Wie man Kopfmassage für das Haarwachstum macht: verschiedene Techniken der Ausführung durch Hände und zusätzliche Mittel

Lange schöne Haare aus alten Zeiten galt als Hauptdekoration einer Frau.

Aber was, wenn der Zopf nicht wachsen will?

Alles ist sehr einfach: Es muss richtig stimuliert werden. Zum Beispiel mit Hilfe von Massage.

Was ist die Kopfmassage?

Es ist so, dass die Kopfhaut der äußerste Punkt des menschlichen Körpers ist. Daher funktioniert das Blut im Körper nicht immer gut.

Außerdem verbringen wir den größten Teil des Tages in einer aufrechten Position, was die Blutversorgung erschwert.

Zusammenfassend Locken werden brüchiger, brüchig, verlieren an Vitalität und verlangsamen das Wachstum erheblich.

Diese Prozesse können umgekehrt werden. Es ist genug, um einen regelmäßigen Blutfluss zu der erforderlichen Fläche zu etablieren, und sehr bald werden die Haare nicht erkannt werden.

Nachdem sie alle notwendigen Substanzen erhalten haben, werden sie gehorsam, dicht und werden mit doppelter Kraft wachsen.

Um dies zu erreichen, genügt es zu tun unkomplizierte Kopfmassage für das Haarwachstum. Es wird unweigerlich zu einem erhöhten Blutfluss führen.

Das Massageverfahren für das Haarwachstum ist einfach, Sie können es selbst tun, ohne viel Zeit zu verbringen und sicherlich nicht auf Ihre Tasche schlagen.

Das Einzige, was reserviert werden muss, ist Geduld. Muss die Selbstmassage des Kopfes regelmäßig sein, optimal zweimal pro Woche. Ansonsten ist der Effekt unsichtbar.

Trotz der Einfachheit wirkt sich die Kopfmassage stark auf den ganzen Körper aus. Und weil er hat nicht nur eine heilende Wirkung, sondern auch Kontraindikationen. Tue es nicht Leuten, die leiden:

  • Hypertonie;
  • Hautausschläge auf der Kopfhaut;
  • Blutkrankheiten;
  • verschiedene Krankheiten, die Fieber hervorriefen.

Sehen Sie sich den Kommentar des Arztes zu diesem Verfahren an:

Wie richtig Kopfmassage für das Haarwachstum zu tun?

Um besser zu massieren eine Stunde vor dem Waschen der Haare.

Dafür gibt es mindestens zwei Gründe.

Erstens, Massage regt die Talgdrüsen an, die bei voller Geschwindigkeit Fett produzieren für eine gewisse Zeit nach dem Ende der Exposition.

Dadurch sieht das Haar viel schmutziger aus.

Zweitens, Massage fördert die Öffnung von Poren, so dass alle Mittel, die Sie während der Dusche verwenden möchten, viel effektiver sein werden.

Es gibt verschiedene Techniken der Kopfmassage.

Kämmen

Der Kopf wird abgesenkt, geneigt, so dass der Vorgang des Kämmens ging gegen Haarwuchs.

Das heißt, wenn Sie die rechte Seite kämmen, sollten Sie versuchen, Ihren Nacken zu beugen, so dass Ihr Kopf ein wenig nach links abweicht. Und so - auf jeder Seite.

Bürsten ist von den Haarwurzeln bis zu den Spitzen notwendig. Insgesamt müssen solche Bewegungen 100 gemacht werden. Dann solltest du deinen Kopf heben, aufrichten und noch 100 Mal, um einen Kamm durch dein Haar zu halten.

Zucken

Vor Beginn der Massage Das Haar sollte sorgfältig gekämmt werden. Dann legen Sie einfach eine Hand in sie, greifen Sie mehrere Stränge zwischen die Finger und drehen Sie sie methodisch, um sie in verschiedene Richtungen zu ziehen.

Mach es sehr sorgfältig, aber gleichzeitig, so dass das Strecken gefühlt werden konnte.

Reiben

Gleichzeitig, Geh zum Hinterkopf, Abschlussmassage am Hals.

Wichtig berechne richtig die Druckkraft auf die Haut.

Es sollte ziemlich groß sein, aber nicht weh tun.

Außerdem sollte man darauf achten, gesundes Haar nicht zu beschädigen.

Wenn gewünscht, für diese Art von Massage Sie können Öle verwenden. Für das Haarwachstum ist besonders gut:

  • Klette;
  • oliv;
  • Rolle;
  • Leinen.

Zu ihnen Sie können ein paar Tropfen ätherischer Öle hinzufügen. Am besten geeignet:

  • all das Zitrusfrüchte;
  • Jojoba;
  • Minze;
  • Rosmarin;
  • Teebaum;
  • Lavendel.

Die Dauer einer solchen Massage beträgt 5 - 10 Minuten.

Massage mit Handtuch

Kopf sollte gesenkt werden und ein Handtuch darauf legen als ob du dabei wärst deine Haare abzuwischen. Dann müssen Sie kräftig und ziemlich hart ihre Kopfhaut reiben. Der Vorgang kann dauern 5 - 15 Minuten.

Massage mit Salz

Salz ist unter anderem ein sehr gutes Heilmittel hilft, abgestorbene Hautpartikel zu entfernen, Bereitstellung eines leichteren Zugangs zu Luft sowie nützlicher Substanzen, die in Kosmetika enthalten sind.

Außerdem sie ziemlich leicht abzuwaschen, einfach im Wasser auflösen.

Salz auf leicht feuchtes Haar auftragen, auf der gesamten Oberfläche der Kopfhaut gleichzeitig.

"Posoliv" Kopf, sie beginnen eine Massage, während der, als ob versuchen, die Kristalle von Salz in die Haut einzureiben.

Bei dieser oder jener Art von Massage ist es nützlich, das zu wissen es gibt Punkte, deren Auswirkung auch das Haarwachstum provoziert. Daher lohnt es sich, ihnen etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Sie sind:

  • an Tempeln;
  • über die Mitte der Stirn, 2 cm über dem Haaransatz;
  • In der Mitte der konventionellen Linie, die mental zwischen den oberen Punkten der Ohren gehalten werden kann.

Auf unserer Website finden Sie eine große Anzahl von zu Hause Masken Rezepte für das Haarwachstum finden: mit Nikotinsäure, aus dem Kaffeesatz, mit Wodka oder Schnaps, mit Senf und Honig, Aloe, Gelatine, Ingwer, Henna, Brot, mit Joghurt, Zimt, Ei und Zwiebel.

Um das Lesen zu korrigieren, geben wir ein Foto mit einem Schritt-für-Schritt-Beispiel für eine Massage:

Nicht nur Hände

Um eine Kopfmassage effektiver zu machen, helfen spezielle Anpassungen. Heute ist ihre Wahl ziemlich groß: von den einfachsten Modellen bis hin zu hochentwickelten High-Tech-Geräten.

Massager für das Wachstum der Haare auf dem Kopf "Murashka". Er hat seinen Namen aus einem bestimmten Grund erhalten: Mit einer Massage mit seiner Hilfe rennen die echten Schauer vor Freude davon. Es sieht einfach aus: 12 Meridianstrahlen verlassen die Basis. Auf der Rückseite befindet sich der Griff.

Verwenden Sie ein Massagegerät so oft Sie möchten. Die Hauptsache ist, dies zu tun regelmäßig. Alles, was benötigt wird, ist es, es in die Haare zu senken und zu massieren, indem man sich von verschiedenen Seiten nach oben bewegt.

Diffusor für den Haartrockner. Diese Düse kann mit jedem Haartrocknen verwendet werden. Es macht diesen Vorgang weniger negativ, verteilt heiße Luft über eine größere Fläche und verkürzt die zum Trocknen benötigte Zeit.

Laser-Kamm. Leistungsstarke Laseranlagen werden in Kliniken eingesetzt, die sich professionell mit Haar- und Kopfhautbehandlungen beschäftigen.

Eine Laser Haarbürste ist eine kleine Vorbereitung für den Heimgebrauch. Es ist genug, um es zu benutzen zweimal pro Woche für ca. 15 Minuten.

Das Verfahren ist extrem einfach: Das Gerät muss eingeschaltet sein und führe sie langsam über den Kopf gegen das Haarwachstum.

Unterstützt die Kopfhaut das Haarwachstum?

Basierend auf der Theorie ist die Wirkung der Kopfmassage verpflichtet. Und was ist in der Praxis? In thematischen Foren, wo sie Geheimnisse der Schönheit teilen, Bewertungen zu diesem Verfahren können unterschiedlich sein. Jemand merkt sofort, dass das Haar aktiver wurde und jemand enttäuscht war.

Tatsächlich Dafür gibt es nur eine Erklärung: Die Gründe, warum die Zöpfe nicht schnell wachsen, können sehr unterschiedlich sein.

Wenn sie nicht wachsen wollen, zum Beispiel wegen Hormonstörungen, dann werden sie nicht in der Lage sein, sie selbst mit den intensivsten und häufigsten Verfahren zu stimulieren.

Wenn die "Verzögerung" im Wachstum durch verursacht wird ungenügend aktive Blutversorgung oder schwache Haarfollikel, Dann ist die Kopfmassage das richtige Mittel.

Verbessere den Effekt mit Masken. Unmittelbar nach der Massage haben sie eine tiefere Wirkung. Vergiss nicht andere Mittel: Balsame, Spülungen, Sprays.

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Nützliches Video

Videoanleitung zur Selbstmassage der Kopfhaut:

Zusammenfassend können wir sagen, dass die Kopfhautmassage für das Haarwachstum ein effektives Verfahren ist, das ein schnelles Haarwachstum auslösen kann. Die Hauptsache, um einfache Regeln zu beachten: Vergessen Sie nicht, es regelmäßig zu halten und verzweifeln Sie nicht, wenn die Ergebnisse nicht sofort sind.

Kopfmassage für das Haarwachstum

Lange, dicke, kräftige und gesunde Haare zu haben ist der Traum vieler Frauen. Schließlich sind sie nicht nur eine der Hauptverzierungen von Frauen und ein wichtiger Bestandteil eines attraktiven Images, sondern auch ein Indikator für die ausgezeichnete Gesundheit ihres Besitzers. Aber was tun, wenn das Haar nicht wachsen, brechen, spalten und nicht den besten Weg sehen will? Es ist ganz einfach: Sie müssen versuchen, sie umfassend zu versorgen und die günstigsten Bedingungen für ihr Wachstum zu schaffen.

Zu diesem Zweck können Sie Fabrikkosmetika und Heimmasken sowie verschiedene Öle in reiner Form oder in Kombination mit anderen Komponenten verwenden. Aber noch bessere Ergebnisse können erzielt werden, wenn Sie diese Verfahren mit einer Kopfmassage kombinieren, deren Kernstück es ist, den Blutfluss zu erhöhen und Stoffwechselvorgänge im Bereich der Haarfollikel durch direkte mechanische Einwirkung auf die Haut mit den Fingern oder speziellen Geräten anzuregen. Was nützt es für eine solche Massage, wie macht man das selbst und welche Nuancen müssen berücksichtigt werden?

Die Vorteile der Kopfmassage

Wie Sie wissen, hängt der Zustand des Haarschaftes von der Gesundheit des Haarfollikels ab - der Haarwurzel zusammen mit der umgebenden Wurzelvagina, die sich in der mittleren Schicht der Epidermis befindet. In seiner Essenz ist der Follikel die wichtigste Strukturformation, die für die Bildung und das weitere Wachstum der Haare verantwortlich ist. Gleichzeitig steht seine vitale Aktivität in direktem Zusammenhang mit dem Blutkreislauf und der Funktion der Talgdrüsen. Wenn der Haarfollikel unzureichende Nährstoffelemente erhält, verdünnt er sich allmählich, schwächt und hört auf, vollwertige Haare zu produzieren. Vermeiden Sie vorzeitige Alterung der Knollen und erwecken Sie die "schlafenden" Follikel mit einer qualitativen und regelmäßigen Kopfmassage, während der:

  • verbessert die Mikrozirkulation im Blut;
  • die Sättigung von Zwiebeln mit Sauerstoff und nützlichen Substanzen wird beschleunigt;
  • Toxine und Schlacken aus Epidermiszellen werden freigesetzt;
  • Öffnen Sie die Poren der Haut, normalisiert die Arbeit der Talgdrüsen;
  • die keratinisierten Partikel werden von der Hautoberfläche entfernt;
  • Haut und Unterhautschichten werden getont, Lymphdrainage verbessert sich;
  • Stagnierende Phänomene in Geweben werden eliminiert;
  • stimuliert die Produktion von Fibroblasten, die für die Bildung von Kollagenfasern verantwortlich sind;
  • Haarfollikel und Zwiebeln sind gestärkt.

Es sollte bemerkt werden, dass Kopfhautmassage nicht nur für Haar nützlich ist. Das System der indischen Medizin Ayurveda verwendet seit mehreren Jahrhunderten solche Verfahren zur Entspannung, Wiederherstellung der natürlichen Energie und Gehirnströme sowie zur Entspannung von den Augen. Tatsache ist, dass die Haut ein riesiges Rezeptorfeld ist, welches der periphere Teil des Hautanalysators ist. Es enthält Talgdrüsen- und Schweißdrüsen, lymphatische und Blutgefäße sowie Nervenfasern, die auf taktile Reize reagieren, während die Rezeptoren Signale an das Gehirn senden, was die Stimmung, die allgemeine Gesundheit und das Gedächtnis verbessert. Darüber hinaus hat die Selbstmassage der aktiven Zonen der Kopfhaut einen Reflex auf die Funktion vieler innerer Organe und Systeme, einschließlich Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen.

Empfehlungen für die Durchführung einer Kopfhautmassage für das Haarwachstum

Die Kopfmassage ist ein einfaches und relativ sicheres Verfahren. Um jedoch maximalen Nutzen daraus ziehen und das Haar nicht schädigen zu können, müssen einige wichtige Empfehlungen eingehalten werden:

  • Um eine Massage durchzuführen, benötigen Sie 1-2 Stunden, bevor Sie Ihren Kopf waschen. Während des Eingriffs erhöht sich nicht nur die Durchblutung, sondern auch die Sekretion der Hautsekretion, so dass das Haar schnell fettig werden kann.
  • Behandeln Sie die Kopfhaare vor dem Beginn der Sitzung mit einem Spray zum leichten Kämmen. Dies ist notwendig, damit sich die Locken nicht verheddern und leicht zwischen den Fingern gleiten.
  • Um einen Kopf zu massieren, ist es notwendig intensiv genug, um ein Blut zu verteilen und seinen Einfluss zu vergrößern. Die Bewegungen sollten jedoch nicht zu scharf sein, da sonst die Haarfollikel verletzt werden können.
  • Unmittelbar vor dem Eingriff ist es ratsam, die Hände warm zu halten, indem man sie in warmem Wasser hält (oder einfach die Handflächen intensiv gegeneinander reiben). Wenn dies nicht getan wird, wird das Berühren der kalten Finger der Kopfhaut eine Verengung der Blutgefäße verursachen.
  • Um die Massage effektiver zu machen, trinken Sie eine Tasse heißen Tee 5-10 Minuten vor der Massage. Nun, wenn Sie eine Prise natürlich gemahlenen Zimt oder etwas geriebener Ingwerwurzel hinzufügen (diese Produkte haben einen wärmenden Effekt).
  • Versuchen Sie, die Haut zu gewöhnen, um allmählich zu massieren. Vermeiden Sie in den ersten Sitzungen übermäßigen Druck auf die Haut, es genügt, den Kopf leicht zu streicheln. Später wird es möglich sein, die Intensität der Belastung und die Dauer des Verfahrens zu erhöhen.
  • Führen Sie die Selbstmassage systematisch und mindestens 3 mal pro Woche durch. Natürlich haben Sie anfangs vielleicht Schwierigkeiten, aber dann werden solche Prozeduren für Sie zur Gewohnheit.
  • Erwerben Sie ein kapillares Massagegerät, genannt die Leute "gruselig." Dies ist ein Metallgerät, bestehend aus einem bequemen Griff und mehreren dünnen Beinen, an den Enden abgerundet. Es sollte angemerkt werden, dass "Scheiße" nicht nur den Zustand der Ringellocken positiv beeinflusst, sondern auch das Nervensystem vollkommen beruhigt und die Haut tonisiert.
  • Am Ende der Massage müssen Sie sich ein wenig ausruhen, eine horizontale Position einnehmen und so viel wie möglich entspannen. Dies hilft, die Durchblutung zu normalisieren und Schwindel zu vermeiden.

Führen Sie eine Kopfmassage für das Haarwachstum vorzugsweise am Morgen oder am Abend (kurz vor dem Schlafen) durch. Bei der Manipulation sollten die Finger 1-1,5 cm auseinander liegen, die Betonung sollte auf den Daumen und kleinen Fingern liegen. Die Handflächen sollten entspannt sein. Sie müssen sich in einer kreisförmigen Bewegung in eine Richtung bewegen - zur Krone (von der Stirn, von den Schläfen und vom Hinterkopf), zuerst langsam, dann aktiver. Wichtig! Vor dem Eingriff müssen Sie, falls vorhanden, lange Nägel abschneiden, da diese die Haut verletzen können.

Grundlegende Techniken

Es gibt mehrere Techniken zur Selbstmassage des Kopfes, dank derer es möglich ist, die Haarwurzeln zu stärken, ihr Wachstum zu beschleunigen und den Gesamtzustand der Haare zu verbessern. Betrachten Sie die gebräuchlichsten von ihnen:

Alle obigen Techniken können einzeln, alternierend oder kombiniert verwendet werden. Die Hauptsache, vergessen Sie nicht, dass die Kopfmassage eine spezielle Prozedur ist, die Fahrlässigkeit und Eile nicht toleriert. Hetzen Sie nicht und bemühen Sie sich, es so schnell wie möglich zu erfüllen, sonst wird der gewünschte Effekt nicht erreicht.

Kontraindikationen

Bevor Sie mit einer Kopfmassage beginnen, um das Haarwachstum zu stimulieren, stellen Sie sicher, dass Sie keine Kontraindikationen für dieses Verfahren haben. Diese sind:

  • Hyperthermie (erhöhte Körpertemperatur). Erhöhter Blutfluss kann zu erhöhter Hitze und Verschlechterung des Wohlbefindens führen.
  • Migräne und VSD. Massage kann Schwindel und schmerzhafte Schmerzen verursachen.
  • Vorhandensein von pustulösem Hautausschlag, Wunden, Rissen und anderen Verletzungen in der Kopfhaut. Reibung und andere Bewegungen können bestehende Probleme verschlimmern und das Risiko von Entzündungsprozessen erhöhen.
  • Bluthochdruck. Ein erhöhter Blutfluss in den peripheren Gefäßen kann zu erhöhtem Blutdruck führen.
  • Pilzinfektion. Selbstmassage wird zu einer Zunahme der Hautläsionen führen.
  • Erhöhte fettige Kopfhaut. Massage verbessert die Entwicklung der Hautsekretion und schnelle Färbung der Stränge.
  • Intensiver Haarausfall. Effekte auf die Kopfhaut können in diesem Fall die Haarwurzeln weiter schwächen und eine fokale oder diffuse Alopezie verursachen.

Wenn Sie irgendwelche kosmetischen Produkte (ätherische Öle oder Pflanzenöle, Vitaminmischungen) für eine Massage verwenden, überprüfen Sie diese vor der Durchführung des Toleranzverfahrens, um das Auftreten einer allergischen Reaktion zu vermeiden.

Varianten der Kopfhautmassage für das Haarwachstum

Wenn Sie sich entscheiden, mit Hilfe der Kopfmassage das Haar wachsen zu lassen, wählen Sie die Technik, die am bequemsten für Sie ist, oder verwenden Sie mehrere Methoden, um sie zu wechseln.

Massage mit einem Pinsel oder Kamm

Eine solche Massage kann täglich durchgeführt werden, Ausgaben für jede Prozedur nicht mehr als 10 Minuten. Es ist nicht schwer, das zu tun:

  • Nehmen Sie einen Kamm (das kann entweder ein breiter Pinsel sein, oder ein Kamm mit abgerundeten Zähnen, aus Holz, Ebonit oder Silikon).
  • Teilen Sie die Haare auf den Strähnen und kämmen Sie sie mehrmals mit weichen, aber sicheren Bewegungen (es ist nicht notwendig, den Kamm hart auf die Kopfhaut zu drücken, da er seine Integrität zerstören und die Haarfollikel verletzen kann).
  • Zu Beginn des Kämmens ist es besser, vom Nacken bis zur Krone, dann zu den vorderen und temporalen Bereichen und zurück zu bewegen.

Während der Massage kann ein leichtes Kribbeln der Haut gefühlt werden, was aufgrund des erhöhten Blutflusses in die oberen Schichten der Epidermis eine völlig normale Reaktion ist.

Massage mit Handtüchern

Eine nützliche und effektive Massage, mit der Sie Ihre Haut wärmen, den Blutfluss zu den Haarfollikeln erhöhen und die Poren öffnen können. Sie müssen es gemäß dem folgenden Schema ausführen:

  • Nehmen Sie ein kleines Frotteetuch und weichen Sie es in mäßig heißem Wasser ein.
  • Beugen Sie den Kopf über der Badewanne oder Waschbecken, leicht zusammendrücken, das Handtuch und, bis er es an der Zeit abkühlen, schleudern wieder auf dem Kopf hatte und beginnen energisch den haarigen Teil zu reiben, allmählich nach oben bewegt.
  • Massieren Sie Ihren Kopf für 5 Minuten, wickeln Sie dann Ihren Kopf mit diesem Handtuch und lassen Sie es für 20-30 Minuten.
  • Entfernen Sie das Handtuch, lassen Sie das Haar ein wenig trocknen und kämmen Sie es mit einem Kamm.

Wenn Sie den Effekt verstärken möchten, tragen Sie eine kleine Menge warmes Pflanzenöl (Olive, Klette, Mandel) vor dem Eingriff auf die Kopfhaut auf. Nur in diesem Fall, nach der Massage, müssen Sie Ihre Haare mit Shampoo waschen.

Massage mit Salz

Dieses Verfahren wirkt sich positiv auf den Zustand der Kopfhaut und die Operation der Haarfollikel aus, sowie auf die Exfoliation von toten Partikeln und verbessert den Sauerstoffaustausch. Um eine Salzmassage durchzuführen, können Sie sowohl gewöhnliche Nahrung als auch Meer- oder jodiertes Salz verwenden, die Hauptsache ist, dass es nicht zu flach ist. Diese Manipulation wird auf diese Weise durchgeführt:

  • Gießen Sie 30-40 g Salz in eine Schüssel und gießen Sie 100 ml heißes Wasser.
  • Haare leicht mit klarem Wasser befeuchten.
  • Ohne auf die vollständige Auflösung des Salzes zu warten, tragen Sie den vorbereiteten Brei auf den Kopf und reiben ihn mit Massagebewegungen auf der gesamten Kopfhaut.
  • Massieren Sie die Haut für 5-7 Minuten, dann waschen Sie den Kopf ohne Shampoo.

Nach einer solchen Massage wird empfohlen, eine Maske für das Haarwachstum aufzutragen (Sie können jede Option verwenden, die Ihnen als Haartyp entspricht). Dies wird die Effektivität des Verfahrens erheblich verbessern.

Massage mit Ölen

Öle, die während der Massage verwendet werden, haben eine zusätzliche therapeutische Wirkung auf die Haut. Darüber hinaus nähren und befeuchten sie das Haar, beugen deren Zerbrechlichkeit und Schichtung vor. Für das Verfahren können Sie jedes kosmetische Öl in reiner Form oder in Kombination mit Estern oder flüssigen Vitaminen verwenden. Die Massage wird wie folgt durchgeführt:

  • Heizen Sie das ausgewählte Öl vor, geben Sie weitere Zutaten hinzu (falls gewünscht) und tupfen Sie die Fingerspitzen in das Produkt.
  • Massieren Sie Ihre Finger mit dem Kopf (Sie können verschiedene Techniken anwenden - Streichen, Klopfen, Reiben usw.) für 10 Minuten.
  • Waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo.

Wählen Sie Öle für Ihre Art von Haar. Wenn sie fett sind, verwenden Sie leichte Pflanzenöle (z. B. Mandeln oder Jojoba) in einer Konsistenz. Für normales und trockenes Haar sind dickere Öle wie Klette, Rizinusöl, Kokosnussöl geeignet.

Regelmäßige Massageverfahren sind eine bewährte und kostengünstige Möglichkeit, das Haarwachstum zu stärken und zu beschleunigen, das in der Kosmetik seit langem eine wohlverdiente Popularität genießt. Natürlich werden Sie nicht in der Lage sein, sofort Ringellocken zu züchten, aber schließlich werden Sie erstaunliche Ergebnisse erzielen. Die Hauptsache ist, die geeignete Methode zu wählen und zu lernen, wie man sie richtig benutzt. Und wenn Sie Zweifel an der Zweckmäßigkeit und Sicherheit einer Kopfmassage haben, wenden Sie sich vorher an einen Spezialisten.

Tipp 1: Kopfmassage für den Haarwuchs

Inhalt des Artikels

  • Kopfmassage für das Haarwachstum
  • Kopfmassage, Ernährung und Stärkung der Haare
  • Massage, um das Haarwachstum zu beschleunigen

Abendritual

Nicht jeder weiß, dass die Kopfhaut einen konstanten taktilen Effekt benötigt, was zu einer Erhöhung des Blutflusses in diese Zone führt. Zu diesem Zweck ist das Streichen des Massagekammes nicht geeignet, da bei längerem Kontakt mit der Kopfhaut die Epidermis verletzt werden kann. Optimales Kopfhaut-Massagegerät - Ihre eigenen Finger.

Die beste Zeit für den Eingriff ist abends, eine Stunde vor dem Kopfwaschen. Aktives Studium des Haarteils erhöht die Talgproduktion, die noch einige Zeit nach der Massage anhält. Daher kann das Haar nach dem Eingriff sehr schlampig aussehen.

Vor einer Massage ist es besser, den Raum gut zu belüften, um den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen.

Massagetechniken

Setz dich auf einen Stuhl und neige deinen Kopf zurück. Kreisförmige Bewegungen trainieren zuerst die Temporalzone und die Stirn und bewegen sich allmählich zur Haarwachstumslinie. Es ist wichtig, leichten Druck zu beobachten, ohne die Haut zu strecken. Die Polster der Finger sollten gut an die Haut anliegen und sie massieren, aber nicht dehnen.

Mit beiden Händen durch die gesamte Schläfenregion gehen und dann in die Hinterhauptsregion gehen. Diejenigen, die charakteristische kahle Stellen im Nacken haben, sollten diesen Bereich sorgfältig massieren. Die Massage sollte im Nackenbereich abgeschlossen sein.

Als nächstes gehen Sie zum Nippen, das auch Lüften genannt wird. Für diese Bewegung müssen Sie eine kleine Haarsträhne nehmen und leicht nach oben ziehen - gegen das Haarwachstum. Es ist wichtig, keine unnötigen Anstrengungen zu unternehmen, um die Haarzwiebeln nicht zu beschädigen. Es ist also notwendig, um die gesamte Kopfhaut zu gehen.

Der letzte Teil der Massage ist Ausblühungen. Es wird von vier Fingern beider Hände durchgeführt. Bewegung beginnt auch mit den temporalen und frontalen Zonen entlang der Schläfen und endet am Hals.

Um diese Phase zu festigen, ist es mittels поколачивания auf пробором möglich. Dazu müssen Sie Ihr Haar kämmen und einen Scheitelpunkt in der Mitte bilden - vorsichtig mit den Bewegungen entlang der gesamten Länge arbeiten. Als nächstes bewegen Sie die Trennung um einen halben Zentimeter und wiederholen Sie die Massage Bewegungen zuerst nach links und dann nach rechts.

Nach einer Massage

Erhöhen Sie das Ergebnis der Kopfhautmassage mit leichten Texturölen. Dazu gehören kosmetische Öle auf Klette und Castor-Basen. Verwenden Sie diese Werkzeuge in ihrer reinen Form ist ziemlich problematisch, weil sie eine dichte Textur und schlecht ausgewaschene Haare haben.

Sofort nach dem Ende des Eingriffs ist es besser, eine horizontale Position einzunehmen und dem Blutsystem zu erlauben, seine intensive Arbeit in der Kopfhaut zu beenden. Die charakteristische Wärme der Massage sollte 30 Minuten lang reichen und nach einer Stunde können Sie Ihre Haare waschen.

Um eine sichtbare Wirkung zu erzielen, sollte die Kopfhautmassage regelmäßig durchgeführt werden - etwa 3 Mal pro Woche.

Kopfmassage für das Haarwachstum zu Hause

Einer der wichtigsten Faktoren, die die Geschwindigkeit des Nachwachsens der Haare beeinflussen, ist die Durchblutung. Um leicht zu übertakten, wird empfohlen, eine Massage für das Haarwachstum durchzuführen. Leider tragen auch moderne widrige Umweltbedingungen und die Nichteinhaltung einer gesunden Lebensweise zu einer Verlangsamung des Wachstums bei. Die Technik der Durchführung der Massage ist einfach genug und erfordert keine speziellen Kenntnisse in der Medizin. Das Wichtigste ist, dass dieser beste Weg, das Haarwachstum zu beschleunigen, effektiv ist, es regelmäßig durchzuführen.

Massageregeln

Sicher hatte die Mehrheit sofort die erste und wichtige Frage: Wie kann man richtig massieren?

  1. Massage der Kopfhaut für das Haar sollte zwei Stunden vor dem Waschen des Kopfes erfolgen. Von sich aus, Massage nicht nur dispergiert Blut, sondern aktiviert auch die Funktion der Drüsen der externen Sekretion, so dass nach dem Verfahren der Kopf schneller zhirnitsya ist.
  2. Die Kopfhaut wird mit kräftigen, aber nicht scharfen Bewegungen massiert. Die Hände sollten in Richtung der Arterien und Venen gleiten. Bevor Sie sich selbst massieren, untersuchen Sie, wie die Gefäße angeordnet sind.
  3. Wie jede andere Massage ist diese mit warmen Händen gemacht.
  4. Um den Blutfluss zu verbessern, wird empfohlen, vor dem Eingriff heißen Tee zu trinken.
  5. Massage zu Hause sollte allmählich in die Gewohnheit eingeführt werden, die Haut muss sich an die Manipulation mit ihm anpassen. In den ersten Tagen reicht es, den Kopf mehrmals zu streicheln oder mit den Händen zu drücken.
  6. Beginnend mit der Haut an den Schläfen und Stirn reibt, kreisenden Bewegungen Finger durchgeführt wird, dann gehen Sie direkt auf die Kopfhaut des Kopfes: zunächst weiter die gewählte Methode Striche auszuführen. Es ist wichtig, die Fingerklötze fest gegen die Kopfhaut zu drücken, aber gleichzeitig nicht hart zu drücken.
  7. Beenden Sie Massage für Wachstum mit den gleichen Strichen, sowie zu Beginn des Verfahrens.

Kontraindikationen zu verwenden

Es ist schwer genug zu sagen, ob die Massage das Problem in jedem einzelnen Fall lösen kann, aber es wird keinen Schaden anrichten.

Die allgemeinen Einschränkungen umfassen:

  • Vorhandensein von Dystonie, Migräne oder Fieber;
  • wenn die Massage mit Hilfe einer Massage oder eines Ölmittels durchgeführt wird, ist es wichtig, dass die Haut keine Wunden, Entzündungen und Eiterung hat, sonst verschlechtert sich die Situation;
  • Führen Sie vor der Anwendung von Haarpflegemitteln einen allergischen Reaktionstest durch.
  • Es ist unmöglich, den Kopf bei der Hypertonie 2 und 3 Grade zu massieren,
  • offenes Kopftrauma, Pilzerkrankungen der Haut.

Techniken für die Massage mit den Fingern

Wie bereits erwähnt, hängt das Wachstum der Haare auf dem Kopf von der Intensität des Blutflusses in der Haut ab, und um es zu stärken, ist es wichtig, den Kopf regelmäßig zu massieren. Wie man die richtige Massage macht, haben wir allgemein betrachtet, aber vergessen Sie nicht, dass es viele Techniken für schnelles Haarwachstum gibt, lassen Sie uns versuchen, einige von ihnen zu betrachten.

Wichtiger Hinweis von der Redaktion

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Streicheln

Die einfachste Technik, die Sie finden können. In der Richtung von der Stirn zum Nacken streicheln Sie sanft den Kopf, dann vom Scheitelteil zu den Ohren für das Wachstum der Haare. Es gibt eine Massage mit den Fingern, es gibt keine speziellen Anweisungen für Bewegungen, die Aufgabe ist einfach, den Blutfluss zu verbessern. Im Allgemeinen reichen 10 Minuten unkomplizierter Körperbewegungen aus, um die Durchblutung zu verbessern. Diese Massage trägt nicht nur zur Entwicklung der Kopfhaare bei, sondern hilft auch viele Probleme mit der Haut zu lösen.

Reiben

Als Teil dieser Technik wird die Wirkung auf den Kopf auch durch die Fingerpolster ausgeübt. Wir beginnen mit dem Schleifen von dem Bereich hinter den Ohren und vom Hals, wo sich die Wachstumslinie befindet. Es ist wichtig, nicht einfach die Finger über die Haut zu fahren hin und her und sanft Druck ausübt Bewegung in einem Kreis zu führen, nach und nach an die Schläfen steigen, und dann auf die Oberseite des Kopfes, von der Spitze der Stirn zu bewegen. Diese Massage vom Herausfallen garantiert die Operation der Drüsen der externen Sekretion, also waschen Sie sofort Ihre Haare.

Video Rezept: Wie man die Kopfhaut richtig massiert, beschleunigt die Geschwindigkeit des Haarwachstums

Hauen

Diese Technik ist notwendig, um die Haut in Tonus zu bringen. Um es durchzuführen, benutzen wir 4 Fingerauflagen auf jeder Hand, wir reparieren es groß. Einfach schön auf den gesamten Kopfbereich klopfen. Die Dauer des Verfahrens beträgt mindestens 5 Minuten.

Stretching

Bei dieser Methode arbeiten Sie mit Ihren Händen, nur zwischen Ihren Fingern greifen Sie Ihre Haare und langsam, strecken ein kleines Bündel, ziehen nach oben. Sie können Massage mit Ihren Händen machen leichte Vibrationsbewegungen, die Hauptsache ist nicht zu vergessen, die Haare zu ziehen, so dass es eine spürbare Spannung in den Wurzeln ist.

Video Rezept: Siping Massage für schnelles Haarwachstum

Kämmen

Die Massage mit dem Kamm sorgt nicht nur für ein frisches Haar, sondern wirkt sich auch positiv auf den Kopf aus. Außerdem hilft dieses Verfahren, Staub aus den Haaren zu entfernen und den produzierten Talg gleichmäßig auf alle Strähnen zu verteilen. Die Hauptregel des medizinischen Kämmens ist, entweder einen Kamm oder einen speziellen Pinsel mit natürlichen Borsten zu verwenden.

Welche Massage beschleunigt das Haarwachstum?

Mit einer großen Auswahl an Techniken ist es manchmal sehr schwierig, das Beste zu wählen, aber verzweifeln Sie nicht. Alle Methoden zielen darauf ab, das Haarwachstum zu verbessern, zu stärken und zu stimulieren. Alles, was benötigt wird, ist, das für Sie passende auszuwählen und den Empfehlungen zu folgen. Betrachten wir die Implementierung einiger Methoden genauer.

Massage mit Kamm oder Bürste

Über ihn ein wenig früher allgemein erwähnt, jetzt im Detail. Die Dauer der Massage beträgt nicht weniger als 12 Minuten.

  1. Wir nehmen einen Kamm, die ideale Variante ist ein Ebonitkamm aus duftendem Holz oder mit Naturborsten. Diese Werkzeuge werden das Haar nicht beschädigen und elektrisieren.
  2. Die Massage wird an sauberem trockenem Haar durchgeführt, die Bewegungen sollten sanft, aber sicher sein. Es ist nicht notwendig, sehr stark zu drücken, es ist möglich, die Integrität der Haut und des Schaftes der Haare zu beschädigen.
  3. Kämmen beginnen wir vom Nacken und bewegen uns zum Scheitel, dann zum Stirnbereich, am Ende zu den Schläfen und zurück. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich die Haut aufwärmt, sollten Sie nicht in Panik geraten, es sollte so sein.

Massage mit ätherischen Ölen

Ester haben eine zusätzliche heilende Wirkung auf die Haut. Natürliche Zusammensetzung der ätherischen Öle nährt perfekt, spendet Feuchtigkeit Stränge, beseitigt Schuppen, so dass sie eine große Dosis von Vitaminen und Mineralstoffen versorgen, aber auch mein Haar ein angenehmes Aroma füllt. Vor Beginn der Massage mit Aromaölen können sie leicht erwärmt werden, warme Ether werden besser in die Haut und das Haar aufgenommen.

Dieser Vorgang kann mit Fingerpads durchgeführt werden oder eine Ergänzung zur bisherigen Kämmtechnik darstellen. Abhängig von der Menge der Haare werden ungefähr 4 Tropfen des Äthers benötigt. Die Hauptsache ist, das richtige Öl für Ihre Art von Haar zu wählen.

  • Lavendel;
  • orange;
  • Rosmarin;
  • Jasmin;
  • Geranie;
  • Myrrhe;
  • Kamille;
  • Ylang-Ylang;
  • Zeder;
  • Mandarine;
  • Palmarosa;
  • Sandelholz;
  • Rose;
  • Weihrauch;
  • Muskatellersalbei.
  • Bergamotte;
  • Zitronenmelisse;
  • Klette;
  • Geranie;
  • Nelken;
  • Lavendel;
  • Zitrone;
  • Kamille;
  • orange;
  • Teebaum;
  • Rosmarin;
  • Kiefer;
  • Calendula;
  • Eukalyptus;
  • Pfefferminze;
  • Salbei.
  • Ylang-Ylang;
  • Karottensamen;
  • Rose;
  • Teebaum;
  • Lavendel;
  • Geranie;
  • Zitrone;
  • Bergamotte;
  • orange;
  • Zeder;
  • Thymian;
  • Neroli;
  • Sandelholz;
  • Rosmarin;
  • Muskatellersalbei;
  • Kamille.

Japanische Massage

Der Haupttherapeutische Effekt dieser Massage wird durch die Wirkung auf biologisch aktive Punkte erreicht. Der Masseur schiebt und streichelt mit verschiedenen Kräften die biologisch aktiven Punkte, die sich an Kopf, Gesicht und Hals befinden. Die Arbeit wird mit Energieströmen ausgeführt, ihre Blockierung wird entfernt und der Prozess des normalen Energieflusses normalisiert sich, eine Kette von Reflexreaktionen des Körpers wird ausgelöst, die die Prozesse im ganzen Körper harmonisieren. Das Ergebnis der japanischen Massage ist die Linderung von Kopfschmerzen, Neurasthenie, Schlaflosigkeit und Migräne.

Indische Massage

Die Massagetechnik Champi wirkt aktiv auf Gesicht, Nacken, Schultern und Kopf. Die Verwendung von Elementen der Lymphdrainage des Gesichts und die Stimulation von Akupunkturpunkten helfen, Schwellungen zu entfernen. Führen Sie es in mehreren Schritten in einer sitzenden Position aus.

  1. Der Meister aktiviert die Energiekanäle des Körpers und beeinflusst wichtige Akupunkturpunkte. Dadurch sind die Chakren ausgeglichen, was die Selbstheilung fördert.
  2. In der zweiten Phase massiert der Meister die Schultern, Nacken, oberen Rücken, manchmal die Massage der Ohrläppchen. Alle Manipulationen zielen auf die Entspannung und allgemeine Entspannung des Patienten ab.

Der angenehmste Teil der Massage ist die Massage selbst. Der Meister ist auf der Rückseite, hat Finger an den Seiten des Kopfes und drückt leicht ihre Finger in den oberen Teil des Kopfes. Wenn die Finger oben angekommen sind, heben und drücken die Finger den Kopf mit den Handflächen, dann werden die Hände abgesenkt und in eine andere Zone bewegt, so dass sie den ganzen Kopf trainieren. Weiter wird der Kopf für eine Minute leicht mit den Fingern gerieben, so dass das Blut aktiver fließt, dann streicheln. Am Ende der indischen Massage werden beruhigende Striche der Finger von der Stirn bis zum Hinterkopf durchgeführt.

Massage der Kragenzone

Es ist logisch anzunehmen, dass das Blut die Kragenzone passiert, bevor es auf die Kopfhaut aufgetragen wird, so dass dieser Prozess einfacher ist, die lokalen Muskeln sind auch wichtig, um zu massieren. Dieses Verfahren wird Spasmen in Muskeln und Blutgefäßen lindern, die Blutzirkulation wiederherstellen. Der Schwerpunkt liegt auf der Rückseite des Halses. In diesem Bereich in der Regel "gefangen" Trapezius und Nackenmuskulatur. Der vordere Teil des Halses wird weniger intensiv massiert, da in diesem Bereich die Halsschlagadern eng beieinander liegen. Massagebewegungen werden durchgeführt, indem die Muskeln von oben nach unten geglättet werden.

Massage mit Salz

Saline Kopfmassage wirkt positiv auf die Wurzeln und exfoliert die verhornten Hautzellen. Geeignetes Salz jeglicher Herkunft: Meer, Stein, Natrium, Jod oder das Tote Meer. Vor allem sollten Rohstoffe frei von Aromen und Farbstoffen sein. Über die Vorteile und die Verwendung von Salz für Haare haben wir hier geschrieben.

Salzauftragsprozess

  1. Wir nehmen 2 EL. l. Salz, füllen wir sie mit 2 EL. l. warmes Wasser.
  2. Wir legen den fertigen Brei auf ein feuchtes Verdeck und massieren Bewegungen auf der ganzen Oberfläche.
  3. Die Massagezeit beträgt 10 Minuten.
  4. Wir waschen einfach mit reinem Wasser ab.

Mit einem Handtuch

Nicht weniger effektive und sehr bequeme Massage mit einem Handtuch. Er wärmt die Haut, öffnet die Poren, erhöht den Blutfluss zu den Wurzeln.

  1. Im voraus wärmen wir ein Handtuch in irgendeiner zugänglichen Weise.
  2. Die Massage wird mit seinem Kopf getan nach unten, so gehen wir ins Bad, kippt Streusel auf ein warmes Handtuch und beginnen kräftige Bewegungen den Kopf für mindestens 5 Minuten zu reiben.
  3. Am Ende wickeln wir den Kopf in dieses wärmste Handtuch und lassen es für 30 Minuten auf dem Kopf. Lange vor dem Eingriff ein wenig warmes Öl, Klette oder Olive auf die Haut legen. Am Ende der Zeit, mein Kopf.

Impulskamm von Darsonval

Ein bekanntes Gerät für ein breites Wirkungsspektrum hilft Ihnen, Ihre Haare schnell zu verbessern und lange Stränge in kurzer Zeit wachsen zu lassen. Im Komplettsatz zum Gerät befindet sich eine spezielle Düse, die einem Kamm optisch ähnelt.

Das Ausführen solcher Scratching erfordert keine besonderen Fähigkeiten, die Hauptsache ist, die Grundregeln zu beachten, die in der Instruktion beschrieben sind:

  1. Wir setzen uns genau auf den Stuhl.
  2. Wir entfernen alle Fremdkörper (Haarspangen, Gummibänder, unsichtbar) aus dem Haar.
  3. Wir nehmen das Gerät mit der installierten Düse und führen das übliche langsame Kämmen der Stränge von der Stirn bis zum Hinterkopf durch.
  4. Das Verfahren wird 7 Minuten lang jeden Tag oder jeden zweiten Tag mit geringer Leistung durchgeführt.

Anti-Stress-Husten

Vielleicht der amüsanteste Massager für das Haarwachstum, das gefunden werden kann. Es stimuliert perfekt den Blutstrom und gibt den Locken die Möglichkeit, sich vollständig zu entwickeln. Mit diesem Ding bekommen wir einen doppelten Effekt: Erstens beginnen die Stränge wirklich schnell zu wachsen, bekommen ein gesundes Aussehen, die Haut am Kopf erneuert sich. Zweitens hebt es die Stimmung und beruhigt, weil es wichtige Punkte auf der Oberfläche des Kopfes berührt.

Eine solche Selbstmassage wird selbst für ein kleines Kind nicht schwierig sein.

  1. Wir nehmen einen Massager - eine unheimliche Antistress;
  2. Nähern Sie sich dem Kopf über das Haar, bis die Finger seine Oberfläche berühren, beginnen Sie, das Massagegerät sanft zu drehen und berühren Sie alle wichtigen Bereiche.
  3. Die Belichtungszeit beträgt nicht weniger als 10 Minuten, dann können Sie es kämmen.

Video: Kopfmassage - wie man das Haarwachstum am Kopf zu Hause beschleunigt

Bewertungen über die Verwendung einer Massage für das Haarwachstum

Ich massiere regelmäßig meinen Kopf mit Meersalz. Dieses Gestrüpp half mir, mich von Schuppen zu verabschieden und den allgemeinen Zustand meiner Haare zu verbessern.

Für die Wiederherstellung der Haare habe ich zweimal pro Woche eine Massage mit einer 15-minütigen Handtuchmassage mit Rizinusöl gemacht. Die Wirkung ist atemberaubend, das Haar wurde nicht nur weich und glänzend, sondern begann auch aktiv zu wachsen.

Video, Trichologin-Dermatologin, Irina Popova: Trichologin über Massage und Dermaroller aus Alopezie

Endlich bin ich mit meinen Haarproblemen fertig geworden! Ich fand MASKU für die Wiederherstellung, Stärkung und WACHSTUM der Haare. Ich benutze bereits 3 Wochen, das Ergebnis ist, und es ist großartig. Lesen Sie mehr >>>

Kopfmassage für den Haarwuchs - wir verbinden angenehm mit nützlich

Die Kopfmassage wirkt wohltuend auf das Haar, verstärkt den Blutfluss zu den Haarfollikeln und verbessert die Ernährung der Haare. Richtige Massage verbessert den Sauerstofffluss zu den Haarfollikeln, lindert effektiv Stress, verbessert den Schlaf und lindert Schmerzen. In unserem Artikel erfahren Sie mehr über die Vorteile der Kopfhautmassage, Kontraindikationen und Vorgehensweisen.

Welche Probleme können Massage Massage helfen?

Kopfmassage bringt viel Nutzen für Haare aller Art, aber fettig. Fakt ist, dass Massageverfahren zur Aktivierung der Talgproduktion beitragen. Das Ergebnis ist eine weitere Verschlechterung des Zustands von fettigem Haar. Experten empfehlen nicht, Kopfhautmassage für diejenigen zu tun, die zuvor Traumata hatten, gibt es Pilzläsionen oder Ekzeme.

Menschen, die an schwerem Haarausfall und Alopezie leiden, sollten ebenfalls auf die Massage verzichten. Aber als Vorbeugung gegen Haarausfall wird dieses Verfahren sehr nützlich sein. Ärzte raten nicht zu Massage-Verfahren für Menschen mit Bluthochdruck zurückgreifen.

Im Allgemeinen wird die Massage nützlich sein, wenn:

  • Die Kopfhaut ist übertrocknet, und das Haar ist brüchig;
  • Es gibt ein Problem von Schuppen;
  • Haar klettert wegen unausgewogener Ernährung und schwerer Erschöpfung.

Wie man eine Kopfmassage macht?

Eine Kopfmassage für den Haarwuchs erfolgt in der Regel vor oder während des Waschens. Das Verfahren wird die Entwicklung von nützlichen Komponenten verbessern, aus denen Shampoos, Balsame und Masken bestehen. Für übertrocknete Haare wird eine solche Massage nach dem Waschen der Haare durchgeführt, aber wenn Ihre Haare fettig sind - Massieren Sie die Kopfhaut besser ein, bevor Sie mit dem Waschen beginnen, da das Verfahren die Aktivierung der Sebumsekretion fördert.

Beginnen Sie eine Massage mit leichten Lichtbewegungen. Allmählich wird der Druck auf die Haut erhöht und die Massage wird mit leichten Strichen beendet.

Die Dauer der Massage beträgt ca. 10-15 Minuten. Do it-Spezialisten empfehlen mindestens 2 mal pro Woche.

Führen Sie das Verfahren für die Kopfhautmassage in Richtung des Haarwuchses durch. Der Masseur muss seine Hände so nah wie möglich an den Haarwurzeln haben. Wenn eine Person an Seborrhö leidet, wird das Haar vor dem Anheben der Massage angehoben, wodurch die Haut freigelegt wird. In anderen Fällen wird das Verfahren über das Haar durchgeführt. Die richtige Kopfmassage wird zweifellos angenehm und nützlich sein.

Vergessen Sie jedoch nicht die Kontraindikationen für das Verfahren:

  • Bei hoher Körpertemperatur, Migräne und Dystonie können Sie keine Kopfmassage durchführen;
  • Es ist unzulässig, eine Massage mit ätherischen Ölen für Eiterung, offene Wunden und entzündliche Prozesse auf der Kopfhaut durchzuführen;
  • Anwendung für die Massage von unkontrollierten und nicht zertifizierten Arzneimitteln. In diesem Fall ist das Risiko, allergische Reaktionen zu entwickeln, groß, so dass es notwendig ist, sie zu testen, bevor neue Medikamente verwendet werden.

Grundlegende Methoden der Durchführung einer Kopfmassage (Video)

7 bewährte Kopfmassagetechniken für das Haarwachstum

Dienstleistungen der Kopfmassage werden jetzt von vielen Schönheitssalons angeboten, aber Sie können diese Prozedur selbst durchführen. Um dies zu tun, müssen Sie die effektiven Techniken einer Kopfhautmassage kennen. Mit ihnen wird unser Artikel Leser vorstellen.

Kopfmassage mit einem Pinsel

Kopfmassage mit einem Pinsel ist vielleicht der einfachste und effektivste Weg, um den Zustand der Haare zu verbessern. Dieses Verfahren wird empfohlen, vor dem Zubettgehen zu machen, wenn der Körper bereits für die Ruhe vorbereitet ist. Massagekamm ist besser aus natürlichen Materialien (Holz) zu wählen. Besonders gute Wirkung gibt eine Massage mit einem Wacholderkamm. Es stärkt nicht nur die Durchblutung der Kopfhaut, sondern beseitigt auch schädliche Bakterien und macht den Massagevorgang angenehm (dank eines beruhigenden Geruchs). Sorgfältig durch die Haare putzen, von den Schläfen zum Hinterkopf wandern.

Massage Stretching von Haarsträhnen

Bei der Durchführung dieses Verfahrens müssen Sie darauf achten, die Struktur der Haare nicht zu beschädigen. Um eine solche Massage durchzuführen, ist es einfach - Sie müssen ein paar Locken zwischen Ihren Fingern einklemmen und in kreisförmigen Bewegungen (nicht viel) in verschiedene Richtungen ziehen.

Reiben

Die Kopfhaut wird mit leichten Fingerbewegungen gerieben (Sie müssen sich von der Stirn bis zum Hinterkopf bewegen). Der Masseur macht kreisförmige oder direkte Bewegungen mit seinen Händen. Bei der Durchführung des Verfahrens vor dem Waschen der Haare, ist es empfehlenswert, Ihre Finger in kosmetischem Öl zu befeuchten. Die Wirkung der Massage wird nachhaltiger sein, wenn Sie Hilfsmittel verwenden, um die Durchblutung der Kopfhaut zu aktivieren. Dazu gehören insbesondere ätherische Öle, Rizinusöl, Salz (Meer oder Koch) und Klettenöl.

Wenn Ihre Haare zu fettig sind, können Sie den Waschvorgang mit einer Massage kombinieren, um sie lange sauber zu halten.

Kopfmassage mit den Händen

Massieren Sie die Kopfhaut mit der Hand kann überall durchgeführt werden. Wenn Sie Ihre Haare mit den Fingern kämmen, stärken Sie nicht nur Ihre Haare, sondern sorgen auch dafür, dass sich Ihre Haare üppig anfühlen. Dank der Massage mit den Händen wird ein intensiver Blutfluss zu den Haarfollikeln bereitgestellt und die Ernährung der Haare verbessert. Je öfter Sie Ihren Kopf mit den Händen massieren, desto dicker und dicker wird Ihr Haar. Kreismassage gilt als die einfachste aller Arten. Streichen Sie einfach mit den Fingern über den Kopf oder drücken Sie Ihre Hände zum Kopf in der Nähe der Ohren.

Streicheln

Bei der Durchführung dieser Art von Massage sollten Sie Fingerpads verwenden. Der Ausgangspunkt für die Massage ist die Haarwuchslinie. Finger Finger von der Stirn bis zum Hinterkopf, leicht auf die Haut drücken. Sie können einen stärkeren Effekt erzielen, wenn Sie kreisförmige Bewegungen entlang derselben Linie, aber mit einem stärkeren Druck ausführen.

Massage mit offener Kopfhaut

Zu Beginn müssen Sie einen Kamm nehmen und mit Hilfe einer Vorauswahl machen. Dann können Sie mit der Massage beginnen. Die Pads der Finger des Meisters befinden sich auf dem Scheitel, mit ihrer Hilfe, leicht streicheln entlang der Linie des Zauns, von der Stirn bis zum Nacken (der Vorgang wird 3-4 mal wiederholt). Dann wird in ähnlicher Weise eine tiefe Streichung durchgeführt, die es ermöglicht, die Blutzirkulation zu erhöhen und überschüssiges Fett von der Haut zu entfernen.

Die nächste Stufe dieser Massage ist Zickzack-Reiben. Der Masseur reibt mit Hilfe des Zeige- und Mittelfingers seiner rechten Hand die Haut noch mehr, aktiviert ihre Nervenenden und reinigt die Schuppenschichten. Dann führt der Meister eine Aufwärmübung durch, während der die Kopfhaut sozusagen seine Finger von sich selbst und zurück zu sich selbst verschiebt.

Danach kommt die intermittierende Vibration. Der Masseur führt mit den Fingern auf dem Trennbereich punktgenaue Striche aus, wobei er allmählich zur linken oder rechten Seite der Trennlinie abweicht. Diese Massage erfolgt in Längs- und Querrichtung.

Kopfhautmassage mit Ölen

Reiben das ätherische Öl in der Kopfhaut ist eine angenehme und nützliche therapeutische Verfahren zur Bekämpfung von Glatzenbildung. Nach einer solchen Massage sieht Ihr Haar nicht nur gesund aus, es riecht auch gut. Für die Kopfhautmassage empfehlen Experten die Wahl von Orangen-, Rosmarin- oder Tannenöl. Es wird in geringer Menge auf die Handfläche getropft und beginnt dann in der Kopfhaut zu reiben, und zwar anfangs in kreisenden Bewegungen, und dann - leichtes Kribbeln. Achten Sie darauf, eine allergische Reaktion vor der Verwendung von ätherischen Ölen zu verwenden (diese Methode funktioniert möglicherweise nicht für Sie).

Ein weiteres ausgezeichnetes Mittel zum Wachsen und Festigen der Haare sind Olivenöl, Rizinusöl und Sonnenblumenöl. Sie wurden schon von unseren Vorfahren in vorgewärmter Form verwendet. Es war dieses Rezept, das von der ägyptischen Schönheit Kleopatra verwendet wurde. Mit ihr erzielen Sie eine Verbesserung der Haarstruktur, eine bessere Ernährung der Follikel und Haarfollikel.

Nach dem Auftragen auf das Haar und die Kopfhaut wird die Ölmaske für etwa eine Stunde gealtert und der Kopf wird mühsam in ein Handtuch eingewickelt, so dass die Wirkung des Verfahrens besser ist.

Massage über die Haare

Diese Methode der Massage der Kopfhaut beinhaltet auch die Durchführung von Bewegungen in der Quer-und Längsrichtung mit Hilfe von Techniken des Knetens, Akupressur, Gleiten und Dehnen der Haut. Diese Option erfordert, dass der Meister darauf achtet, die Haarwurzeln nicht zu beschädigen. Um das Verfahren noch nützlicher zu machen, können Sie dabei Kräuterabkochungen verwenden.

Verwöhnen Sie Ihre Kopfhaut so oft wie möglich mit einer leichten Massage. Dieses einfache Verfahren wird Ihr Haar gesund und schön machen!

Technik zur selbständigen Durchführung einer Kopfmassage zur Stärkung der Haare

Die normale Blutzufuhr zu den Zwiebeln ist der Schlüssel für Gesundheit und Haardichte. Wenn der Zufluss von Blut zu den Follikeln gestört ist, hört das Haar auf, Vitamine und Mineralien in der richtigen Menge zu erhalten.

Das Ergebnis ist eine Ausdünnung und Ausdünnung der Haare und letztlich - Verlust. Verbessern Sie die Durchblutung der Kopfhaut mit Massage.

Vorteile für das Haar durch regelmäßige Kopfmassage

Wenn Sie Probleme mit dem Haar haben, ist Kopfhautmassage, was Sie brauchen. Trichologen behaupten: regelmäßige Sitzungen der Massage verbessern die Durchblutung, produzieren einen tonischen Effekt, verbessern die Wirkung von Masken und anderen Medikamenten.

Was die Massage anbelangt, so kann die Umsetzung den Fachleuten anvertraut werden, aber die Dienste qualifizierter Masseure sind nicht billig. Glücklicherweise können Sie solche Verfahren selbst zu Hause durchführen.

Technik der Ausführung


Unter der Massage versteht man die Wirkung auf die Haut mit Hilfe eines Kamms oder der Hände. Es ist wichtig, dass während des Eingriffs die gesamte Kopfhaut betroffen ist und die Bewegungen weich und glatt sind. Denken Sie daran: Übermäßiger Druck auf die Haut kann das Haar schädigen.

Es gibt mehrere Bewegungen, die während des Verfahrens gemacht werden:

  1. Schläge. Legen Sie Ihre Finger auf die Kopfhaut, führen Sie sogar Streichbewegungen in Richtung des Haarwuchses aus.
  2. Rundschreiben. Ideal zum Starten des Verfahrens. Zuerst reiben Sie Ihre Stirn, dann - Whisky, dann bewegen Sie sich in Richtung der Rückseite des Kopfes.
  3. Zucken. Führen Sie die Hand in die Haare, drücken Sie die Locken zwischen den Fingern, ziehen Sie die Strähnen hoch, bis Sie einen Widerstand spüren.
  4. Drücken. Legen Sie die Handfläche auf die Kopfhaut und drücken Sie sie gegen das Haar. Sie können mit der linken und rechten Seite beginnen und mit der Stirn und dem Hinterhauptbein abschließen.

Es gibt eine andere Technik mit Handtüchern. Nehmen Sie ein Frotteetuch, weichen Sie es ein und wärmen Sie es gut auf. Wickeln Sie Ihren Kopf in ein Handtuch, massieren Sie die Haut für sieben bis zehn Minuten.

Verwenden Sie die folgenden Empfehlungen, um die Massage angenehm und nützlich zu machen:

  • Verwenden Sie, um die Haut Gemüse und ätherische Öle (Bergamotte, Lavendel, Orange, Ylang-Ylang) befeuchten. Die Aromatherapie wirkt nicht nur auf die Knollen, sondern auch auf die Arbeit des Nervensystems. Massage-Sitzungen mit der Verwendung von Ölen helfen, nach einem anstrengenden Tag zu entspannen, beruhigen und schnell einschlafen.
  • Machen Sie den Vorgang vor dem Schlafengehen. Abends ist die beste Zeit für eine Massage, da bei diesem Verfahren die Talgproduktion zunimmt.
  • Beginnen Sie die Sitzung mit einem sanften Peeling. Zur Entfernung keratinisierter Zellen können Sie sowohl gekaufte als auch Hausmittel verwenden. Um ein Peeling vorzubereiten, nehmen Sie ein feines Meersalz und verdünnen Sie es mit Wasser. Um diese Zusammensetzung in die Kopfhaut zu reiben, brauchen Sie drei bis fünf Minuten und spülen Sie dann mit warmem Wasser ab.

Arten der Massage

Es gibt verschiedene Arten von Massagen, die jeweils zu Hause durchgeführt werden können.

Pinsel

Es ist wünschenswert, dass der Pinsel aus natürlichen Materialien - Bambus, Ebonit, Borsten - hergestellt wurde.

Der Eingriff beginnt mit dem Kämmen der Haare (hierfür einen herkömmlichen Kamm verwenden). Dann nimm einen Pinsel und fange an, ihn auf der Haut zu halten: von den Schläfen bis zur Krone, von den Schläfen bis zur Stirn und am Hinterkopf. Bewegungen sollten sauber und glatt sein, da starker Druck die Haut verletzen und das schwache und dünne Haar beschädigen kann.

Hände

Manuelle Massage gilt als eine der effektivsten, da Sie eine ganze Reihe von Bewegungen ausführen können. Sie können sich mit den Arten solcher Massage im Abschnitt "Technik der Ausführung" vertraut machen. Der Vorteil des Verfahrens ist, dass es überall und jederzeit, auch bei der Arbeit, durchgeführt werden kann.

Laser-Kamm

Die Verwendung eines Lasers verbessert die Blutzirkulation, stoppt den Haarausfall, stimuliert das Haarwachstum. Das Gerät wird auf die Kopfhaut aufgetragen und auf der Haut gehalten. An jeder Stelle wird für vier bis fünf Sekunden angehalten. Sie können sowohl in Richtung des Haarwachstums als auch gegen Wachstum (wenn es keine Beschwerden verursacht) bewegen. Das Ergebnis der Kammanwendung wird nach einigen Monaten sichtbar.

Aromamassage

Es wird mit Hilfe von ätherischem Öl (Ylang-Ylang, Sesam, Lavendel, Rosmarin, etc.) durchgeführt. Der Agent reibt sich in kreisenden Bewegungen in Richtung Whiskey-Nacken und beendet die Massage mit einem leichten Kribbeln der Haut. Für diesen Vorgang sind ein oder zwei Tropfen Öl ausreichend. Um die Entwicklung von allergischen Reaktionen zu vermeiden, ist es notwendig, den Wirkstoff "im Voraus auf Kompatibilität" zu überprüfen. Tragen Sie das Öl auf die Haut des Handgelenks auf und machen Sie Ihr eigenes Ding. Wenn innerhalb weniger Stunden keine Nebenwirkungen auftreten, kann das Mittel verwendet werden.

Ätherische Öle nähren die Haut, lindern Stress, verbessern die Durchblutung.

Allgemeine Empfehlungen

Es gibt mehrere Regeln, die während der Sitzung beachtet werden sollten:

  • Lüften Sie den Raum, entfernen Sie Ablenkungen. Massage in einer entspannten Umgebung verbessert nicht nur die Blutzirkulation, sondern hilft auch, sich zu entspannen.
  • Mach eine Maniküre, wasche deine Hände mit Seife. Zu lange und scharfe Nägel können die Haut schädigen.
  • Erlernen Sie die Regeln der Massage, um die Wirksamkeit des Verfahrens zu verbessern.
  • Nehmen Sie eine bequeme Position ein (in der Regel Massage beim Liegen oder Sitzen).
  • Massiere die Haut in Richtung Haarwuchs.

Wir empfehlen Ihnen zu lesen:

  • Ein ausführlicher Artikel über die Anwendung eines Laserkamms, dessen Vor- und Nachteile finden Sie unter diesem Link.

Periodizität der Leistung und Kontraindikationen

Trichologen empfehlen eine Massage täglich vor dem Schlafengehen. Bevor Sie mit dem Verfahren fortfahren, müssen Sie sicherstellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen, nämlich:

  • Blutkrankheiten;
  • erhöhter kranialer Druck;
  • Pilzhautläsionen;
  • Beschädigung der Kopfhaut (Kratzer, offene Wunden);
  • Hitze (erhöhte Körpertemperatur);
  • Hypertonie 2-3 Grad.

Massage der Kopfhaut - ein Stick-Rescue für diejenigen, die von dickem und gesundem Haar träumen. Die regelmäßige Durchführung dieses Verfahrens ermöglicht die Lösung vieler trichologischer Probleme (einschließlich Haarausfall). Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass eine Massage zur Behandlung von Alopezie nicht ausreicht. Sie können darauf zählen, nur bei komplexen Behandlungen ein sichtbares Ergebnis zu erhalten.

Sehen Sie sich das Video mit einer visuellen Anleitung zur Durchführung der Massage an: