisieren und den allgemeinen Zustand des Körpers zu verbessern.

Fazit

Bis heute verwendet Medizin Ohrenmassage nicht nur, um den Zustand einer Person zu normalisieren, sondern auch beschädigte Organe zu behandeln und zu reparieren. Es ist erwiesen, dass die Massage der Ohrmuschel wirklich die Punkte beeinflusst, die mit der Arbeit des gesamten menschlichen Körpers verbunden sind.

Daher wiederholen Sie diese Verfahren jeden Morgen, auch wenn Sie die Punkte nicht kennen. Kontinuierliches Üben führt zu besserer Durchblutung und besserer Laune.